2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Онзи ден, докато общувах с клиент, чух фразата „Отнасяйте се с хората така, както искате да се отнасят с вас“. Веднага се сетих как аз, 16-годишен, хълцах на рамото на баща си и казвах, че тази фраза е пълна измама, просто ужасна измама на века. Вече не си спомням какво точно се случи предишния ден, но мога да предположа, че нещо като - отново ми разбиха сърцето, не го оцениха, не разбраха, но аз и аз се отнасях толкова добре, опитах се толкова много, грижех се толкова много.
Тогава пораснах, научих се да бъда психолог и сега знам, че горното твърдение е много подобно на защитния механизъм на психиката, който Силвия Крокър нарече профлексия. Този защитен механизъм или механизъм за прекъсване на цикъла на контакт (един от тези, които просто пречат на затварянето на този прословут гещалт) възниква, когато един човек направи на друг това, което би искал да получи за себе си. Този защитен механизъм на учтиви хора понякога ви позволява да получите това, което искате от другите … но сякаш случайно, по такъв невинно хитър начин.
И е добре, когато „правилата на играта“са известни и приети от всички участници, тогава вероятността за успех е по -голяма. Например, във викторианската епоха директното искане се смяташе за лоши маниери. И ако например сте искали да пиете вино, а каната е била далеч и е трябвало да ви я предадат, тогава първо трябва да попитате другия човек дали иска да пие. Изчакайте отговора му: „Не, благодаря“и същия въпрос във ваша посока. Едва тогава беше възможно да отговорите с „Да“, така че човекът, с когото сте говорили, да ви предаде каната от другия край на масата. Схемата не е проста, но в онези дни беше ясна за всички, така че вероятно работи. Друго нещо е модерността и свободата на избор според кои правила и норми трябва да живеете.
И от дискусиите с клиента, ясно изплувах (да, не само клиентите вземат нещо за себе си от нашите срещи, но и аз) моето собствено правило: "Отнасяйте се така, както искате да се отнасяте с вас", и можете просто се отнасяйте към хората любезно и позитивно, без да се опитвате да извлечете нещо от това.
Препоръчано:
Грижа за себе си и какво е истинската любов към себе си
Как да почувствате любов към себе си и да се грижите за себе си? Любовта към себе си и грижата за себе си често се бъркат с егоизъм и самонадеяност. Да се грижиш за себе си означава да направиш нещо приятно за себе си, да не се стресираш, да се забавляваш и да ти е лесно.
Внимателно! "Лечебна психосоматика"
По волята на съдбата и личния избор ние (аз и моите колеги, лекари и психотерапевти) сме посветили няколко години на работа с пациенти с рак. Може би това ще изглежда странно за някои, но мога да кажа с известна сигурност, че психологическата история на всеки от пациентите е била и до днес остава за разлика от всеки друг.
Гастропсихолози - нов път към просветлението (внимателно: сарказъм)
Един умен човек, след като направи резервация, роди гастропсихолог . Не бих се изненадал, ако след няколко години, след като се възползваме от незаета ниша, се появят майсторски класове (броят на местата е ограничен !!!) и дори степени и нива.
Внимателно! Семейно насилие
Семейството играе съществена роля за формирането и психическото развитие на индивида. Именно в семейството човек се стреми да задоволи редица основни психологически нужди, свързани с желанието за сигурност, признание, емоционална подкрепа и приемане от значими близки.
Любов към себе си. Как да приемете и обичате себе си?
Сигурно неведнъж сте чували, че е много важно и необходимо всеки човек да се ОБИЧА … И може би сте се чудили - какво е любовта за себе си? Защо трябва да обичаш себе си? Е, или поне като себе си … приемете себе си …. се отнасяш добре към себе си?
