2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Статията се основава на няколко клиентски случая. Всяко съвпадение с истински клиент (пол, възраст) е злополука
Тя влезе прибързано и внимателно, сякаш се извиняваше, че е дошла. Появата на надеждна жена, над четиридесет: малко уморена, малко тревожна и, разбира се, „от работа ….“. Няма съпруг, но има „човек“, няма деца, но има „деца на сестра“, няма специални желания, но има желание всичко да е наред.
Пациент, такива не идват просто така. Сигурно има причина и е имало. Паническите атаки започнаха да изплуват преди няколко години. Последните половин година се засилиха. Те я изпревариха внезапно, спряха работата й, накараха я да се почувства ненадеждна, заплашиха нейните доходи, релевантността й като специалист и накрая „самия живот“.
Лекарите, които тя заобикаля, предписват лекарства, които според нея не помагат, но правят състоянието й „още по -лошо“.
Тя не говореше много и всичко беше по същество. Сякаш се опитваше да ми помогне да разбера какво й е. Опитах се дори да бъда полезен за мен, както винаги в живота.
Работейки със симптоми, можете да отидете далеч във физическия характер, усещанията, травмите - има какво да направите. Плъзгахме се по повърхността на историите, навлизахме дълбоко в духовната пустота, отново и отново, укротявайки ума до присъствието на слушателя.
Тя много се оплакваше, не плачеше, но копнежът често се разнасяше из стаята. Усещах въздишащите й интонации, болката й, но в същото време силата и издръжливостта, отговорността, устойчивостта, нежеланието да се откажа ми се разкриваха все повече и повече … казах за това и, оказва се, аз беше изненадан.
За нея също беше важно да види силата си и да повярва в силата си, която винаги латентно чувстваше, да повярва в себе си. Това в известен смисъл означаваше да ме види и да ми повярва. За два месеца работа сякаш се срещнахме за първи път.
Паническите атаки са много силни хора. Те не са свикнали да искат помощ и подкрепа. По -скоро могат да го дадат. Те дори могат да предположат, че тя е необходима, да усетят - и да дадат. Да дават на другите време, мили думи, да хранят … Но те самите често остават гладни във всеки смисъл.
Всеки има момент, в който все още не го харесва и е страшно да промени нещо. Но в такава ситуация е страшно да разбереш, че твоят приятел си ти самият. Страшно е да осъзнаеш, че си сам. Някак тайно самотен. Никой няма да повярва, сам. Отчаяно самотен …
Тя дойде за известно време „за подкрепа“, въпреки че симптомът беше изчезнал. Тя дойде със сълзите си, които позволи да потече по отвореното й лице, без да се отвръща. Тя плачеше, без да се страхува да бъде малка или слаба, да остане „равна“, да остане с мен.
Вече бяхме двама. С топлина си спомням нашите срещи, които бяха значими и за мен. Тук става въпрос за Самота, силни чувства в контакт, страх да не бъдеш „лош“. И разбира се, за подкрепата, която можете да получите, ако открито погледнете в лицето на друг човек и в лицето на самия Живот, такъв какъвто е.
Препоръчано:
Пристъпи на паника и тревожност при раздяла
В предишна статия обещах да продължа темата за паническите атаки, страха от смъртта и да говоря за това как ПА може да бъде свързано с тревожност при раздяла. Защото доста хора с панически атаки имат тревожност при раздяла. Но преди да започнете да четете тази публикация, моля, направете едно малко упражнение:
За "самолечебните" пристъпи на паника
Следващата по ред имах съвсем различна бележка, но през последните 10 дни, повече от всякога, „панически атаки“ме обзеха буквално отвсякъде. При индивидуални консултации, при въпроси от колеги и дори в живота на близките. Въпроси за диагностика и причини, помощ и самопомощ, перспективи и лечение и т.
Пристъпи на тревожност и паника. Значението на творчеството за преодоляването им
Пристъпът на паника е изключително трудно, ако не и невъзможно, просто да се смаже със сила на волята. Не можете просто да си кажете „не се изнервяйте“и така да потушите всичко. Това може да работи, ако челната кора има успокояващо докосване и вие автоматично вярвате, че всичко не е толкова страшно и всичко е преодолимо.
Пристъпи на паника като симптом
Темата за паническите атаки узря в мен след груповия надзор, в който участвах. Вниманието и интересът към темата сред колегите ме изненадаха изключително. В тази статия ще се опитам да ви кажа защо и какво мисля за лечението на ПА и ПА. Паническата атака (ПА) или вегетативната криза е необяснима, болезнена за пациента, тежка атака тревожност, придружена от страх, в комбинация с различни вегетативни (соматични) симптоми.
Пристъпи на паника при промяна на времето
Без паника от пролетния снеговалеж! Отклонения от късна пролет, снежинки, падащи върху вече зелените тревни площи в светлината на вечерните светлини … За романтиците - повод да направите красиви снимки на фона на огънати под снега дървета, за комунални услуги - работа в авариен режим, за хора, страдащи от депресия и вегетативно -съдова дистония - реална заплаха да изпитат нови пристъпи на паническа атака.
