Триъгълникът на Карпман - емоционална зависимост

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Как работи

Контролерът-диктатор не дава покой на жертвата, изгражда я, форсира я и я критикува.

Жертвата се опитва, страда, уморява се и се оплаква. Спасителят утешава, съветва, замества ушите и жилетката за сълзи. Участниците периодично сменят ролите си.

Такава мелодрама може да продължи много години, хората може дори да не осъзнават това

забит здраво в триъгълника. Може да си помислят, че всъщност са доволни от това състояние на нещата. Контролерът има на кого да излее негативите си и има кой да обвинява за неговите проблеми, жертвата получава съчувствие и се освобождава от отговорността за живота си, спасителят се радва на ролята на героя.

Всички те зависят един от друг, защото виждат източника на проблемите си в друг човек. И те безкрайно се опитват да променят човек, така че да служи на техните цели.

Партньорите превключват между ролите на триъгълника и контролират или

спасявайте се. И такава връзка определено не е за любов. Относно желанието

доминират, самосъжаление, изтощителни претенции и нечувани

оправдания. Но не за любов, не за подкрепа, не за щастие.

- Агресор.

В борбата им има специален аромат на тяхната идентичност.

Те ги имат само по време на буря. Те не могат да си представят, че всичко, което преживяват в буря, е в спокойно състояние за обикновен човек.

Тези хора се борят на етапа на изграждане на сигурност. Защото сме убедени, че най -добрата форма на защита е атаката. Те обичат врага да им отговаря. Борбата е как изглежда истинският живот.

Това може да продължи, докато такъв човек забележи, че обикновените скучни хора около тях натрупват доброта, създават приятели, работят там, където са уважавани и изслушвани, близки, деца и т.н.

Ключова характеристика на такива хора (преди изострянето на вътрешния конфликт) е техният ентусиазъм за техните идеи. Те ги ценят много. Има ги, техните идеи и третото, така че, недоразумение, имате нужда от някой, който да слуша. Обслужващ персонал.

Защото звучи безпристрастно, те ще скрият този триъгълник от себе си. Те ще бъдат изключително учтиви. В съзнанието им образът им почти блести. Но това е трагедия, която му се е случила, а не голямо прозрение. Личността на такъв човек е като кораб, в който има дупка и списък. Той е принуден да прави опити да се подреди, да се бори, за да остане на повърхността, но през цялото време пада в едната или другата посока. То в арогантност, ту в незначителност.

Трудно изпитание за такъв човек е да се види през очите на друг. Издържайте на удара, който другият, който е наблизо, е виждал през цялото това време и знае това за вас.

След това, след откриването на стабилна и важна друга, изпитанието ще бъде още по -ужасно. Защото е изложена такава болка, за която няма думи. Всички емоционални преживявания на насилие, предателство и отхвърляне оживяват. Нещо, което се крие толкова дълго вътре и е обрасло с бронята на победителя.

Когато се чувствах изоставен и ненужен и нямаше вариант къде да отида, за да се справя с това преживяване.

Тези обикновени, скучни хора някак са преживели обичайните си човешки страдания. Оставено в миналото.

И бойците правиха гориво от него. Понякога ефективен за постижения и печелене на точки. Но гориво, безкрайно измъчващо себе си.

Ролята на спасителя е най -трудната за анализ. Тази част от себе си е като искрящ щит, като красива броня, която защитава толкова добре и блести толкова красиво, че е трудно да се откажеш и „да се преоблечеш“. Дори когато вече са уморени от товара си. Това е все едно да се откажеш от любовта, защото бронята е начин да задоволиш нуждата от приемане.

Спасителят изпитва дискомфорт, че не изглежда да принадлежи на себе си, но тези мисли изчезват толкова бързо, че човек трябва само да почувства тръпката да бъде отново необходим. "Аз съм толкова дълго, колкото имат нужда от мен."

Няма автономна стабилност и самоопределение. Неизпълнението на очакванията на други хора се оказва толкова сериозно предизвикателство за тяхната личност, че се преживява като вариант на изоставяне.

Тези. спасителят е този, който обърна всичко отвътре. Той пое контрола върху изоставянето, като стана хиперфункционален. Този, който не може да бъде отказан. И в същото време спасителят не изостави уязвимата си част. Просто сложих всичко в друг, за да бъде спасен. Това ще бъде основният капан. Спасявайки друг, той метафорично се спасява, но спасеният носи истинското спасение със себе си.

Така се формира „успешен Аз“, лишен от връзка със собствените страдания и неприятни преживявания. Получаване на мощно положително подсилване отвън.

Спасителят е този, който контролира всичко. Понякога с цената на толкова напрежение, че започва да изглежда, че няма какво да диша.

Спасителят не познава себе си и вижда другите много фрагментарно. Той е като Батман, чува викове за помощ, но не чува обаждания да споделя моменти на удоволствие. Това е отвъд възможното представяне - просто да бъдеш до друг, участващ, споделящ атмосферата на случващото се. Да бъдеш с другия, да не правиш нещо за другия.

Неизползването на спасителя, като същевременно се поддържа внимателно присъствие близо до него, действа върху него като изгаряне. Той не може да позволи на никого да бъде с него заради него.

-Жертва

Когато си представя това състояние, то се състои от противоречиви цветове:

Чувствам:

- несправедливостта на случващото се;

- нарушение;

- възмущение;

- отчаяние;

- безпомощност;

- завист;

- ярост;

- инат за постигане на целта ви;

- отмъстителност;

- безсилие.

Метафорично това е като късо съединение. Нарушаване на проводимостта на електрическите импулси в мрежата, когато електрическа крушка мига. В това състояние човек има много сила и ръцете се стискат в юмруци, след това те висят като парцали отстрани и изглеждат зашити, чужди. Те отново се свиват рязко и има желание да ги махаме, след това те падат по гръб.

За да станете жертва, трябва да направите следното: отделете съществена част от вашата власт и влияние в дадена ситуация и я поставете в друга.

И тогава борбата започва да подчинява този друг на неговата воля, така че другият започва да се подчинява. Тези. жертвата страда, защото не се подчинява, тя е наранена от това. Светът не живее според неговите правила.

Жертвата лесно се оказва в центъра на природно бедствие отново и отново. Тъй като това състояние възниква от описания по -горе механизъм на разцепване. И жертвата винаги носи този механизъм със себе си и е готова да го използва по всяко време. Истинската жертва я притежава перфектно и го прави със затворени очи, на машината.

Тя не забелязва как този механизъм се задейства. Тя го прави несъзнателно.

Тя има своя интерпретация на случващото се, която успешно затваря логиката на събитията от нея. И това е основният капан. Ето защо жертвата се забива и не може да излезе от ситуацията

Жертва - чувства се ограбена, използвана. Чувства неадекватност, че е лишена от нещо - и това е много точно преживяване за себе си в ситуацията. Той абсолютно отговаря на описанието на механизма, но е загубил своята съгласуваност. Жертвата се ограбила, но не видяла как.

Човек трябва само да каже на „жертвата“за това, тя веднага е пропити с чувство за вина или праведен гняв към вас. Защото я обвиняваш. Не, не се опитвате да помогнете. Опитвате се да я убедите, че тя е виновна за всичко.

Най -трудното и най -важното нещо в работата с жертвено състояние е да премахнете връзката „Аз съм отговорен за това, което се случва“= „Аз съм виновен“. И разберете понятията „власт“и „влияние“

Властта е това, което жертвата иска. И това е добра цел, това е прекрасна здравословна амбиция, да има въздействие.

Друго нещо е начинът, по който жертвата е свикнала да получава тази власт, той най -често се обръща срещу нея. И много често тя работи ужасно лошо в дългосрочен план. В дългосрочна връзка жертвата предизвиква умора, скука, раздразнение, желание да се оттегли, увеличаване на отвращението или съжалението.