Какво е психотерапия и как се различава от психологическото консултиране?

Видео: Какво е психотерапия и как се различава от психологическото консултиране?

Видео: Какво е психотерапия и как се различава от психологическото консултиране?
Видео: когнитивно-поведенческая психотерапия | #методы #техника #когнитивная #психология #психотерапевт 2024, Може
Какво е психотерапия и как се различава от психологическото консултиране?
Какво е психотерапия и как се различава от психологическото консултиране?
Anonim

Най -съществената разлика между терапията и консултирането е, че по време на консултацията, като правило, можете да разрешите само конкретен проблем.

Терапията може да ви помогне да промените живота си, характера си, моделите на поведение. Какво означава? Е, например, ако забележите, че често попадате в същите ситуации - например всяка пролет се влюбвате в ново момиче, а до есента връзката ви вече се разпада. И това се случва всяка година, от година на година и вече почти започва да ви отегчава. Осъзнавате, че сте в повтаряща се ситуация, но нищо не можете да направите по въпроса …

Или всеки път, когато срещнете нов мъж, си мислите - „Е, накрая, този не е като останалите, той няма онези отрицателни качества, които бяха във всички предишни мъже в живота ми“. Щастливи сте, най -накрая се наслаждавате на живота, дори може да се каже, че сте еуфорични. Но след това минават 3-4 месеца (а понякога и по-малко) и забелязвате, че този мъж започва да прилича на всички онези мъже, които са били с вас преди него … Разбирате, че правите нещо, което събужда в тези мъже точно това отношение към вас или несъзнателно избирайте винаги подобни мъже, но не можете да направите нищо по въпроса …

Дълбоко съм убеден, че само терапията може да помогне за разрешаването на този вид трудности. Никакви обучения, семинари, консултации, съвети от приятели не могат да разрешат трудностите ни на същото ниво като психотерапията.

След като сте преминали достатъчно дълъг курс на психотерапия (от 10 часа), никога повече няма да бъдете същите. Ще започнете да забелязвате повече в живота, ще станете по -свободни вътрешно (дори ако външно има ограничения в живота), ще станете по -уверени в правенето на избори в живота и ще видите много повече избори в живота си, отколкото преди, в краят, вие просто вие ще разберете по -добре себе си, съответно и хората около вас. Ще се научите да задавате правилните въпроси и да отговаряте на тях съвсем вярно и ще бъдете в състояние да устоите на истинските отговори на близките си на вашите отворени въпроси. И в крайна сметка светът ще искри за вас с по -ярки цветове, можете да се насладите дори на малките неща, да приемете и да дарите любов и топлина, която е във вас!

Препоръчано: