2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Людмила Петрановская в своята статия „Травми от поколения“много ясно описва въздействието на условията, в които човек живее, върху отношенията с близките си и по -специално с децата. Те като поколение израстват с определени дисбаланси в развитието, дължащи се на психологически дефицит в родителските фигури. Можем да кажем, че страните от постсъветското пространство са страни с травми. Историята на тоталитарната система, в която са живели нашите баби и прабаби, е отразена в нашите родители, нас и нашите деца.
Хората идват при психотерапевт, за да се отърват от проблемите, от които сами не могат да се отърват. И за мнозина това се превръща в откритие, че помощта на психотерапевт не е да каже как да се отърве от проблемите в края на краищата, а да им помогне да гледат на опита си от този ъгъл и с тези очи, които клиентът все още няма. Да видите нещо ново и не винаги приятно, но нещо, което ще ви помогне да намерите нов начин за решаване на проблеми. И тук най -неприятното за клиента е осъзнаването, че все пак ще трябва да работи. Постарайте се да забележите неща, които обикновено не се виждат. Да се срещне с различни преживявания за видяното. Вземете нови решения. Отново лице в лице с техните трудности, намиране на нови подходи към тях в терапията.
Големият проблем за травматиката е магическото мислене и вярата в чудо, което, колкото и трудно да е, задължително трябва да се случи, просто трябва да изчакате достатъчно. В терапията хората трябва да забележат тези модели на своето поведение и мислене, които ги превръщат в един вид щрауси, заровили главите си в пясъка (в спасителни илюзии). Илюзиите, между другото, са, от една страна, приятно нещо, тъй като изпълняват функцията на анестезия, облекчавайки болката. От друга страна, илюзиите в дългосрочен план разрушително разрушават връзката ни с реалността. Започват хронични процеси, когато решението на "проблема" се отлага с години. Подобно на ластик, опънат до краен предел, спукан в някакъв момент и летящ в лицето на този, който го държи, илюзиите обикновено се разбиват на парчета в най -неподходящия момент. А гадната, груба реалност боли и неизбежно удря този, който дълго време бяга от нея.
Травматичният терапевт може да бъде възприет от него дълго време като същата последна надежда за чудо. Може би поне все пак ще спаси нещастните, ще научи живота, ще дава съвети при всички случаи или просто с присъствието си ще разпръсне облаците с ръце. Докато тази надежда е жива, човек по -скоро не работи на терапия, а чака чудо, моли за спасение, изисква грижи. До последно отказвайки да повярва, че никой освен него самия не може да го спаси.
В такава ситуация всеки терапевт един ден се превръща във фигурата, която отново не спести, не извърши чудо. Щраусът, гледащ от пясъка, започва да се възмущава: в края на краищата, по дяволите (!), Надеждите се разбиват и чудото е забравило да се случи. Можете дори да смените терапевти за известно време, надявайки се, че този не е спестил поради липса на компетентност и определено ще има някой по -добър. Но колкото по -скоро човек осъзнае, че илюзиите му пречат, а не му помагат и че онези страх и болка, които не му позволяват да живее в мир, просто трябва да се срещнат лице в лице, толкова по -скоро той приема много важна даденост и условие за продуктивна клиент-терапевтична връзка. То се отнася до адекватното разпределение на отговорността между клиента и терапевта: терапевтът може само да сподели опита на клиента, да му помогне да го разбере и преживее, да го направи поносим. Той може да стане онзи „друг“, с когото можете да изпитате всичко, с което не бихте могли да се справите веднъж сами. И само като има смелостта да се изправи срещу кошмарите си и преминавайки през тях, клиентът може да се освободи от тях.
Никой вместо вас, нито вашият терапевт, нито съпругът ви, нито приятелката ви, нито майка ви, никой не може да направи това вместо вас. Ти си единственият истински магьосник, чудото, което може да ти се случи.
Препоръчано:
Образът на историята на болката - упражнение
Олга (променено име, получено разрешение за публикуване) 42 -годишна, богата, омъжена, има деца, се обърна към мен за болки в корема. Тя вече е била на медицински прегледи, но нито гинекологът, нито терапевтът, нито хирургът са открили ще се обърне към психолог.
На какво ухае болката ви или Два прекрасни начина да се отървете от болката за 5 минути
Понякога в психологическата практика се случват необясними чудеса. Предлагам на вашето внимание едно от психологическите чудеса. Професор Николай Дмитриевич Линде в практическата си работа разработи метода на въображаема миризма през 90 -те години на миналия век.
ПРИЕМЕТЕ БОЛКАТА КАТО ПРИЯТЕЛ
Болката е нещо, от което е обичайно да се отървете, считайки я за лоша и ненужна. Нещо в тялото боли - болкоуспокояващо. Боли ме в душата - да забравя, да грабя, да се подигравам, да пия алкохол, да го изтъркам, да започна да работя още по -усилено и т.
Съпругът се опитва, но съпругата все още крещи?
Опитвате всичко възможно - изнасяйте боклука на час, помагайте на жена си да приготвя вечеря, излизайте с детето си при първа молба, къщата е богата, семейството не се нуждае от нищо, но съпругът все още е недоволен от нещо и намира причини поради какво мога да ви викам.
Отворена рецепция: вашият мъж се опитва да помогне на всички
Маша и Олег дойдоха заедно на първия прием. Но в очакване на началото на консултацията във фоайето, те предизвикателно се разпръснаха по различни кътчета и се заровиха в телефоните си. Влязоха в офиса в същото мълчание, седнаха на креслата, срещнаха погледите им и се намръщиха още повече.
