2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Има хора, които не искат да бъдат щастливи. Не, те, разбира се, никога няма да кажат това на глас или дори да си помислят. О, всъщност - да
Например, давате на приятел самолетен билет и двуседмична ваканция в стилен хотел на тези приказни Канарски острови. Точно така, от искрени подбуди, защото му беше писнало от работа, ремонти в апартамента и непрекъснато удряне с придирчив ръководител на проекти. И вие чувате в отговор почти стандартното „Не мога, имам работа, ремонт, приятелка и изобщо, толкова неочаквано“… И ти май искаше най -доброто, но това не е необходимо, защото това по -обичайно е да седите в Николаев, като продължавате да се оплаквате от умора и такъв несправедлив живот.
Или така. Вие и група приятели избирате държава и хотел за съвместна почивка дълго и упорито. Променете графика на ваканциите, така че всеки да може да го направи. И сега в хотела един от групата започва да „заяжда“, че халатите са прекалено пухкави, водата в басейна е прекалено мокра, храната е прекалено подхранваща и сервитьорите не се усмихват достатъчно, когато сервират напитки. И като цяло градът не е толкова скучен, но и не впечатляващ … И сега сте на толкова дългоочаквана ваканция, но на това пътуване - всеки е щастлив по свой начин.
Защото всеки формулира щастието за себе си по различни начини. За някои това е в свободата на движение и мислене, във вечното движение с избледняване само по време на такива нереални зори. За други това е като да се свиеш на дивана с чаша какао и да разтопиш малки блатове и да си поговориш с близки, които не си виждал толкова дълго. За други щастието е нещо напълно абстрактно и трудно постижимо, безпрецедентно, като сред класиците. И тогава как да бъдеш щастлив не е ясно. И всичко, което се предлага под формата на опции, не е подходящо, защото няма такъв вътрешен лакмус.
Струва ни се, че щастието ще дойде на ръка с постижения и постижения, покупката на апартамент / кола / личен остров. Толкова сме свикнали да отлагаме днешната радост за по -късно, че тя се превръща в никога. Такъв синдром на забавено щастие.
Децата са невероятни, защото знаят как да бъдат щастливи през цялото време и в малките неща. Тук калинката седна на коляното му - и всичко останало се замъгли, защото ето го - щастие, пълзящо по коляното му. Или може би майка ми е купила захарен памук на разходка и целият свят веднага стана вкусно ухаещ, топящ се в ръцете и малко лепкав, но толкова вкусен! Но кучето скочи с мръсни лапи, когато се прибрахте от училище, и смокини с тези дънки, това е щастие - размахване на опашка и скриване на мокрия нос в топлите ви длани.
Понякога ми се струва, че щастието е такъв вътрешен ресурс, като вътрешна батерия, която никой друг освен мен не може да зареди. Защото избирам да се насладя на тези нереални цветове на залеза или да мина оттам. От мен зависи да реша дали да се насладя на страхотния аромат на прясно сварено кафе, което винаги ми напомня за мама, или да мрънка, че няма какво да се облека отново.
Препоръчано:
Защо е толкова трудно да бъдеш щастлив?
Защо е толкова трудно да бъдеш щастлив? За да отговорим на този въпрос, трябва да погледнем в дълбокото минало. Човешкият ум се развива в продължение на стотици хиляди години, от появата на вида Homo Sapiens. Но умът ни не се е развил така, че да можем да се шегуваме остроумно, да заявяваме любовта си или да се научим да лъжем.
Правото да бъдеш щастлив или да имаш дързостта да бъдеш
„Щастието не е постижение, щастието е разрешение“- написа веднъж най -талантливият украински психолог Светлана Ройз Да си позволиш да бъдеш щастлив не е лесно. Срамът и вината пречат. Като цяло е наглост да бъдеш щастлив. В зависимост от традициите на вашето семейство, "
„Щастлив съм, когато ти си щастлив!“Или „обичам удушвачи“
Случайно ли чувате по свой адрес фразата: „Щастлив съм, когато ти си щастлив!“? От някой от роднини, приятели, от любим човек? .. Помниш ли какво чувстваш за това? Ако раздразнение, гняв, гняв или дори отчаяние, може би до вас има човек, който има силна емоционална зависимост.
Да бъдеш или да не бъдеш? Относно вземането на решение
Целият ни живот е за вземане на решения. Събудете се сега или полежете още пет минути? Носете този костюм или е по -добре да отидете с дънки? Шофиране на работа или ходене пеша? Или може би изобщо не отидете никъде? И така нататък… Всъщност вземането на решение не е нищо повече от способността да се направи избор от всички налични алтернативи.
Самореклама на психолог: да бъдеш или да не бъдеш?
Начинаещите психолози и психотерапевти понякога се страхуват да се популяризират, да говорят за себе си, да избягват саморекламата. В някои случаи това крие липсата на самочувствие, както при специалистите. А понякога - нежелание да навлизаме в популизъм, страх да не станем повърхностни и да кажем банални неща.
