2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Нуждата от любов е една от основните човешки потребности. Нейното удовлетворение е необходимо условие за нормалното развитие на детето. Това упражнение за развиване и реализиране на безусловна любов ще ви помогне да приемете детето си такова, каквото е
Често можете да чуете от родителите такъв призив към техния син или дъщеря: "Ако сте добро момче (момиче), тогава аз ще ви обичам." Или: „Не очаквайте добри неща от мен, докато не спрете … (бийте се, мързелувайте, съсипвайте), не започвайте … (учи добре, помагай по къщата, подчинявай се)“.
Нека разгледаме по -отблизо: в тези фрази на детето директно се казва, че го приемат условно че го обичат (или ще го обичат), "само ако…" … Условно, оценъчно отношение към даден човек като цяло е характерно за нашата култура. Това отношение се въвежда в съзнанието на децата.
Причината за широко разпространеното оценяващо отношение към децата се крие в твърдото убеждение, че наградите и наказанията са основните образователни инструменти. Хваляте детето - и то ще се укрепи в добротата, ще го накаже - и злото ще отстъпи. Но проблемът е: те не винаги са надеждни, тези средства. Кой не знае този модел: колкото повече се ругае детето, толкова по -лошо става. Защо се случва това? Но тъй като отглеждането на дете изобщо не е обучение. Родителите не съществуват, за да се развият условни рефлекси у децата.
Предлагам ви упражнението „Безусловна любов“за самостоятелно използване
Така че, седнете удобно. Поемете няколко дълбоки вдишвания и издишвания.
Представете си един по един всички хора, които са важни за вас - родители, съпруг, деца. Кажете на всеки от тях? „Обичам те безусловно. Приемам те такъв, какъвто си."
Намерете сред значимите за вас хора тези, на които не можете да кажете това, които не можете да приемете и обичате безусловно.
Опитай се да разбереш:
- Какво точно ви пречи да правите това?
- Какви са вашите изисквания към него?
- При какви условия бихте могли да му кажете: „Обичам те, приемам те такава, каквато си“.
Сега се опитайте да се поставите на мястото на този човек. Опитайте се да разберете защо той ви критикува или се отнася с вас лошо? Какво се случва в живота на този човек, когато той общува с вас? Усеща ли условията и изискванията, които сте му поставили?
Отговорете на вашите въпроси:
Как реагирахте на това упражнение?
Колко хора сте открили, че не можете да обичате безусловно?
Имате ли чувство на протест срещу самия принцип на безусловна любов и подкрепа за всички?
Как можете да покажете безусловно приемане на вашето дете и други близки:
- Приятелски погледи.
- С нежни докосвания.
- С директни думи:
- Радвам се да те видя.
- Харесвам те.
- Обичам, когато сме заедно.
- Чувствам се добре, когато сме заедно.
- Толкова е хубаво, че те имам.
Прегръщайте дете няколко пъти на ден (4 прегръдки са абсолютно необходими за всички само за оцеляване, а за добро здраве са необходими поне 8 прегръдки и това не е само за дете, но и за възрастен).
Помня:
- Можете да изразите недоволството си от индивидуалните действия на детето, но не и от детето като цяло.
- Можете да осъдите действията на детето, но не и чувствата му, колкото и нежелателни или „неподходящи“да са те. Тъй като те са възникнали за него, това означава, че има основания за това.
- Недоволството от действията на детето не трябва да бъде системно, в противен случай то ще прерасне в отхвърляне от него.
Да приемеш дете безусловно означава да го обичаш не защото е красив, умен, способен, отличен ученик, асистент и т.н., а просто защото е такъв.
И това ще го спаси от много житейски драми и ще направи детството му щастливо.
Препоръчано:
ЗА КАКВО ДА МЕ ОБИЧАМ?
Желанието да бъдеш обичан и одобрен е естествено. Чрез чувството, че е обичано и необходимо, детето узаконява присъствието си на този свят. И чрез отношението на родителите си към него, той формира сценария на отношенията с всички останали хора в бъдеще.
Кого обичам, за кого ми липсва? Несподелена любов, като възможност да се срещнете
Влюбихме се! Интрига, романтика и страст, топлина и нежност, креативност, много радост и очакване на удоволствие! Животът е изпълнен със смисъл, цъфти с всякакви ярки цветове, надеждата за щастие се събужда! Усещане за нужда и самочувствие! Но, нашата любов беше отхвърлена … Може да бъде много трудно, просто така да приемеш и да спреш да обичаш.
Какви думи е абсолютно забранено да се казва
Разрушителни думи . Като носител на езика (без значение какво), всеки от нас има напълно уникален речник (набор) от думи. Този комплект е мощен инструмент за самопрограмиране. В буквалния смисъл: както казваме - така живеем. Това, което декларираме, е това, което имаме.
Ако хората се справят добре в секса, това означава, че в някои основни, дълбоки неща те са абсолютно солидарни
Автор: Михаил Лабковски Източник: И помни, Дора, сексът в съзнанието на мъжете е опасен в два случая: ако винаги има само секс в мислите им и ако сексът винаги е само в мислите им … Някои се женят, като вече знаят, че не съвпадат в пола:
Работилница за намиране на себе си истински. „Обичам“и „не обичам“като определящи параметри на нашия живот
Приятели, подготвих за вас една полезна, творческа задача. – Работа с лични „Обичам“- „Не харесвам“. Задачата се изпълнява така … 1 . Първо, трябва да се запасите с лист хартия, обикновен молив, червена химикалка и червен маркер.