Пристъпи на паника при промяна на времето

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Без паника от пролетния снеговалеж!

Отклонения от късна пролет, снежинки, падащи върху вече зелените тревни площи в светлината на вечерните светлини … За романтиците - повод да направите красиви снимки на фона на огънати под снега дървета, за комунални услуги - работа в авариен режим, за хора, страдащи от депресия и вегетативно -съдова дистония - реална заплаха да изпитат нови пристъпи на паническа атака. И рязко увеличеният брой съответни обаждания към психолози и психотерапевти през последните дни е ясно потвърждение за това.

Какво е "паническа атака" е напълно известно само на тези, които са преживели това състояние лично. Това е, когато преди минута напълно здрав човек изведнъж започва да мисли, че ще умре точно сега. Че вече има прекъсвания в работата на сърцето, то е на път да спре, поради спазъм на белите дробове няма достатъчно въздух, прехваща гърлото, понякога ръцете изстиват и се потят, замаяни, възниква обща слабост. И искам да викам на всички наоколо „Помощ! Умирам! Сбогом! " Но всички около вас, както семейството, така и приятелите, както и наблюдателите, пътуващите в обществения транспорт или колегите по работа, изглежда не забелязват, че умирате. Струва им се, че сте напълно здрави и освен лека бледност или зачервяване на лицето, нищо не ви се случва. И непоносимо, просто ужасно страшно! Наистина - страшно в паника! И три мисли бият в главата ми наведнъж:

- Това ли е всичко ?! Това ли е последното нещо, което виждам и чувствам?

- Как да оцелея ?! Какво да правя ?! Какво лекарство ще помогне?

- Защо ми се случва всичко това ?! В края на краищата не се оплаках от здравето си преди минута?!

След това започва стандартната вихрушка. Струва му се, че умиращ се обажда на екипа на линейката. Правят му кардиограма, измерват кръвното му налягане. Оказва се, че той няма проблеми със сърцето. На човек се инжектират транквиланти, той се успокоява и заспива. Но ето го бедата: когато се събуди, той веднага си спомня, че едва не умря наскоро. След това натрапчивото чувство на смърт започва да се посещава няколко пъти седмично, а понякога и няколко пъти на ден. Но, което е още по -страшно - отсега нататък човек непрекъснато си мисли, че е на път да умре! Тази обсебваща мисъл никога не го напуска за секунда. Това е първото нещо, което му идва наум, когато се събуди, и последното, за което мисли, когато заспи. Той си спомня това, когато яде сладолед, гледа интересен филм, общува с приятели, играе с деца и дори в процеса на интимност. И, разбира се, вече не е възможно да се живее комфортно с такава мисъл и периодични усещания за умиране. Нещо повече, това важи особено за съня. Много е трудно за някой, който признае мисълта, че вече няма да се събуди, за да заспи. Доста често е невъзможно. Следователно, хронично безсъние, обща слабост, прогресивно влошаване на физическото и психологическото състояние на човек. Често - до невъзможността не само да работиш в екип, но дори да излезеш от къщата на улицата.

Какво следва? И тогава човек, страдащ от мисълта за предстоящата си смърт, се оказва в невероятно странно положение. Роднините и приятелите му просто не могат да разберат страха му от смъртта и ужасите от редовното умиране. Максимумът, който могат - търпеливо да му се обадят на линейка и да го придружават при безкрайни пътувания до лекарите. И това изобщо не е така, защото те са бездушни към страдащия си любим човек: просто всички лекари, към които се обръщат, не могат да намерят никакви очевидни признаци на здравословно разстройство на човек! Следователно всички те не разбират какво да правят: все пак човек е здрав!

Лекарите са отделна тема за разговор. Тези специалисти, към които човек, страдащ от панически атаки, се обръща през първите седмици или месеци - обикновено кардиолози, невролози, терапевти, фтизиатри, УНГ специалисти и дори онколози - са свикнали да търсят обективни, тоест материални признаци на заболяването в своите работа. Но в случай на панически атаки или други прояви на вегетативно-съдова дистония, подробна биохимия на кръвта, тестове за хормони, холтеровски и ултразвукови изследвания, кардиограма, томография на мозъка и кръвоносните съдове и т.н. и т.н. не открива нищо! Пациентът, който съобщава, че умира, е не само по -вероятно жив, отколкото мъртъв, той определено е жив и дори изключително здрав!

Докато човек, страдащ от панически атаки, агорафобия (тежка метеорологична зависимост и други прояви на VSD) не достигне желания адрес - тоест квалифициран психолог, психотерапевт, психиатър, обикновено отнема много месеци, а дори и години. През това време той вече ще харчи много пари за изследвания, лекари и голямо разнообразие от лечения, които обикновено не се нуждаят и които обикновено никога не довежда до края. Тъй като в мозъка, претоварен с емоциите на страха, почти всеки ден се раждат нови версии, от които страда и от какво боли. А интернет с медицински справочници помага на уплашения, подозрителен и следователно много внушителен човек в това. Разочарован от лекарите, някои от които казват на пациента, че „той е измислил болестта за себе си и сам е повярвал в нея“, докато други (напълно основателно) го изпращат на психиатър (и човекът ясно разбира, че не е психопат! !!), но - най -важното - тези, които не знаят как да предадат на човека причината и същността на самото му състояние, страдащи от пристъпи на паника, от отчаяние се обръщат към народната медицина, а след това и към шарлатани, които се наричат „магьосници“"," енергийни терапевти "," психолози-енергийни специалисти "," екстрасенси "баби", "магьосници", "лечители" и др.

Тези „лечители“по стандартен начин обясняват всичко със „зло око“, „увреждане“, „мръсна карма“, „животът не е според фън шуй“, „родови проклятия“. Тъй като това не трябва да се подкрепя от никакви анализи и наука, страдащите хора вярват в това за известно време. Раздяла през този период с останалите пари и здраве.

След като са излекувани от всичко по света, продължават да изпитват атаки на фатална и неконтролируема паника, след като са живели в това състояние месеци и години, хората постепенно се адаптират и се научават да живеят по някакъв начин. Обикновено, от атака до атака. От есента до пролетта. От един стрес към друг. От един рязък спад на температурата и налягането до друг. В напрегнато очакване на този специалист - психолог, психотерапевт, психиатър, който ще може да разбере проблема, ще може да разбере истинската причина за състоянието им, ще може да им обясни какво се случва с тях, компетентно ще го подкани как да се прекъсне порочният кръг на болезнено безкрайно умиране, без да умира.

Затова сега, гледайки както извън прозореца ми, така и в новинарските емисии, че се наблюдава рязък скок на времето в огромна Русия от -10 до +25, ние силно съветваме всички, които сами страдат от пристъпи на паника, или със състрадание да наблюдават мъките и безсъние на техните близки, три неща:

- не се обръщайте към хора със съмнителни професии, които обещават да ви „излекуват“с магически заклинания и медитация, убеждавайки ви „просто да си го изкарате от главата“;

- да не се обиждат онези медицински специалисти, които вече са посетили и чийто тесен профил просто не им позволява да разберат задълбочено психичните и психо -физиологичните процеси в мозъка на човек, страдащ от пристъпи на паника, и следователно - да им се помогне;

- потърсете помощ директно от временни психотерапевти, психолози и психиатри, които имат високо ниво на познания по темата за депресивните състояния, защото пристъпите на паника не са заболяване на сърцето, белите дробове, назофаринкса, мозъка, гръбначния стълб, а само едно от различните форми на депресивни състояния. И само разбирането за истинската природа на паническите атаки, агорафобията и други остри прояви на VSD ще позволи на страдащия човек да се довери на образован специалист, а последният - да подобри качеството на живот на този, който се е обърнал към него за помощ.

Като цяло, гледайки как през май страната заспива с романтичен бял сняг, съветваме страдащите от VSD да не губят време за шарлатани, да се лекуват от тези, които могат да лекуват, а техните близки не трябва да мислят, че техните съпрузи, съпруги, деца или родители „Ние сме си представили нещо за себе си“, и създаваме за тях този максимум положително, без което не е възможно възстановяване. И само в този случай, още през следващата зима, падащият сняг ще зарадва всички членове на семейството, а обикновените селфита ще бъдат пълни с усмивки. И никога няма да има паника от пролетния снеговалеж и резки промени в температурата и налягането!