И така, какво е емпатия и как е толкова различна от съпричастността?

Съдържание:

Видео: И така, какво е емпатия и как е толкова различна от съпричастността?

Видео: И така, какво е емпатия и как е толкова различна от съпричастността?
Видео: Как понять, что вы эмпат? [Psych2go на русском] 2024, Април
И така, какво е емпатия и как е толкова различна от съпричастността?
И така, какво е емпатия и как е толкова различна от съпричастността?
Anonim

Емпатия служи като гориво за комуникация.

Емпатията насърчава разделението.

Много интересно.

Тереза Вайсман е професионална медицинска сестра.

Тя е изучавала напълно различни видове професии, в които емпатията е много важен компонент и идентифицира четири качества, характерни за емпатията.

Първо, способността да се вземе чужда гледна точка

Способността да заеме мястото на друг и да признае, че неговата гледна точка е вярна за него в момента

Не съдете. Не е лесно, защото повечето от нас обичат да го правят толкова много.

Способността да разпознава емоцията на друг човек и след това да му го съобщи

Емпатия е способността да се чувствате заедно с другите.

Представям си съпричастността като някакво свещено място.

Например, някой е паднал в дълбока черна дупка и вика от самото дъно:

„Забих се, тъмно е и има твърде много неща, които се случват над мен.

След това слизаме при него, оглеждаме се и казваме:

"Еха. Знам как се чувстваш тук. Не си сам."

Empathy1
Empathy1

Емпатията е:

„Уау, да, ти си гаден тук. Бихте ли искали сандвич?"

Емпатията винаги е избор, който те прави уязвим.

Всъщност, за да мога да се свържа с вас, трябва да се свържа с част от себе си, която е запозната с това чувство.

Empathy2
Empathy2

Това е изключително рядко, но по -скоро никога с емпатична връзка, започваме разговор с фразата „Е, поне …“

Да, и го правим постоянно!

Някой сподели с нас нещо интимно и много болезнено, а ние се опитваме да облечем неговия опит, да покажем, че всичко не е толкова лошо, като по този начин го обезценява.

Например:

- Имах спонтанен аборт.

„Е, поне знаеш, че изобщо можеш да забременееш.

- Бракът ми се разпада.

- Нещо, не, но поне го имаш.

- Джон е изключен от училище.

- Е, поне Сара е отличничка.

Понякога, по време на труден разговор, ние се опитваме да утешим другия човек и да покажем, че нещата не са толкова лоши.

Ако споделих с вас нещо интимно и болезнено, бих предпочел да ми кажат:

"Уау … не знам какво да кажа на това, но съм много благодарен, че сподели с мен."

Истината е, че изключително рядко някоя ваша забележка може да облекчи страданието на човек

Препоръчано: