Помогнете на друг

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

- Здравей, - любезно започва разговора приятен женски глас, - но как да си уговоря среща с теб.

Изяснявам същността на искането (семейни отношения, проблеми в сексуалния живот на двойката), говоря за цената и условията за прием. Момичето казва, че всичко й отива, обсъждаме свободни часове в графика и изведнъж …

- Не, той работи късно в петък, нека да отидем в събота.

- Кой работи до късно? - на машината питам пак.

- Е, съпруг. Кой ще дойде при вас за уговорка.

- Ще дойде ли съпругът? Или ти? Или искахте семейна консултация?

- Не, искам съпругът ти да дойде при теб. Е, за да му помогнете да подобри отношенията си с мен.

Така. Пристигнах.

„Съпругът ви е помолил да разберете“, питам с надежда и уточнявам: Нека тогава той сам ми се обади и ще се споразумеем с него?

- Не, няма да се обади, още не знае, че съм ви го записал.

Тази ситуация не е анекдот. Доста често хората се опитват да "прикачат" човек към психолог, който дори няма да се обърне към него. Мотивите са различни: понякога приятели и роднини са сигурни, че човек се нуждае от помощ, затова просто му налагат психологическо консултиране. "Е, не мога да го гледам как страда, знам, че ще му стане по -лесно." Понякога те искат психолог да им помогне да „повлияят“на член на семейството, който се е отклонил от ръцете им: „Кажете му да промени поведението си, той ще ви се подчини“. Понякога това е опит да се справиш със собственото си безпокойство: „Просто провери дали всичко е наред и после ми кажи“. Понякога хората си мислят, че отравянето на човек към психолог е като записване на дете в кръг или лекар: реших, записах го, донесох го, изчаках пред вратата. Уви, това работи само с деца, а дори и тогава - не винаги. Възрастен трябва сам да реши дали иска да работи със специалист. И има ли някакви проблеми.

Такива хора са много обидени, когато психолог им каже, че няма да приеме техния съпруг, приятел, дете. Е, това означава, че без искане от клиента нищо няма да се получи - вие сте професионалист. Е, как е, нарушаване на личните граници - какви са границите между близките, съмняваш ли се, че той няма никой по -близък до мен? Защо не можеш да кажеш какво си поискал - плащам ти пари.

Има много причини, поради които нито един психолог не може да изпълни този вид искане. Първо,

Психотерапията е работа

Сътрудничество на двама души: терапевта и неговия клиент. Психологът не може да инициира промени в човек, като натисне магическия бутон, ако клиентът няма да се промени. Психологът не може „постепенно“да направи някого щастлив, да облекчи безпокойството, да „мотивира“някого да направи нещо, той не може да направи нищо подобно. Психолог помага на човек да се справи със себе си, но в крайна сметка клиентът работи сам и ако самият клиент няма да промени нищо в себе си, това ще бъде „мъртво число“. Между другото, противно на митовете и слуховете, че е изгодно за психолог да взема пари „за нищо“възможно най -дълго, нищо не допринася за изгарянето на специалиста повече от безполезна „терапия“без терапия. Не си струва цялата палитра от чувства (от безпомощност до отчаяние, от умора до раздразнение, от съмнения относно собствената им работа до пълното изчерпване на ресурсите им), която психологът изпитва, като отново и отново провежда безполезни, безплодни срещи с клиент, който не иска да промени тези пари, които му плащате. Повярвайте ми, психологът вече е инвестирал много време, усилия, пари и емоции, за да се научи как да върши добре работата си. И той цени всеки час от работното си време твърде високо, за да го губи за безсилие.

Второ,

Психотерапията е лична връзка

Да, за разлика от медицинските взаимоотношения, психотерапевтичният съюз е преди всичко личен контакт с клиент. А изпращането на някой при психолог е почти същото като да се ожениш за непознати без тяхното съгласие. Без значение как вашият приятел, роднина или съпруг може да се нуждае от помощ, не можете да „подхлъзнете“човек, с когото той автоматично ще има контакт, на когото може да се довери, в който просто веднага ще повярва. Можете да съветвате, въвеждате, препоръчвате. Насила - не. И „издържи - влюби се“в този случай не работи, защото е невъзможно да се принуди някой да понесе намеса без съгласие.

Трето,

Психотерапията е свързана с поверителност

Следователно, за да повлияете на хода на терапията, да обясните на психолога какво точно искате да промените в любим човек, да разберете някои подробности („Вие питате какво се случва там, в противен случай тя не ми казва“) - не един ще ти даде. Дори и да плащате за срещите. Дори и да действате като клиент. Най -простото обяснение е, че професионалната етика не ни позволява да преместваме нищо извън обхвата на терапията. Но етиката не е просто набор от правила, които трябва да спазваме. Законите на професионалната етика, както и правилата за безопасност, са относително казано „написани с кръв“. А тяхното нарушение носи толкова много вреда на всички участници в събитията, че дори на компетентен специалист не би му хрумнало да „опита“, а вашето „да, на никого няма да кажа“няма да помогне тук. Освен това психологът винаги остава на страната на клиента, който се обръща към него. Каквото и да става. Не от страната на майка си, татко, съпруг, съпруга, приятел - и това отличава терапевтичната връзка от домашната.

Същото може да се каже и за информацията „за клиента“, идваща от вас. Няма нужда да казвате на терапевта нещо за неговия клиент („Той самият никога няма да ви каже, но всъщност той …“или „Мисля, че проблемът му е в това …“, и като цяло „Виждате ли, той е такъв човек … ). Не, моля, не правете това! Първо, нарушавате границите на този, който отива в офиса. Второ, вие внасяте предварително нещо в контекста на отношенията клиент-терапевт, което не би трябвало да съществува. Не позволявате на терапевта да работи директно с реалността на клиента, внасяйки в него собствените си фантазии и предположения, собственото си отношение към ситуацията, вашите собствени нужди. Просто вярвайте: при терапията е важно какво казва клиентът и какво вижда психологът по време на срещата. Само по време на рецепцията, само в офиса. Психологът не трябва да знае и вижда какво виждате във връзката си с човека, който е помолил за помощ. Как да не формирате собствена визия за клиента, въз основа на вашите истории.

Четвърто,

Психотерапията е много интимна

Това е съвместна дейност на двама души, които са свързани с една много необичайна, но много лична връзка. Всеки път съюзът, който възниква между психотерапевта и неговия клиент, е уникален - той е пълен с различни чувства и преживявания, преноси, прогнози, малки открития. И анализът на тези взаимоотношения е доста голяма част от самата терапевтична работа, защото нюансите на чувства, които възникват между клиента и психолога, говорят много повече за клиента и неговите характеристики, отколкото за това, което той директно разказва за себе си. Нахлуването в този процес нарушава неговата ефективност, отрича цялата бижутерска работа, която специалистът извършва, идентифицирайки и анализирайки реакциите на клиента и неговите, които възникват в офиса.

Пето,

Психотерапията расте

Една от страните на психотерапевтичната работа е да се помогне на клиента да постигне лична зрялост, при формирането на неговите граници, това е освобождаването на клиента от зависимости, работа по раздяла. И ако работата вече започва с нарушаване на границите на човек, с факта, че някой е решил нещо за него, тази работа по дефиниция започва много зле.

Ако се притеснявате за състоянието на близък човек, ако смятате, че той се нуждае от помощ, ако по някаква причина наистина искате той да се обърне към психолог или психотерапевт, можете да му кажете за това. И дори препоръчайте конкретен специалист, ако имате мнение по този въпрос. Не можете да направите нищо повече. Нито го молете „непременно да отидете“, нито изисквайте, нито изнудвайте („ако не отидете на психолог, всичко е приключило между нас“). Нито е задължително да го запишете за среща. Нито влияят върху хода на терапията, нито контролират процеса. Единственото изключение е ситуацията, когато се обърнете към медицински терапевт или клиничен психолог с молба, касаеща лице с психиатрична диагноза, което ограничава неговия здрав разум и дееспособност, което е загубило критичност по отношение на състоянието му.

Но можете сами да отидете на психолог. Говорете за това как и защо състоянието на този човек ви тревожи толкова много. Какво ви кара да се опитвате да решавате всичко вместо него, защо не можете да се освободите от илюзията за контрол, защо е толкова важно за вас да се опитате да повлияете на това, на което не можете да повлияете. Какви чувства предизвиква у вас безсилието ви, опитвайки се да промените и подобрите нещо в тези отношения. И това ще бъде наистина интересна работа, полезна преди всичко - за вас, и второ - за връзката ви и с тези, които ви притесняват, и със света като цяло.