2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Доста често срещан модел на връзка, наречен триъгълник на Карпман. Какво означава? Това по същество е нездравословна психологическа игра. Когато, където отношенията се раждат, изграждат, изясняват и укрепват между двамата, изведнъж се появява трета, което е излишно. И започва разрушителна, лоша, тормозна игра, където има Жертва-Спасител-Преследвач.
И така, примери.
Най -известните: Той, тя и родителите. Няма значение чия: неговата, тя. Всеки може да се присъедини. Съпругът пие. Така се получи животът. По -точно, не се получи. Той е Жертвата. Съпругата, която постоянно го ругае за пиене, е Преследвачът. Родителите му стават спасители, като говорят в защита на съпруга си: „Е, той носи пари у дома“, „Добре, когато е трезвен“и т.н. Ситуацията се променя, „ъглите“не стоят неподвижни, ролите не се възлагат на конкретни личности. И сега, съпругата сега плаче от безсилие, уморена е да се бори неефективно с пиянството на съпруга си - сега тя е Жертва. Съпругът в този случай е тиранинът (преследвач), родителите са спасители, които съжаляват за дъщерята / снахата. Звучи ли познато? Продължавай.
Той, тя и мама. Няма значение чия. Може би свекървата, или може би тъщата. Но свекървите са по-чести) Когато една майка изисква внимание, за сина си тя престана да бъде единствената и най-добра жена и се появи ДРУГА. Може би по -красива, по -млада, по -силна. И синът ми, изглежда, е много по -интересен с нея. И започва: спряхте да се обаждате / пишете / посещавате. Посланието: Аз страдам и вие сте виновни. Това е Жертвата. Син от чувство за вина може да стане Спасител на майка си. И съпругата не харесва такава намеса в техния съюз и тя започва да се ядосва на свекърва си, като Нагонителя. Ролите, разбира се, също не стоят неподвижни в такива отношения.
Мама, татко, дете / деца. Най -тъжният триъгълник, за мен. Тъй като те включват деца, които, за разлика от възрастните, са по -податливи на влияние и не са в състояние да поемат отговорност за процеса. Между другото, по -голямо дете може да бъде и тиранин (преследвач), например, ако родителите са разведени, обвинявайки един от тях за това.
Какво е характерно за този модел:
1. Ролите не са фиксирани. Триъгълникът е винаги подвижен. Игра, затова е игра, така че ролите да се променят, а правилата да останат непроменени.
2. По-често тези, които са предразположени към зависими / зависими взаимоотношения, се привличат в него.
3. Излизането от триъгълника е трудно. Хората го играят от години. Особено ако са свързани по роднински връзки.
4. Основният прием на участниците е манипулация. Всеки иска да задоволи някои от своите нужди за сметка на други.
5. Не е лесно да забележите, че сте в такъв триъгълник. Емоционално е много вълнуващо. А относно емоциите е трудно да се оцени трезво ситуацията.
И такива триъгълници могат да бъдат създадени във всяка връзка. Двойка и техните приятели, сред колеги, роднини / приятели / близки и т.н. И е по -добре да не се занимавате с тях. Веднага щом забележите, че участвате в такава игра, напуснете. Буквално и преносно. Млъкни, отстъпи настрана, заеми позицията на наблюдател. Или просто отидете … с краката си … за прага. Сериозен съм.
Препоръчано:
Безпомощен съм - дължат ми - ще се загубят без мен. Триъгълникът на съзависимите състояния на Карпман: как да спрем да играем
Имаме нужда от някой, за да оцелеем. Ако се случи така, че не сме много зрели психологически. Ако се случи така, че родителите ни ни дадоха това, което дадоха. И може би това не е всичко. И може да не сме се научили да бъдем отделни, без да се страхуваме от това.
Триъгълникът на Карпман - как да не влезете в проблемни отношения?
Какво е триъгълникът на Карпман? Триъгълникът на Карпман е много често срещан социален модел на взаимоотношения между хората, в който хората играят три ключови роли: контролер (преследвач), жертва и спасител (доставчик). Неограничен брой хора могат да взаимодействат в триъгълник, но винаги има три роли.
Триъгълникът на Карпман - емоционална зависимост
Как работи Контролерът-диктатор не дава покой на жертвата, изгражда я, форсира я и я критикува. Жертвата се опитва, страда, уморява се и се оплаква. Спасителят утешава, съветва, замества ушите и жилетката за сълзи. Участниците периодично сменят ролите си.
Съзависимост: какво е това, триъгълникът на Карпман, усложняващи фактори
Искам да говоря в поредица от статии за парадоксите на зависимостта, които изтъкнах. Но първо е важно да се разбере явлението. Нека ви напомня или ви уведомя какво е съзависимост. В тесен смисъл това са партньори на зависими (от алкохол, наркотици, игри и други), които остават с тях и се опитват да ги „излекуват“.
Защо винаги има трима участници в терапията и кой е този трети?
В терапията има двама участници - терапевтът и клиентът. На пръв поглед всичко е логично и предвидимо. Но защо тогава няма терапевтичен ефект във всеки друг разговор. По какво се различава нормалният разговор между двама приятели от терапевтичния разговор?
