Самотата като избор

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Самотата като избор - как да се справим с такова състояние? Как психологията е свързана с това? Има ли скрити нюанси и кои?

Много хора се чувстват добре с този начин на живот. Ако човек е взел съзнателно решение да живее в пълна изолация или без партньор, това е неговият избор, основното е, че се чувства добре. В контекста на ситуацията има и положителни аспекти за психиката и душата. Ако обаче задълбаете задълбочено в въпроса, можете да вземете предвид някои важни нюанси, които на пръв поглед избягват вниманието. Какво са те?

Първата ситуация - човек е напълно изолиран от другите (затваря се и седи у дома). Причините за това поведение могат да бъдат различни - срам, страх и т.н. (що се отнася до вината, това чувство не е толкова токсично, че да затвори човек от другите, но в някои случаи може да бъде). Динамиката на изолацията е различна. Какво означава това? Човек, намиращ се в състояние на страст, не може да се справи с чувствата, които са го обзели и се затваря в апартамента си

В действителност ситуацията е много трудна, двусмислена и тъжна - човек е социално същество, затова иска внимание от други хора, иска да се огледа, има нужда от комуникация. Такива желания са норма, друго е, ако всичко това е невъзможно да се направи по някаква причина. С течение на времето самото осъзнаване на дълбочината на проблема дава на човек болезнени усещания. Защо? Всички сме подредени по такъв начин, че всички проблеми, които ни притесняват, които не са били изхвърлени, се търкалят като снежна топка, провокирайки автоагресивно поведение (до нараняване на себе си - порязвания, побои и дори самоубийство!). Ето защо тази ситуация е опасна!

Има много примери, когато хората избират пълна изолация от обществото. Вероятно най -очевидното е отшелничеството (аскетичен отказ от различни убеждения от обикновения живот, максимално ограничаване на връзките с външния свят с цел постигане на духовни цели). Според монасите това е истинско изпитание за самотата, единственият начин да открият ядрото си. Колко време прекарват в това състояние? От няколко месеца до няколко години, но те не са затворени завинаги от обществото.

Ако говорим за самотата като избор (което означава завинаги), пълната изолация от хората е опасна.

Втората ситуация е самотата в смисъл на отсъствие на партньор, партньорство, брак и пр. Теоретично това е напълно приемлив избор - има приятели, някакъв вид забавление, човек посещава събития, които са значими за него. В резултат на това той е доста доволен от настоящата ситуация - той е в обществото, общува и изразява себе си и това е достатъчно

Възникват обаче много въпроси - защо е трудно човек да бъде във връзка, какво отказва, какви нужди с такъв избор остават неудовлетворени? Всеки, по един или друг начин, се стреми към любов и романтика, грижи и внимание, така че тези нужди все още ще присъстват на заден план, не можете напълно да „убиете“„червея“в себе си, който изисква обикновени човешки чувства.

Обикновено в 95% от случаите хората, които избират този начин на живот (без партньор), имат дълбока рана. В първата разглеждана ситуация може да се говори за тежко психическо увреждане, доколкото граничната организация на личността може дори да бъде психопатична. В контекста на втората ситуация, човек, който е преживял няколко травми в зряла възраст, докато е в партньорство; детски травми във взаимоотношенията с фигурата на майката (неудовлетвореност от общуването, студ или отхвърляне на майката). В резултат на това, срещайки се в партньори за зряла възраст с подобен тип характер, човек взема решение: „Това е всичко, аз самият ще седя у дома. Добре съм така!.

Подобна линия на поведение не е необичайна сред творческите личности. Видни примери са Артър Шопенхауер и Зигмунд Фройд. Въпреки това има хора, които все още са самотни в партньорствата.

Независимо от факта, че за човек такъв път може да бъде с най -малко наранявания, като цяло трябва да работите по проблема и поне да разберете защо връзката не се развива. Защо трябва да обърнете специално внимание на това? Като цяло всички ние живеем, за да развием душата си. Но къде точно върхът на това развитие, на кое място ще стане по -добър, зависи от всеки от нас да реши, но трябва да има непосредствена вътрешна нужда. Взаимоотношенията са директен индикатор къде душата ни трябва да расте, къде е настъпила спирка. И сега тази повратна точка трябва да бъде преживяна в зряла възраст. По правило всичко това продължава с порядък по -дълго, отколкото в детството - в детството един период от етапа на развитие отнема средно 1 до 3 до 3 години, а при възрастни - до 5-7 години, понякога до 10 години.

През цялото това време тялото ще показва, че нещо не е пълно в душата, няма да има усещане за вътрешен мир, напротив, нещо неприятно ще се надигне в ума.

В някои религиозни области на православната вяра на мъжете не е позволено да се женят за жени, към които изпитват много силно привличане и вълнение, като при това напълно губят главите си. Бракът е приемлив само между членове на религиозна общност, които се отнасят помежду си доста равномерно емоционално. Ако разгледаме ситуацията от гледна точка на психологията, това е оттегляне от развитието, един вид опит за постигане на равномерно състояние на ума, избягване на преживяването на техните травми, избягване на страданието като цяло. В действителност, за да може душата да има състояние на вътрешно равновесие, човек трябва да се потопи в басейна на тези преживявания. Жена, която възбужда мъжа толкова много, че той губи глава, може да обърне представата му за света и възгледите му за живота като цяло с главата надолу, като по този начин му даде ритник за развитие. Съответно, човек, след като получи мощен заряд от енергия и преработи влечението, което го привлича, ще стане многократно по -добър. Разбира се, зад стремежа има страдание, в такава връзка може да няма хармония, но едва след като премине този път, душата на човек ще се „издигне“, в противен случай - опитвайки се да живее равномерно през целия си живот, той ще остане на равно ниво. Има много изследвания, потвърждаващи, че това е най -добрият начин за развитие на душата и психиката.

Въпросът е дали човек се нуждае от това развитие? Всеки човек трябва да реши - интересувате ли се да живеете по този начин, доволни ли сте от работата и личния си живот? Не всички хора са съгласни да преживеят такова вълнуващо и предизвикателно приключение с пълен набор от емоции.

Важен момент - трябва да изберете това, от което се нуждаете, не трябва да слушате никого (Това е правилно и грешно. Това е добре, а това е лошо). Слушайте само себе си. Ако самотата е добра, живейте този живот. Ако на някакъв етап от живота това състояние стане болезнено, е необходимо да се обърнете към психотерапия и да разберете дълбочината на психичния проблем. Защо така?

Просто е невъзможно да се лекува пристрастяването към самотата самостоятелно, определено трябва да работите по двойки. Изолацията по някакъв начин оставя своя отпечатък, причинявайки невидима психическа травма на човек. В резултат на това хората, избрали самотата, няма да могат да се доверят на човек „от улицата“, на приятел или приятелка - те все още ще чакат улов.

В отношенията с психотерапевт нещата са малко по -различни. Разбира се, има период на недоверие, но постепенно, стъпка по стъпка, се формира осъзнатост, улесняваща контакта на човека с другите.

В наше време самотата е доста модерна тенденция. Според някои проучвания самотните хора са по-успешни, отделят максимално време и внимание на работата и кариерата, самореализират се и постигат целите си. Има обаче и „муха в мехлема“- за душата е трудно да остане сама, трябва да споделиш преживяванията си с някого.