2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Да, така е - да бъдеш себе си е достатъчно страшно. Не е известно как другите ще реагират на мен. Изведнъж отношенията ще се влошат …
От друга страна, имам ли нужда от такива хора, с които мога да контактувам изключително с моята „персона“?
Дори когато пиша този текст, вътрешно малко се страхувам, защото не знам как вие, читатели, ще реагирате на него. Да бъдеш честен с хората е риск. Но, както за мен, съвсем оправдано. И няколко неща ми помагат да не падна обратно в себе си. Първо - харесва ми! Осъзнаването, че имам това, от което хората наистина се интересуват (и понякога са необходими), носи усещане за богатство, удоволствие и благодарност. Особено когато дискутираната тема е преживяна от собствен опит, „усетена от кожата“. Рискът да бъдеш подиграван, агресивно критикуван или просто дълбоко неразбран винаги е налице, но този страх е несъизмерим с желанието да бъдеш видян и чут. Второ - не вярвайте, но когато озвучавам нещо и го описвам по -задълбочено, първо започвам да разбирам много по -ясно свойствата на предмета на разговор. Тоест мислите ми в около 90% от случаите са импровизирани, което понякога ме кара да се чудя и да преосмислям много неща. По този начин, чрез такова описание, аз се занимавам, наред с други неща, саморазкриване … А за мен, о, много важно и ценно.
За какво е всичко … О, да! Към факта, че срамът и страхът да бъдеш истински себе си винаги ще бъде с нас (да, уви, няма да работи, за да станем безкрайно самоуверени), целият въпрос е, ако все пак сме решили да живеем така, както искаме, какви ресурси имаме и какъв опит имаме? Под ресурси имам предвид както вътрешен контейнер с различен репертоар от начини за самоподдържане, така и външен източник, в лицето на хора, близки или далечни, които могат да ни подкрепят и стоплят, приемайки нашата естественост. И опит, това е опит: най -трудното е, ако често в живота си „летяхме“от някой друг за нашата откритост, това е по -лесно - ако бяхме приети или дори се възхищавахме.
Напълно разбираемо е, че тъй като избрахме грешния път, имаше причини за това. Ние не избирахме в кое семейство да се раждаме, в кой двор да израстваме, с кого да учим и т.н. Но като възрастни, отговорността да въплъщаваме нашия уникален живот се носи единствено от нас. Обвиняването на другите за трънливи пътеки и хвърлянето на камъни не е грях, но и това не е начин да напреднете. Наскоро чух невероятно подходящо изявление:
„Истинската грижа за себе си не е вана със сол и шоколадова торта, а избор за изграждане на живота ви, така че да не се налага постоянно да бягате от него.“
Чрез факта, че се разкриваме пред хората, ние показваме на другите своята уникалност, макар и не винаги удобна и универсално одобрена (въпреки че това, понякога и наистина искаме, а), което ни дава необходимото и ценно знание - Кой съм аз. Отговаряйки си отново и отново на този въпрос, осъзнаването на това, което ми трябва от живота, няма да отнеме много време.
Колкото по -близо сме до себе си, толкова повече сме изпълнени и животът наоколо става някак изненадващо щастлив и вкусен.
Проверих себе си!
Още една добра новина - към такива искрени НАС същите искрени, в същото време разбиращи хора започват да протягат ръка, сякаш потвърждават с присъствието си, че се движим вдясно, неговия посока.
Препоръчано:
Правото да бъдеш щастлив или да имаш дързостта да бъдеш
„Щастието не е постижение, щастието е разрешение“- написа веднъж най -талантливият украински психолог Светлана Ройз Да си позволиш да бъдеш щастлив не е лесно. Срамът и вината пречат. Като цяло е наглост да бъдеш щастлив. В зависимост от традициите на вашето семейство, "
Да бъдеш или да не бъдеш? Относно вземането на решение
Целият ни живот е за вземане на решения. Събудете се сега или полежете още пет минути? Носете този костюм или е по -добре да отидете с дънки? Шофиране на работа или ходене пеша? Или може би изобщо не отидете никъде? И така нататък… Всъщност вземането на решение не е нищо повече от способността да се направи избор от всички налични алтернативи.
Как да запазим мъж? За да бъдеш женен, трябва да се научиш да не искаш да бъдеш женен
Социалното, културното, религиозното отношение: „Мъжът е свръхценност в живота на жената“, осакати съдбата на цели поколения жени. Вярвам, че само една жена, която е свободна от такава вяра, е в състояние да изгради здравословни партньорства с мъж, без да изпада в жертви и унижение, без да манипулира мъжа с вина, за да не го загуби, за да не го задържи, без да прави разрушителни опити за себе си и мъжа да го задържи на всяка цена.
Да бъдеш или да не бъдеш: щастлив
Има хора, които не искат да бъдат щастливи. Не, те, разбира се, никога няма да кажат това на глас или дори да си помислят. О, всъщност - да. Например, давате на приятел самолетен билет и двуседмична ваканция в стилен хотел на тези приказни Канарски острови.
Да бъдеш центриран, да бъдеш в центъра си: какво означава това?
Както в психологията, така и в различни духовни и телесни практики човек често може да чуе - „бъди в центъра си, бъди центриран“. Някога, като начинаещ, за мен беше напълно непонятно какво означава това. Мина време. Наскоро, след тежки събития, „се разпаднах“, а след това отново се „събрах“в моя център.
