Каталог на психологическите услуги или как да изберем психолог - и да не съжалявате?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-31 14:09

Ако човек, по някаква причина, вече е решил да се свърже с нашия брат, тоест ясна нужда „трябва да тръгваме!“Проблясва в главата му, логично вторият въпрос „как да намерим правилния?“Именно на този въпрос ще отговоря в статията, която четете сега, защото в момента нямаме толкова малко от нас на пазара на „психологическа помощ“, да не говорим за факта, че с някои теми, които трябва се обърнете специално към психолог, можете да дойдете до следващата гадателка и други мистици. Така че, представям ви, ако е възможно, не досадно и максимално безпристрастно ръководство за психологическия пазар, което ще повтори етапите на намиране на Вашия специалист в последователност от глави!

1. Източници на търсене

Най -надеждният (и не неразумен) е т. Нар. Устно предаване, защото ако ваш добър приятел е посъветвал специалист, това може само да показва, че специалистът наистина помага (!) Вашият приятел или негов приятел - това не е така вече няма значение … Логиката на такова доверие е разбираема, но може да има едно препятствие, зад кулисите остава фактът, че специалистът е в състояние да изпълнява някаква друга, нетерапевтична функция по отношение на вашия приятел (например, той казва на приятел какво е просто иска да чуе по време на работа или просто обеща процент за всеки доведен клиент - което определено няма да направи нито един квалифициран психолог). Ето защо е полезно да разберете от специалист, поне къде е учил, по кой модел работи на първо място и как работи лично с него. В допълнение към устата, която въпреки това е начело, има следния списък с начини за намиране, представени чрез намаляване на тяхната надеждност:

а. Проверени психологически сайтове, центрове и асоциации

б. психологически сайтове, които не проверяват образованието на регистрирани специалисти

° С. различни видове реклама (банер, листовки, на непрофесионални сайтове) и др.

2. Принципи за намиране на специалист от конкретна модалност

Както каза великият Коряков (председателят на Уралската EKPP - с други думи, авторитетен човек в нашата професия), темите, с които идват клиентите, са разделени на 2 части:

а. вземете решение за един или друг избор

б. премахване на отрицателните състояния

От първия идва взаимодействието с други хора, от втория - въпросите за личното спокойствие. По този начин може да има смисъл да се определи, на първо място, какъв е вашият въпрос, който носите, и второ, чрез кой подход на първо място искате да го разрешите. Условното разпределение на подходите в рамките на тези координати е показано на следната диаграма:

Разпределение на психологическите модалности въз основа на техните цели в себе си

Подчёркиваю, что на этом рисунке модальности перечислены исходя из их самоцелей(т. е., к примеру, и коучу можно придти с запросом по самоисследованию, и он, конечно, не откажется с Вами работать - деньги-же! Однако, модель коучинга нацелена на увеличение именно социальных достижений человека, аналоично, и с психоаналитиком, к которому приходят с запросом по соц. адаптации, может убрать барьеры, которые Вам незримо изнутри мешают, но в его задачи не входит раздавать " суть="">

3. Как трябва да бъде след 1 -ва сесия със специалист

След 1 -вата сесия, като правило, трябва да почувствате, че специалистът е отворил за вас нещо, за което дори не бихте помислили без него, а в същото време усещате „тук е заровено кучето“. Всъщност това вероятно се случва само когато специалистът веднага се досети с терапевтичната хипотеза, веднага започвайки да работи в тази посока, което понякога дори не е реалистично да се направи в първата сесия. С други думи, обикновено терапевтът е работил, когато почувствате нещо ново или нова „проницателна“мисъл ви хрумне.

4. След като сте работили известно време

Тук ще дам примери за това какво се случва, когато терапевтът работи, а не работи, а именно:

Работещи:

1. Чувствате, че решавате положително въпроса си;

2. Вие сте променили отношението си към някои неща и в резултат на това в полезна за вас посока;

3. Ясно разбирате, че сте отговорни за всичко, което правите, защото позицията ви най -често зависи от вашите собствени действия;

4. Животът ви, чувствате, сега е някак по -завършен;

Не работи:

един. Въпросът ви в крайна сметка остава объркан

2. Струва ви се, че специалист просто задоволява някои от най -тежките ви нужди (например за емоционална подкрепа), превръщайки се за вас, да речем, в един вид „родител“, който искрено излъчва от този модел на поведение;

3. Вижда се, че „специалистът“просто решава някои от въпросите си (например желанието за власт) в работата си;

4. Той ви дава съвети как да живеете с лека ръка;

Обобщение

Тук, ако е възможно, накратко описах основните маркери, на които може да е полезно да разчитате, когато избирате специалист само за вас, разбира се, темата за измерване на ефективността в тази област е по -сложна, отколкото може да изглежда на пръв поглед, но най -тестваният маркер е крайният. В резултат, макар и при взаимодействието на двама, те също така разделят отговорността наполовина.