2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Обръщането към специалисти и експерти е нормална практика в наши дни. За да поправите обувки, да смените маслото в колата, да излекувате зъб - има много такива тесни специалисти дори в малките градове. С техните услуги всичко е просто и ясно: вие се свързвате с тях, когато е необходимо, а резултатът от работата им е видим и осезаем. Има и по -сложни области, в които може да се нуждаете от помощта на консултант - правни и финансови въпроси, както и проблеми като цяло за вашето здраве. Именно към тази област принадлежи работата на психолог-консултант. Какво можете да очаквате от психотерапевтична сесия? Забелязах, че благодарение на филми, телевизионни предавания, статии в популярни публикации много хора вече са формирали стереотипи за работата на психолог. Офис с диван, мълчалив лекар, който непрекъснато си води бележки, истории за детството и отношенията с родителите. Като практикуващ консултант бих искал да разсея няколко мита за същността на работата на психолог, психотерапевт, консултант по психично благополучие. От време на време срещах такива идеи в работата си с клиенти, както и с колегите си. Може би ще разпознаете позицията си в тези изявления, а също така ще можете да погледнете нашата работа от другата страна.
Мит №1. Психологът открива проблеми, които не съществуват
Понятието „проблем“наистина се използва активно от много поколения психотерапевти. Но днес този термин вече е остарял. По правило не консултантът е този, който открива проблема, а самият клиент. Човекът, който изпитва някакво неудовлетворение или конфликт в живота си. С усещането за този проблем той идва на сесията. Професионален консултант, използвайки своите знания и инструменти, създава задача или набор от задачи от проблем … Проблемът е коренно различен. Проблемът е в задънена улица (трябва да признаете, че ако видите изход от безизходицата, едва ли бихте потърсили професионална помощ). И проблемът може да бъде решен! Ако решението на този проблем е свързано с психични фактори, психологът избира ключовете и начините за решаването му. Ако решението на този проблем се отнася до друга област от живота ви - битова, икономическа, медицинска, тогава компетентен и отговорен психотерапевт ще ви насочи към подходящия специалист. Всяка задача по дефиниция има специфичен резултат: получаване на нова работа, стабилни състояния за определен период от време, равноправни отношения с хората и т.н.
След като успешно сте решили един проблем, можете да преминете към други - по -сложни и обещаващи, които ще допринесат за положителни промени в живота и развитието ви. И решението да продължите такава работа вие вземате сами.
Мит 2. Психологът ще ми каже какво да правя
Дори и да не сте навършили 18 години и вашите родители и настойници носят отговорност за вас, дори в този случай психологът не може да вземе решение вместо вас. Всеки от нас е предопределен да премине по своя собствен жизнен път. Консултант може да ви покаже най -добрите начини да постигнете целите си, да ви научи на полезни умения, да ви преведе през изпитания и уроци. Но изборът в коя посока да се обърнете е ваш.
Мит №3. При психолози ходят само психопати и ненормални хора
Това погрешно схващане е възникнало в резултат на объркване в понятията. Нека вземем всичко в ред. Има няколко професии, по един или друг начин, свързани с работата по психичното здраве на човека. Така,
- психолог е специалист с висше психологическо образование … Той има право да се занимава с индивидуално и групово психологическо консултиране, както и да бъде преподавател по психологически дисциплини в средни, специализирани средни и висши учебни заведения. Психологът работи с психично здрави хора които са в трудни житейски ситуации. Психологът не поставя медицинска диагноза и не предписва лекарства. Той върши съпътстващата работа. Основните инструменти на работата му са психологически разговори, диагностични техники.
- психолог - психотерапевт. За да провежда психотерапевтична работа, психолог освен диплома за висше психологическо образование е необходимо да се подложи на допълнително обучение в съответствие с едно от признатите от световната общност психотерапевтични направления (психоанализа, гещалт терапия, телесно ориентирана терапия, НЛП и др.). Обучението трябва да се води от практикуващ (най -малко 10 години), специалист, който също наблюдава (надзирава) работата на отделението си. Тъй като в Русия Законът за провеждане на психологическа и психотерапевтична дейност е на етап одобрение, влиза в сила международното право, а именно Страсбургска декларация за психотерапия (1990).
Повече информация за изискванията към психолози-психотерапевти, наложени от Страсбургската конвенция, можете да видите тук:
Психолог-психотерапевт също не предписва лекарства или поставя медицинска диагноза, но провежда терапевтични сесии въз основа на инструментите на своето психотерапевтично направление (технология, упражнения, ериксонова хипноза и др.) Обхватът на исканията на психолог-психотерапевт също е много по-широк: терапия на негативни състояния, управление на емоциите и настроението, стабилизиране на психичното благополучие, семейна терапия и т.н.
- психиатър - специалист, който е получил диплома за висше медицинско образование с преминаването на профилната специализация „Психиатрия“. Това са психиатри и психотерапевти работа с психично болни хора, поставяне на медицинска диагноза (шизофрения, истерия, маниакално-депресивна психоза и др.), предписват лекарства, регистрират се, вземат решение за хоспитализация на своите пациенти. Лекарите-психотерапевти комбинират в практиката си терапия с лекарства и психокорекционни техники.
За това къде нормата приключва и започва патологията, представители на психологическата общност все още спорят
Мит № 4. Психологът е платена „жилетка за сълзи“
Най -вероятно, след като сте попаднали в трудна ситуация, вече сте чули състрадателен съвет: „Плачете и ще ви стане по -лесно“. Може би наистина се почувствахте по -добре. За кратко време. И тогава, чрез поредица от такива сълзи, се убедихте в достоверността на руската поговорка, че сълзите на скръбта няма да помогнат. Понякога наистина трябва да изхвърлите чувствата си, да облекчите емоционалния стрес, да се освободите от негативните преживявания. А сълзите са само един от начините да го направите! Има и други, които са по -полезни за здравето. На психотерапевтичните сесии консултантът избира технологии и методи за най -подходящите начини за стабилизиране на състоянието ви. И като консултант съм убеден, че в много случаи не е достатъчно просто да се успокои душата! Животът на възрастен изисква твърди решения, активни действия, усилия, опити, водещи до развитие. Намирането на виновни за провалите и съжалението за пропуснатите възможности е загуба на време и енергия. Кога трябва да потърсите професионална психологическа помощ? Когато сте изчерпали наличните си ресурси, не виждате подходящи решения, вие се съмнявате в правилността на вашия избор. Същността на работата на професионален консултант е да отвори за вас такива ресурси, да добави сила и решителност към вашите действия, да сподели реалността, в която живеете.
Ако имате някакви други въпроси за това как протича психологическото и психотерапевтичното консултиране, за какви обучения са необходими, към какво искане можете да кандидатствате - изпратете ги на пощата на нашия уебсайт! Консултантите на центъра ще ви отговорят лично, а аз ще публикувам най -интересните въпроси и отговори на тях в сайта.
Препоръчано:
Относно психологическото кръвосмешение. Прелъстени деца
В тази статия искам да говоря за психологическо кръвосмешение, което не по -малко драматично от физическото кръвосмешение влияе върху живота на едно дете в неговия възрастен живот, години по -късно. Уикипедия: „Инцест (лат. Incestus -„ престъпен, грешен “), кръвосмешение е полов акт между близки кръвни роднини (родители и деца, братя и сестри) [1] [2].
Кризата на свободата или феноменът на "психологическото дъно"
Клиент дойде при мен с оплакване, че всичко в живота й се разпада и губи смисъла си. Няма енергия за промяна. Бих искал да лежа на дивана, да гледам телевизионни предавания и да спя, вместо да се занимавам с интересни проекти, полезни неща .
Психологическото насилие е
Ако ме бият, тогава е по -ясно - има следи: ожулвания, натъртвания. Има какво да покажете на полицията, има какво да видите сами и да разберете сами: „Да, беше, няма да позволя повече“. Моралното психологическо насилие е трудно да се открие в себе си и да се разпознае, но оставя травма след побой.
Моите ТОП митове за психолозите и тяхната работа (част II)
Продължавам да говоря за митовете относно психолозите и терапията, които срещам в моята практика) МИТ № 7 ПСИХОЛОГ ТРЯБВА ДА ЗНАЕ ВСИЧКО ЗА ВАС Някои хора са особено уплашени от посещението на психолог, защото ще трябва да разкажат ВСИЧКО за себе си по време на консултацията.
Какво е психотерапия и как се различава от психологическото консултиране?
Най -съществената разлика между терапията и консултирането е, че по време на консултацията, като правило, можете да разрешите само конкретен проблем. Терапията може да ви помогне да промените живота си, характера си, моделите на поведение.
