НЕ Е ПЕРФЕКТЕН

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

НЕ Е ИДЕАЛНО …

Ще ти кажа една тайна

Никога не е перфектен

Не случайно сме с вас, Не случайно ти и аз!

Текст от песента на групата "Звяри"

По -лесно е да си тръгнеш … Да затръшнеш вратата … Изплювайки претенции, упреци в движение … Обидете се и се насладете на чувството „няма нужда“… Ядосвайте се и не говорете … Забравете и не помня … Изтрий от живота …

По -трудно е да останеш … Говори за негодуванието, гнева, безсилието, страха … Въпреки силните чувства, остани с Другия, изслушай го, говори и преговори.

Можете да се отдалечите от Другия. Не можеш да се отдалечиш от себе си. И ще дойдете при друг Друг. Ще дойдете с обичайните си възгледи, чувства, комплекси, страхове, оплаквания, проблеми и с обичайния начин за решаването им.

Кръгът се повтаря. С друг Друг и същият аз!

Дори и да напуснете всеки, който не ви разбира, не чува, не приема, не вярва … Накратко, от всички, който НЕ ВИ КОСМИРА, не отговаря на вашето изображение -представяне, пак ще останете със себе си - не е перфектно!

Трудно е да останеш с Другия и със себе си. Да срещнеш несъвършенството, да го изпиташ, да се разочароваш от него, да срещнеш и приемеш реалността на Другия и реалността на себе си. Особено ако чувствата са извън мащаба. И те са извън мащаба, тъй като в конфликт всеки се опитва да убоде другия в ахилесовата пета, тъй като всички слаби места на партньорите през годините на съвместния живот са добре известни!

И тогава е много трудно да поддържаш контакт с Другия. Дори Юнг веднъж отбеляза, че чувствата и разумът са разположени на различни полюси на една и съща права линия. Накратко, колкото повече чувства присъстват в даден момент, толкова по -малко причини има….

Изисква се способност да води диалог с Другия и в диалог с другите. Способността да се срещнете, да преговаряте, да намерите компромис.

Горепосочената способност изглежда доста рядка и според мен е един от най -важните критерии за лична зрялост. По -често човек може да наблюдава полярни позиции, чиято същност е игнорирането на другия или игнорирането на себе си. В първия случай това означава да се държиш неекологично по отношение на Другия (пътят на социопат), във втория е неекологичен спрямо себе си (пътят на невротик). И двете са нещо за идеализация и инфантилизъм.

Доста брачни съюзи не са преминали теста на реалността и се разбиха в остри ъгли на идеализация, умело конструирани от инфантилизма на партньорите.

Пътят на идеалиста - нерегламентирана надежда за съществуването на идеална връзка, идеален Друг за мен, моята половина, която трябва да се търси, понякога през целия ми живот.

Пътят на психично здравите, лично зрял човек - способността да приема реалността, способността да преговаря, способността да БЪДЕ В ДИАЛОГ.

Да се съгласиш е да чуеш себе си и Другия и да намериш компромис.

И за това трябва да останете, да спрете, да останете, да изслушате себе си и Другия, да се опитате да разберете какво иска той и какво искате вие. И тук трябва да признаем идеята, че Другият е какъв е. Той има право да бъде това, което е. И целта на живота му не е да бъде за мен и да бъде такъв, какъвто искам, такъв, какъвто го измислих аз! Забележете другия, погледнете го, открийте неговите черти, оценете и приемете ги, приемете неговата другост и не се опитвайте да го преправяте. Това не е лесно, а за някои е недостижимо. Често целият живот не е достатъчен за това.

Подобно нещо се случва във вътрешноличностното пространство.

Тук можем да наблюдаваме същите процеси като в междуличностния конфликт. Само тук виждаме конфликт не между I и Другия, а между I и I, конфликт между две части на I. Едната от които е идентифицирана с аз, а другата с не-аз, не се приема от I. Най -често срещаните конфликти в рамките на I са конфликтите между Искам и трябва и трябва и искам и искам.

Искам почивка. Да бъда бездействащ, да не отговарям за нищо … Трябва да работя, да се развивам професионално, да постигам успех … Искам да ям шоколадови бонбони, сладкиши и искам да бъда слаб и стройен.

Всяка от частите има право на глас, за всяка има някаква важна нужда. Неприемливата, непризната, отхвърлена част ще изисква признание за внимание и по различни начини ще пробие до психическата сцена на живота. Често той ще го прави косвено, по заобиколни решения. Пробийте се, маскирайки се като психични и соматични симптоми, неочаквани действия, инциденти … Тя ще отмъсти …

Как да бъда тук?

И тук ще работи същият принцип на диалог - вътреличностният диалог. Същите процеси-етапи, както в случай на междуличностен конфликт:

Да забележиш - да осъзнаеш - да признаеш необходимостта - да приемеш - да позволиш да бъдеш - да намериш компромис - да се съгласиш

Много е важно да разбера, че всичко, което е в мен, е важно и необходимо. Няма нищо излишно, няма добро или лошо. Тук "хирургичното" отношение е неприемливо и дори вредно. Приемливо и полезно е „холистичното“отношение с приемането на идеята за важността и необходимостта на всичко, което ми е дадено.

И за десерт, малко необичайна и по -рядко срещана (за разлика от широко известната) притча за две половини … Бих казал, че тази притча е за психологически зрели хора, докато традиционната е за идеалисти.

Притчата за двете половини

Философът хвърли ябълка в дланта си, обърна я, гледайки от различни страни и каза замислено:

„Хората мислят, че душите им са като ябълки.

- От гледна точка на? - заинтересува се неговият ученик.

- По -точно половинки - поправи философът. Това е всичко. Той внимателно разряза ябълката на две и я постави на масата. Те имат такова убеждение, че има перфектно съвпадение за всеки човек.

Изглежда, че преди да изпрати душите в света, Бог ги разрязва наполовина, на мъжки и женски половини. Като ябълка. Така че тези половинки се скитат, търсят се. И намери? Как си го представяте? Каква е вероятността от такава среща? Знаете ли колко хора има по света?

- Много.

- Това е. И освен това … добре, те ще се намерят, и какво следва? Мислите ли, че ще направят цяла ябълка и ще живеят в мир и хармония?

- Е да. Не е ли така? - изненада се Ученикът.

- Не, не така.

Учителят взе половин ябълка в ръцете си и ги вдигна към лицето си:

- Ето две свежи души слизат на света. Какво прави светът с човешките души? Философът с хрускане отхапа парче от едната половина. „Светът - продължи той с пълна уста - не е статичен. И жестоко. Той смила всичко за себе си. По един или друг начин. Отрязва парче или отхапва или дори се смила в бебешко пюре. Отхапа другата половина и спря за малко, дъвчейки.

Чиракът се втренчи в двата пъна и преглътна нервно.

„И така - философът тържествено обяви, - те се срещат! … той се присъедини към ухапаните половинки.- И какво, съвпадат ли си? …… НЕ !!!

- А сега погледнете тук - Учителят взе още няколко ябълки.- Разрязахме всяка наполовина, поставихме две половини от различни ябълки на случаен принцип - и какво виждаме?

- Не се вписват - кимна чиракът.

- Виж по -нататък. Събирайки две различни половинки, той захапа едновременно от едната и от другата страна и демонстрира резултата.

- Е, какво виждаме? Сдвояват ли се сега?

- Да - кимна замислено студентът.- Сега те съвпадат перфектно. - Защото светът не ги хапе един по един, а заедно!

Хората, които се обичат, стават едно цяло: заедно се наслаждават на живота и заедно поемат ударите на съдбата, научават се да се разбират перфектно, да се подкрепят и да се стремят да постигнат успех. И с течение на времето някои двойки приемат дори навици един от друг, стават подобни характери и хармонично се допълват … Вторите половини не се раждат, а стават.