2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Често чувам в историите на хора, че уж са решили проблеми с родителите си. Самостоятелно.
"Всички неприятности, които ми се случиха в детството, помня всички тях, осъзнавам, помня случилото се и дълго време нямам злоба към никого."
Но ако не притеснявате, това не означава, че те не ви държат))
Ще се опитам да го обясня по достъпен начин.
Имам майка. Най -красивата в света! Най -любящ, най -грижовен, най -мил, най -внимателен. Обичам я толкова много, че съм готов да направя всичко за нея! И тя е! И красива, и умна! Тя също наистина взема под внимание моето мнение, през цялото време ме пита какво да правя (на 10 години съм и вече толкова оценява мнението ми!)
Но всъщност
Имам майка. Когато бях на 3 месеца, тя ме остави при баба ми, после ме върна при нея, после пак при баба ми … До 7 -годишна възраст тя напуска татко 10 пъти. Тя не можеше да ми осигури безопасна комфортна среда за израстване. На 7 години се озовах в туберкулозен диспансер. Защото никой не мислеше какво ще ям утре … Не спах през нощта, защото мама и татко насилствено подреждаха връзката до сутринта. И решението за окончателното заминаване от баща ми беше взето от мен. Така тя изрази и положително мнение за новия си мъж.
Когато бях на 22, разбира се, осъзнах цялата тежест на нашето минало и, разбира се, не изпитвах неприязън към нея. „Простих“й за всичко и не по -малко я обичах … Но какво й прости ?! Никога не съм си и помислял, че има за какво да се обидя и да простя за нещо! Тя е МАМА! Тя е светица! Тя направи всичко АПИОРИ ПРАВИЛНО!
Е, това е логично - все пак нямах друга майка. Никога)
Е, като човек, който лично е преминал терапия, разбирам, че всичко това са глупости. Колко сгреших. Да! Все още обичам майка си. Аз имам един. Имам го завинаги. Но чак сега разбирам колко много тя не ми даде. Любов, грижа, защита, сигурност. Да, дори не беше елементарен стабилен обект
Ние с терапевта изкопахме в себе си заровен гняв и агресия към нея, нежност и любов към себе си. Сега дори ми се струва, че никога не съм живял преди. Колко бедна беше моята представа за себе си. Колко болезнени и тъжни бяха всичките ми отношения с мъжете преди това преживяване.
Ех … Трудно е да се признае. Но в един момент терапевтът ми замени майка ми. Тя и само тя ми даде онази безусловна любов, която майка ми не можеше да ми даде (поради нейните обстоятелства - няма да се уморя да я защитавам!). Тя и само тя ми даде грижи, защита, научи ме да обичам себе си и да изисквам внимание, разбиране и грижа от другите и се превърна в стабилен обект.
С течение на времето се случи интересно нещо. Това психоанализата нарича интериоризация на обект. Е, колегите психоаналитици ще го обяснят по -добре). И ще обясня как се вижда в моя свят. Имам чувството, че цялото ми детство се е променило. Че винаги съм бил с мен просто любяща и грижовна майка само за мен. Домакинът на мен определено е това, което съм. И най -важното, тя ме научи да обичам себе си, да се ценя, да разчитам на себе си в правилния смисъл на думата, да се доверя на себе си и на другите, но в същото време, ако е необходимо, проверявам и изграждам отношения, които ме удовлетворяват.
Терапията промени целия ми минал живот. Сякаш бях преформатирал детството си и го пренаписах. И тя добави +3 към щастието, към любовта, към разбирането на себе си, към способността да се грижи за себе си, към самоподдържането и към самочувствието. И в реалния си живот станах по -щастлив, по -спокоен, по -спокоен, по -търпелив и грижовен. Сякаш се озовах в себе си и обичам в себе си.
Отървах се от част от присъщата ми зависимост в отношенията. Спрях да се вкопчвам във всеки мъж или всеки друг човек, който прояви дори грам грижа към мен. Току -що придобих почтеност. И сега знам точно какво е моето в мен и какво се опитват да ми наложат. Сега знам точно какво искам. Сега знам със сигурност, че моят терапевт и аз сме променили съдбата си. И ще бъде много по -добре.
Значи това е. За какво говоря. Като човек, който е преминал дългосрочна терапия с топъл терапевт, който знае как да обича в добрия смисъл на думата, струва ми се, че е невъзможно да осъзнаеш обиди и да простиш истински на родителите си сам. Това трябва да стане с човек, който ще ни ги замени за известно време. И тогава характерът ще се промени. И да смениш характера - да промениш съдбата.
Сигурен ли си, че си простил на майка си? Осмелявал ли си се някога да й се сърдиш наистина?
Препоръчано:
Упражнение "ИСКАМ-НЕ ИСКАМ"
Давам ви отлична техника, която ви помага да разберете по -добре истинските си желания и да ориентирате тези, които са загубили контакт с техните желания. 1. Вземете 2 листа хартия и химикалка. 2. Първото е озаглавено „Моите 100 желания“и започнете да пишете списък от 100 точки.
Не искам отговорност. Искам да повярвам в чудо
Често се сблъсквам със ситуация, в която умни, красиви, начетени хора са много нещастни. И всичко това, защото някой ги манипулира, някой трови живота и т.н. Четенето на литература за саморазвитие и самоусъвършенстване играе доста съмнителна роля.
Мамо, искам друг баща
Няколко пъти съм работил с деца в ситуация на родителски развод. Независимо от различните ситуации, децата изпитваха подобни чувства. Не пиша за всички деца като цяло, които попадат в подобна ситуация, описвам само това, което срещнах и с което работех.
Такава различна терапия: клиентът "искам" и клиентът "трябва"
ТАКА РАЗЛИЧНА ТЕРАПИЯ: КЛИЕНТ "ИСКА" И КЛИЕНТ "НАДО" В психиката на зрял човек Искам и трябва да се разбираме хармонично, желания и задължения. Продължавам темата, повдигната в статиите „Между нуждата и желанието и двойният капан на отношенията Не съм привърженик на типологията на клиентите и техните искания и в терапията подчертавам индивидуалността на личността на клиента и уникалността на неговото искане.
Мамо, не искам да раждам
Какво знаем за такова явление като бездетни? Просто нека разгледаме фактите и митовете и няма да се основаваме неоснователно, че това е лошо, или напротив, фанатично да доказваме колко е красиво и модерно. И така, първо няколко факта: Уикипедия ни дава перфектно смилаемо обяснение на термина.
