2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Кризата не е само травмиращо събитие или преживяване, тя е и реакция на индивида в дадена ситуация.
Консултирането при кризи се състои от два етапа. Първият етап е доста кратък, като правило, той продължава не повече от няколко седмици. Кризисната интервенция се фокусира върху свеждане до минимум на стреса на събитието чрез предоставяне на емоционална подкрепа и намиране на стратегии за преодоляване на индивидуалните трудности тук и сега. На втория етап има връщане към „нормалния“живот.
Подобно на психотерапията, консултирането при кризи включва оценка, планиране и лечение, но обхватът обикновено е много по -конкретен.
Съществуват редица общи елементи, които са в съответствие с различните теории за консултиране при кризи.
1. Оценка на ситуацията
Първата част от консултирането при кризи включва оценка на текущото състояние на клиента, изслушване на клиента, задаване на въпроси и определяне на стратегията, чрез която клиентът трябва ефективно да се справи с кризата.
През това време психологът идентифицира проблема, като действа като източник на съпричастност, приемане и подкрепа. Задачата на психолога е да гарантира вашата безопасност, както физическа, така и психологическа.
2. Информация
Хората, преминаващи през криза, се нуждаят от информация за текущото си състояние и стъпките, които могат да предприемат, за да сведат до минимум въздействието. В кризисното консултиране ви се помага да разберете, че реакцията ви е нормална, но временна. Ситуацията може да ви се стори ужасна и безкрайна, но повярвайте ми, в крайна сметка ще се върнете към нормалното функциониране.
3. Предложете поддръжка
Един от най -важните елементи на кризисното консултиране е осигуряването на подкрепа, стабилизиране на състоянието на клиента и идентифициране на ресурси за това.
4. Развиване на умения за справяне
В допълнение към предоставянето на подкрепа, ще ви бъде помогнато да развиете уменията, от които се нуждаете, за да се справите с кризата. Терапията не е само процес на обучение на тези умения, тя също ви помага да се ангажирате да използвате тези умения в бъдеще.
Препоръчано:
Техники за самоподдържане в кризисно състояние със загуба на взаимоотношения
В процеса на работа върху себе си много хора осъзнават, че са в взаимозависими отношения, от които им е трудно да излязат и които отдавна са станали токсични и за двамата партньори. Но по някаква причина, сякаш някакви окови държат двамата партньори близо.
Организационни консултации. Организационни договорености като част от бизнес консултиране
В организационните съзвездия, както и в съзвездията като цяло, има много митове и легенди. Нека се опитаме да разберем какво е индикация за съзвездието и как този метод се различава от другите методи на организационно консултиране? Колко толкова специален е този метод, предвид неговата феноменология, се различава от много други методи, използвани в организационното консултиране.
КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО ВИ ПРОМЕНЯ? КАКВО ЩЕ БЪДЕ, АКО БЪДАМ ОЖЕНЕН
Една от уникалните характеристики и способности на човек е способността да си представя бъдещето. Нито едно животно на Земята няма възможност да спори по темата „какво би станало, ако“, да скърби за все още живи роднини и приятели, да тъгува за случилото се в миналото и за това, което не му се струва.
Какво е психотерапия и как се различава от психологическото консултиране?
Най -съществената разлика между терапията и консултирането е, че по време на консултацията, като правило, можете да разрешите само конкретен проблем. Терапията може да ви помогне да промените живота си, характера си, моделите на поведение.
Първа психологическа помощ. Кризисно оборудване "Екстремен куфар"
Екстремният куфар помага в стресова ситуация. Препоръчвам тази техника в различни варианти на клиентите, които да си осигурят самопомощ . Стрес и травматични събития се случват на всеки и не могат да бъдат подготвени за него (в противен случай те биха могли да бъдат предотвратени).
