ГРАНИЦИТЕ НА ПОМОЩТА

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Можем ли да помогнем на друг човек, когато видим, че страда? Можем ли да го накараме да се промени, ако тези промени могат да сложат край на страданието му? Имаме ли право да настояваме да приемем нашата помощ, дори ако видим, че човек се занимава със саморазрушително поведение и нашата помощ със сигурност ще му бъде от полза? Моят опит показва, че такава „помощ“никога не свършва с нещо добро. Не за другата страна, не за мен

Първо, трябва да приемете факта, че животът на друг човек е нечия територия. А моята територия е просто моят живот. И колкото и прекрасни да действат правилата на моята територия, колкото и зашеметяващи резултати да носят, нямам право да ги насаждам на чужда територия и да принуждавам друг човек да живее според тях. Те не се качват в странен манастир със собствена харта.

Много е важно да се определи къде е границата между моята и чужда територия.

За себе си съм определил тази граница по следния начин - всичко, което се ражда в мен и излиза от мен, е Мое. Моите мисли, реакции, чувства, действия, дела.

Всичко, което съставлява вътрешното съдържание на моя живот, е материал, с който мога да направя нещо - тук, за да го закача, тук за оцветяване, за поставяне на подпора тук - той ще го задържи, докато самият аз не стана по -силен.

Същото е и с живота на непознат.

Мнозина са объркани от прилагателното „непознат“, когато се прилага към живота на любим човек.

Изглежда, как можеш да смяташ живота на някой друг за съпруг или съпруга, или родители, или дете, за приятел на гърдите.

Можеш и трябва, казвам ти. Това е животът на близък и скъп за вас човек, но това е територия на някой друг.

И така, какво наистина е в нашите сили да направим, ако няма желание да погледнем страданието на любим човек и така искаме да се намесим и да помогнем?

Първо се запитайте - наистина ли това е страдание?

Може би така му харесва?

Може би това, което възприемам като страдание, е единственият начин за живот на друг човек, това е единственият начин, по който знае как и нищо друго.

В повечето случаи това е така. Мнозина не знаят как да получат любов и внимание по друг начин освен като са болни, за някой единственият начин да се справи с негативните си емоции или неприятности е постоянно да се напива, а някой просто изпълва съществуването си със страдание, търсейки причини в света около тях, защото това почетно и възнаградено. Но никога не знаеш каквито и да са причини.

Ако сте си задали такъв въпрос и сте му отговорили честно, тогава желанието да помогнете отпада от само себе си. Изведнъж ще осъзнаете, че не можете да принудите човек да промени начина си на живот по никакъв начин. Дори Бог не е подвластен на това, защото е дал свободна воля на човека.

Следователно единственият човек, който може да промени живота си, е самият човек. И тогава при условие, че той наистина го иска и има висока мотивация.

И тази мотивация се формира само в единичен случай - при многократна и болезнена среща с реалността. Когато животът се притиска към стената, когато нивото на болката излезе извън мащаба и човек разбира - това е, не мога повече така, когато промените вече са въпрос на оцеляване.

Някои хора трябва да загубят всичко, за да мислят най -накрая, да започнат да задават въпроси и да търсят отговори.

И мнозина никога няма да узреят за това в живота си, така че ще боледуват, ще се оплакват, обиждат, обвиняват - всеки има свой репертоар. И струва ли си тогава да се харчите за подпомагане на такива хора?

И така, какво наистина можем да направим за друг човек? Как мога да ти помогна?

Подкрепете, попитайте или предложете, дайте информация. ВСИЧКО!!!

Какво е включено във всяка от тези концепции.

ПОДДЪРЖА.

- Виждам колко боли. (страшно, обидно, горчиво и т.н. според ситуацията).

- Съжалявам.

„На твое място щях да се чувствам същото.

- Разбирам колко ти е трудно.

ПИТАЙТЕ или ПРЕДЛАГАЙТЕ.

- Мога ли да ви помогна с нещо?

- От каква помощ се нуждаете?

- Кажете ми, какво мога да направя за вас в тази ситуация?

- Можете да разчитате на мен, ако трябва да направите нещо, обадете се.

- Предлагам ви моята помощ, кажете ми какво може да бъде?

ДАВАМ ИНФОРМАЦИЯ.

- Имам телефонния номер на добър лекар, ако е необходимо.

- Има такъв форум, където общуват хора, попаднали в подобна ситуация.

- Има добра книга по тази тема.

- Ако искате, мога да дам координатите на добър психолог.

Даването на информация не винаги е подходящо. Има ситуации, когато просто трябва да прегърнете човек или да седнете до него в мълчание.

Във всеки случай, ако решите да споделите информация, не настоявайте и настоявайте.

„Може би трябва да опиташ…“или „Това ми помогна навреме…“.

Ако предлагате помощ, трябва да сте подготвени, че тя може да не бъде приета.

Да видиш как страда един любим човек, и да знаеш как да му помогнеш, и да си сигурен, че това ще му помогне, но той не приема, отказва - може да е болезнено …

Тази болка е на моя територия. Мога да направя нещо с нея. Мога да го предам, да го преживея и да го пусна.

Изборът на другия - да приеме помощ или да не приеме - е на негова територия. И тогава влиянието ми свършва.

Какво мога да направя? Има само едно нещо - да уважи правото му на този избор, да го приеме, да му даде възможност да премине през страданията си, да разбере нещо, да порасне.

Или не пораствай. Когато човек избере да не расте, това се оказва най -трудно за приемане. Но е важно да запомните, че никой не може да бъде щастлив със сила.

Представете си, че сте стъпили на ескалатор, който се движи към вас - в края на краищата е добре да помогнете на нуждаещите се, нали, тогава всичко наоколо трябва да се обърне към вас и да помогне, да отиде към вас.

Стъпвате по този ескалатор и правите крачки напред - правите крачки напред, към човека, който да ви помогне, нали?

Сега вижте - ескалаторът се движи към вас, вие стъпвате напред, но оставате на едно място. Нищо не се променя - губите сила, енергия, време, но нищо не се променя. Такава метафора ми хрумна …

Има и друга страна на всичко това - вие самите. Ако постоянно сте привлечени да помагате на другите, ако сте заобиколени от нещастни хора, които уж постоянно се нуждаят от вашето участие, ако отлагате делата си заради другите, това е много добра ситуация да се запитате - защо е така? какво стои зад това? каква е моята роля във всичко това? Можете да научите много интересни неща за себе си.

Ако често чувате в главата си:

- Мисля за нея през цялото време, не мога да се концентрирам върху бизнеса си, - Чувствам, че трябва да съм близо до …

- как мога да се радвам, когато страдат толкова много

- Чувствам се виновен, ако не мога да помогна … - спри и помогни! СЕБЕ СИ!

Колкото до другите … С желанието си да помогнем, да разпръснем сламки, да защитим - лишаваме ги от възможността да растат, предпазваме ги от болезнен сблъсък с реалността.

Но това е единственото нещо, от което се нуждаят, за да започнат най -накрая да се променят.