Как да бъдем по -близо до себе си?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Аз съм за това хората да са максимално искрени със себе си и света.

Аз съм за всеки от нас да не се страхува да бъде този, който е.

Аз съм за това хората да могат да приемат себе си и другите.

Аз съм за всеки от нас да има контакт със себе си.

Аз съм за всички нас да знаем какво искаме, към какво се стремим и това беше нашето желание, а не на някой друг.

Аз съм за това, че не сме се стремили към перфекционизъм и нещо идеално.

Аз подкрепям всеки човек да реализира собствените си ресурси и възможности.

Аз съм за всеки от нас да не бъде прекалено взискателен към себе си.

Изглежда, че всичко е просто. Въпреки това е толкова трудно да се поддържа всичко това всеки ден. Случва се така, че не винаги е възможно да се свали маската на съпруга, майка или някакъв специалист. Има някои публични портрети, на които трябва да съответстваме. Няма друг начин.

Колкото повече се вписваме в такива портрети, толкова повече зависим от тях. Заобикаляме се с всякакви „трябва“, „не мога да се проваля“, „и какво мислят“и т.н. В същото време сме много далеч от нашите желания. Най -интересното е, че в обществото често можем да общуваме през призмата на маските си или да наблюдаваме как другите го правят.

Всяка липса на синхронизация със себе си предизвиква вътрешно недоволство и конфликт. Всичко това ние безопасно изнасяме на близките си. Те ни дразнят, ядосват ни, предизвикват гняв, недоволство и т.н. Но всъщност причината е в нас самите, това е нашият вътрешноличностен конфликт. Едно от нашите подразделения вече не издържа, не е постигнато съгласие с него. Много е трудно за всеки човек да живее в маските и правилата, наречени „какво ще мислят за мен“. Следователно периодичните повреди са гарантирани.

В допълнение, ние сме повлияни от историческото минало, в което нашите родители и баби и дядовци са живели в селата. Инсталациите на тези села все още са в нас. Необходимо е да живеем още няколко поколения в големите градове, за да не чуем ехото на селото. Животът в селото е с един поглед. Всеки знае всичко за всеки. Много правила за поведение и приличие идват от тук. По -добре е да сте като всички останали, да не се откроявате и да изразявате себе си. Когато „като всички останали“, тогава никой не съди, няма да каже нищо лошо, а родителите са спокойни. И с възрастта родителите ни се преместват във вътрешния ни глас и вече диктуват оттам. Изглежда, че сме възрастни, но чуваме гласа на майка си.

Така живеем. И за да се отървете от това, важно е всеки ден да правите малка крачка към себе си и своите желания. Освобождаване от коректност и съвършенство. Често си задавайте следните въпроси: „искам ли да направя това“, „ако не, защо го правя“, „как мога да компенсирам моята„ нужда “,„ какво мога да направя за себе си в такава ситуация”,„ Харесвам ли това, което ми предлагат”,„ искам ли да кажа „да“сега”.

Важно е да се научите да действате според зова на сърцето. Сърцето винаги ще ви казва къде да отидете и какво да правите. Сърцето е в състояние да премахне всички маски, да бъде искрено, да приема себе си и другите. Сърцето знае вашите способности. На всяка възраст сърцето ви ще ви каже, че не е късно да започнете нещо, да промените живота си, да не се движите според хартата и правилата.

Аз съм за всеки от нас винаги да слуша сърцето си и да действа според неговия глас.