2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Наскоро, наред с други неща, прочетох статия, в която авторът описва своя опит през периода на предменструалния синдром. Тя стигнала до „удивително“откритие - за неадекватността си по това време и се съгласила с подхода на съпруга си, изразен във фразата: „Уууу …. Нека поговорим за това след три дни“. Статията предизвика няколко смешки и изчезна в ежедневната суматоха. И само няколко дни по -късно аз самият казах на съпруга си: „Реагирам толкова остро, вероятно защото имам ПМС“. И бях изумен. С каква лекота, мимоходом, почти обезцених всичките си преживявания.
ПМС като състояние на уязвимост, раздразнителност, чувствителност, много съм запознат. Това ми се е случвало, не рядко, но никога в периоди на спокойствие и щастие. Никога не съм страдал тези дни от нещо, което наистина не ме притеснява. Просто в други моменти не изпитвах тази тревога или просто не я усещах толкова рязко.
Оказва се, че ПМС е времето на придобиване на чувствителност. Казано направо, започвам да усещам възпалено място, когато анестезията отшумява.
Всъщност жените имат огромна възможност веднъж месечно да станат по -възприемчиви към психологическите си граници, да разберат по -ясно местата, където не им е удобно. И ако не бяха открити такива болезнени точки, за да живеем това време спокойно, без да плашим себе си и другите с необичайната острота на преживяванията. И ако има възпалено място, започнете да работите с проблема, потърсете решения.
Такова внезапно придобиване на чувствителност обикновено се свързва с екзистенциална криза, чест спътник на рождени дни, новогодишни празници, всякакви събития от цикличен характер. През тези периоди човек надценява качеството на живота си. Менструацията, поради своята цикличност и промени в хормоналния фон на жената, е напълно способна да породи малка (а понякога и не малка) екзистенциална криза, която има поне известно разрешение от обществото. Може би само през този период някои жени си позволяват да говорят, да чувстват това, което не им е било позволено по -рано. Но те също толкова известни позволяват на себе си и на близките си да забравят / забравят за това преживяване до следващия цикъл. Да се откаже от този ресурс да се намери отново в полза на „социалната приемливост“, обичайния ход на нещата.
Някои жени се оплакват, че през този период се чувстват като разкъсани и натрошени. Искам да плача и да се смея, но не е ясно защо. Изкушаващо е да си кажете, че това е само ПМС и да се опитате да се успокоите. Причината (събитие, опит) винаги е там. Просто не винаги искаме / сме готови да осъзнаем всичко това, въпреки че промененият хормонален фон се опитва да ни даде такава възможност.
Казват, че ПМС е викът на нашето тяло за неуспешна бременност … Мисля, че острият ПМС е резултат от осъзнаването на времето и временността, защото още едно пясъчно зърно падна на дъното на часовника и нямаше начин да бъде и да живее според вашите нужди. …
Препоръчано:
КАК ДА ВЗАИМОДЕЙСТВАТЕ С ВАШАТА ЧУВСТВИТЕЛНОСТ? Част първа
КАК ДА ВЗАИМОДЕЙСТВАТЕ С ВАШАТА ЧУВСТВИТЕЛНОСТ? Част първа. По време на консултации редовно чувам израза: „Приемам всичко много до сърцето си“. Понякога вълнението на чувствителните хора е толкова голямо, че те могат да спят лошо още една седмица и да преиграят в главите си ситуациите, които ги нараняват.
КАК ДА ВЗАИМОДЕЙСТВАТЕ С ВАШАТА ЧУВСТВИТЕЛНОСТ? Част две
КАК ДА ВЗАИМОДЕЙСТВАТЕ С ВАШАТА ЧУВСТВИТЕЛНОСТ? Част две. Трета стъпка - самоприемане. Многократно съм чувал по време на консултации от чувствителни хора, че те са толкова изтощени от своята чувствителност, че биха искали да се отърват от нея, считайки тяхната чувствителност не като добродетел, а като слабост.
Твърдо сърце или как да поддържаме чувствителност
Сърцето му беше изпълнено с гняв, той беше небрежен в отношенията, увеличава дистанцията, с течение на времето става все по -затворен и огорчен. От бодлите и откъснатостта му излизаше болка. Той беше мил човек, но съзнанието му не беше достъпно, разбирането за случващото се, за него всичко беше добро и нормално.
ПМС и лакомия: какво да правя? Практически съвети
Ние сме жени - същества с променлив характер, което ни отваря много интересни възможности и начини на поведение. Но особено нашите личностни черти се проявяват в периода на предменструалния синдром. Някой измисли цяло име за това състояние, което понякога се нарича и диагноза, но аз ще наричам този период време е да опознаеш себе си .