2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Вярата в чудо е неразрушима! Поне много популярен. И това желание за бързо и лесно решение на сложни проблеми е много разбираемо. Всички живи същества се стремят да решат всеки проблем възможно най -бързо и с най -малко усилия. В експерименти с инфузории те получиха два водни пътя към храната - един по -къс, вторият по -дълъг. В 100 процента от случаите ресничките са избрали късата лента.
Изправен пред житейски проблеми, трудности в отношенията, различни невротични прояви, всеки човек се стреми да „се справи с това“, да реши проблема възможно най -бързо. Слава Богу, че сега все повече хора разбират, че решаването на тези проблеми не си заслужава „премахването на злото око“или „развързването на кармичните възли“, не се въртят наоколо със свещ в ръце и не четат заговор, а се обръщат към психолог.
Всъщност, често провеждането на такава „магическа“процедура наистина може да осигури временно облекчение на душевното състояние. Лицето вярва, че вече му е оказана помощ, успокоява се, нивото на тревожност намалява, което се отразява положително на неговото благосъстояние. Но проблемът остава нерешен и намаляването на тревожността, без да се изследват причините за нея, ще подобри състоянието, най -вероятно само за кратко време.
Въпреки това, дори осъзнавайки, че за да подобри душевното си състояние и да промени живота си към по -добро, трябва да се обърне не към „екстрасенси“и „магьосници“, а към психолог, често човек продължава да вярва в чудо. Едва сега носителят на това чудо не е магьосник, а медийно популяризиран психолог, чиято консултация струва, разбира се, не по-малко от 50 000 долара.
По някаква причина тук логиката спира да работи. Изглежда, че като платите еднократно 50 хиляди, ще получите по-добър ефект от такава терапия, отколкото от 20 сесии по 2,5 хиляди рубли всяка. Е, и много време, в същото време, ще спестите. Всъщност ще ви кажа ужасна тайна, психолог, който взема 2-5 хиляди рубли за консултация (сесия). обикновено е не по -малко (а често и повече) добър специалист от "повишения" психолог. Цялата разлика е именно в медиите. Не всички психолози, често отлични специалисти, искат тази медия, са готови да похарчат много пари за реклама, предпочитайки просто да работят тихо.
И консултацията с такъв „обикновен“специалист по никакъв начин не е по-малко полезна и ефективна за клиент от тази на „елитен“психолог и дори краткосрочната терапия от 10-20 срещи (за същите пари) определено ще носят повече ползи за клиента, отколкото скъпа консултация, но еднократна.
Всъщност дори богатите хора обикновено не са готови да посещават редовно психолог (1-2 пъти седмично), като плащат 10-15 хиляди и повече за такива сесии. Те са готови да платят еднократно (или да идват периодично на интервали от няколко месеца) голяма сума, но терапията наистина започва да действа само с редовността на такива срещи.
Добър, траен ефект се дава само чрез редовна, продължителна терапия, а не еднократни консултации. Да, краткосрочната терапия и дори една консултация са по-добри от никакви. Обикновено те са последвани от подобрение на състоянието и дори разрешаване на някакъв актуален остър проблем, така че изобщо не съм против подобни консултации. Ако обаче психологическите ви проблеми се натрупват в психиката ви в продължение на 20-30-40 години-още от първите часове след раждането ви (например веднага след раждането, те са били отнети от майка ви, каквато е била практиката в съветските времена родилни домове) до момента, в който за първи път сте дошли на терапия, колко време мислите, че ще отнеме да се справите с такива дългосрочни проблеми и ще бъде ли достатъчна една консултация за това?
Относно ценообразуването на услугите на психолозите. Като цяло нямам нищо против скъпи еднократни консултации с известни психолози. Само имайте предвид, че консултация за 50 хиляди няма да бъде 10 пъти по -ефективна от консултация за 5 хиляди рубли. добър професионален психолог, но без посредничество.
Цената за редовна сесия с много добри, професионални психолози рядко надвишава 4-5 хиляди, по-често 2-3 хиляди рубли. И за повечето от тях те са не по -малко ефективни от тези на скъпите психолози, но поради по -голямото наличие на цени за техните сесии, можете да си позволите редовна терапия, която, повтарям, може да донесе само траен ефект за вас, и променете живота си към по -добро. страна.
Препоръчано:
Как да говоря с глупаци: Съвети от известния психиатър Марк Гулстън
Инструкции за работа с непоносими хора, как да се справяте с хора, които заплашват бизнеса. Авторът обяснява как да се получи контрол над ирационалните хора и как да се справят с безразсъдни клиенти, манипулативни колеги и луди шефове. Не се чувствайте виновни Случва се внезапно да осъзнаем, че страдаме във връзка с ирационален човек, просто защото не искаме да се изпуснем в собствените си очи.
Защо психолозите са ранени хора и как да изберем психолог
Защо хората ходят на психология? Отговорете на екзистенциални въпроси за смисъла на живота и научете екологията на общуването. Преди това са ходили в духовна семинария за това, но сега отиват на психология. Мотивация за избора на тази професия:
Каталог на психологическите услуги или как да изберем психолог - и да не съжалявате?
Ако човек, по някаква причина, вече е решил да се свърже с нашия брат, тоест ясна нужда „трябва да тръгваме!“Проблясва в главата му, логично вторият въпрос „как да намерим правилния?“Именно на този въпрос ще отговоря в статията, която четете сега, защото в момента нямаме толкова малко от нас на пазара на „психологическа помощ“, да не говорим за факта, че с някои теми, които трябва се обърнете специално към психолог, можете да дойдете до следващата гадателка и други мистици.
Как да изберем психолог или как да намалим шансовете да срещнем „шарлатанин“
В нашето общество често можете да чуете: „Психолозите са шарлатани, никога няма да отида при тях“, или „Някога бях, стана още по -лошо, отколкото беше, самите тези психолози трябва да видят психолог“или „отидох и той ми каза „Бъди силен, човече
Приятели или психолог? При кого да отида?
Напоследък посещението при психолог престана да бъде нещо необичайно, това е доста често срещана практика, но въпреки това има редица свързани страхове. Например, някои хора се страхуват, че комуникацията им с приятели ще престане да бъде дълбока и искрена, ако редовно посещават психолог, или напротив, приятел или приятелка може да се страхува, че приятел, който е решил да отиде на психотерапия, ще стане ненужно.
