2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Ние (в нашата култура) емпатията е необичайно нещо. Тук те търкалят едногодишно дете в количка от другата страна на пътя, но той не го харесва, а майката англичанка не се колебае да каже „О, знам, много съжалявам, скъпа, сигурно е ужасно да седиш така, съжалявам трябва да го направиш . Обичайно ли е да чуете рускоезична майка с дете, което се дърпа от количката „бебе, толкова съжалявам, че трябва да седнеш, знам, че е ужасно, колко жалко, че трябва да направиш това“. Вътрешно не можем да признаем на глас, че детето сега е ужасно с нас. Ще се опитаме да отвлечем вниманието, да забавляваме и да обясним, че „нищо друго освен колко забавно“, „вижте как птицата е отлетяла“, „достатъчно добре, веднага ще дойдем“, „който плаче толкова силно тук“и т.н.
Но този пост не е осъждане, аз самият преподавах съпричастност по срички. И аз дълбоко вярвам, че това е тренируемо умение и не трябва да е естествено и спонтанно от дълбоките движения на душата.
Така че, освен всичко останало, което дава живот за личността на детето, съпричастността много, много помага да се живее. Защото това отнема ролята ни на родител от постоянната нужда да решаваме живота за детето или да влизаме в конфликт с него.
Когато едно дете каже „скучна домашна работа“-не е нужно да стоим под цевта на решение за насилствен натиск-да разрешим да не взима от училище, можем просто да го подкрепим: „да, не бих бъдете особено заинтересовани от такава и такава задача. … И това е всичко.
Не е нужно да се включваме в борбата, за да даваме сладкиши преди хранене или да не даваме „Искам бисквитки“, просто бъдете „да, изглежда много вкусно“.
Не е необходимо да се втурвате в шумотевицата, ако детето каже „скучно ми е да чакам“, можете просто да го подкрепите „да, трудно е, когато трябва да чакаш толкова дълго, и на мен не ми харесва“.
„Срам ме е“не изисква „не се срамувай, всичко ще се получи“, изисква „също ме беше страх, когато трябва да пея пред непознати“.
Не мога да направя нищо! "Не трябва да предизвиква много действия за запазване и получаване, просто изисква" да, трудно е и не работи от първия път ", и дори след това да хвърли яростно" аз не ми харесва! Няма да го направя ", можете също да го оставите в това," срамота е, когато не излезе. "И напуснете. Нека бъде в това. Той се излюпва в себе си, нека го.
Ние силно подценяваме децата си. Когато ги оставите така, в подкрепа, да бъдат - те правят невероятни неща. Те вземат решения за себе си. Те се опитват отново. Връщат се към изоставения. Те вървят напред. Те въздишат и чакат десерт. Молят за помощ. Преодолейте мързела. Отидете да срещнете страховете им.
Емпатията нормализира негативността, облекчава страха от „негативните емоции“, от които всички са толкова обзети. Детето отново и отново преминава през ситуацията, че можете да изпитате страх, раздразнение, гняв, несигурност - и да преживеете всичко това. Емпатията не е само начин да разберете чувствата си. Това е мощно изживяване за преминаване през трудности, през собственото ви несъвършенство в активна, а не в пасивна роля.
Ако кажем, че проактивността и осъзнаването са почти незаменими компоненти на изпълнен, щастлив, смислен живот, тогава съпричастността им позволява да възникнат.
Препоръчано:
И така, какво е емпатия и как е толкова различна от съпричастността?
Емпатия служи като гориво за комуникация. Емпатията насърчава разделението. Много интересно. Тереза Вайсман е професионална медицинска сестра. Тя е изучавала напълно различни видове професии, в които емпатията е много важен компонент и идентифицира четири качества, характерни за емпатията .
Съчувствие. Състрадание. Емпатия. Къде е и къде си?
От близки до нас хора, ние в очакване на съчувствие в неприятен за нас момент. Когато бяхме обидени, унижени и обидени, искаме съпричастност За да споделим мъката си за загубата, ние в очакване на състрадание . Ако споделяте собственото си страдание с другите, тогава според законите на аритметиката, то ще намалее, ще има повече шансове да се справите с мъката.
ЕФЕКТ НА ЛАБКОВСКИ И ДЕФИЦИТ НА МЪЖКАТА ЕМПАТИЯ
Малко теоретична информация, за да се предотврати обвиняването на жертвите „защо отиват при такива специалисти, наистина ли е неразбираемо“. Сега, когато броят на гледанията на интервюто на Михаил Лабковски с Ирина Шихман вече е почти 2 милиона гледания, е невъзможно да се отрече неговата популярност, независимо от тяхното естество и това е феноменът на популярността, а не неговата теоретична основа, това е много по -важно за обсъждане от психологическа гледна точка.
Емпатия при деца и възрастни
Защо е важно да се развие емоционална чувствителност още от раждането? Терминът "емпатия" изразява такива черти на личността като способността да съпреживяват, да представят емоциите на друг човек. Благодарение на това хората могат да се разбират по -добре, което е от основно значение за хармоничните взаимоотношения между членовете на семейството, взаимодействието между служителите на компанията и освен това за нормалното развитие на обществото като цяло.
10 упражнения за развиване на емпатия
Емпатията е съзнателно съпричастност към текущото емоционално състояние на друг човек. Това означава, че разпознавате чувствата и емоциите на другите хора, знаете как да утешите и да им помогнете да излязат от трудни психологически и емоционални състояния.
