2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Работа със семейни рецепти. Създайте ДЪРВО ЗА ПРЕПОРЪЧВАНЕ НА СЕМЕЙСТВО.
Нашето щастие или нещастие до голяма степен се дължат на предписанията, получени (и научени) от родителите ни в детството. В ранните периоди на личностно съзряване схемите, предписани от родителите, не се поставят под въпрос и се приемат безусловно, като по този начин се определя бъдещото взаимодействие на даден човек със света. Така човек присвоява и превежда в света необработен и приет интроекти - житейски убеждения, послания, формули. Това важи и за брачната ни последователност, благополучие, щастие.
В днешното си упражнение ви предлагам да помислите за:
- според какви родителски интроекти до голяма степен сме осъществили брака си досега;
- какви интроекти ни пречат да бъдем щастливи и какви конструктивни предписания бихме могли да използваме (въз основа на успешно изпълнени общи родови примери) като съзнателно избрана тактическа среда за щастливо бъдеще.
Упражнение „ДЪРВО С ЧЕСТИТИ СЕМЕЙНИ ПРАВИЛА“
1. Създайте атрибут на бъдещото родословно дърво. (Откриваме или правим със собствените си ръце основата на символичното дърво на рецептите.)
2. Заедно с партньор анализираме основните ценности, които ще съставят короната на нашето дърво.
3. Намираме успешно изпълнени общи примери за всяко избрано отношение. Нека анализираме причините за положителното прилагане на нагласата, използвайки конкретни примери. (Как и защо тази двойка успя да изпълни това или онова ценно послание? Какво им помогна? Какво допринесе за прилагането на щастливото предписание?)
4. Чрез съзнателен избор ние приемаме избраното послание в областта на съпружеската реализация. Ние задаваме тази настройка. Ние го правим част от нашето дърво.
5. Обезопасяване на съобщението в короната на ДЪРВОТО ЗА ПРЕПОРЪЧВАНЕ НА СЕМЕЙНОТО.
6. Ние формираме останалата част от короната от други, важни и за двамата партньори, щастливи, ценни предписания. Короната на едно дърво може да расте в хода на брачния живот, като се допълва с нови заветни рецепти.
7. Инсталирайте ДЪРВОТО ЗА ЩАСТЛИВИ РЕГЛАМЕНТИ на почетно място. Сега тя е олицетворение на нашия успешен брак, символ и талисман на СЕМЕЙНОТО ЩАСТИЕ.
Препоръчано:
Работилница по брачна терапия. Третата задача. "Свещеното ковчеже на любовта"
Поздрави, скъпи приятели! И продължавам декларирания курс от практически упражнения за подобряване на брачните отношения. Днес ще ви запозная с друго полезно психологическо упражнение - „Свещеното ковчеже на любовта“. ************************************************** **************************************** Тази задача е предназначена да върне партньорите към най -важните моменти от съвместната им история, подчертавайки нейното безценно значение и откривайки допълнителна възмо
Работилница по брачна терапия. Четвъртата задача. "През очите на ангел"
В нашите брачни отношения ние (по една или друга причина) често омаловажаваме, обезценяваме партньора, като по този начин причиняваме непоправими щети както на партньора, така и на връзката като цяло. Омаловажавайки достойнството и последователността на друг човек, ние в алегоричен смисъл го обезсилваме, лишаваме от умствена и духовна сила и го обричаме на по -нататъшни гафове.
Работилница по брачна терапия. Първата задача. "Обмен на роли"
Бих искал да отворя в моя блог кратък практически цикъл за лечение на брака. Тук ще оставя различни видове креативни упражнения, които могат да повлияят положително на брачните ви отношения. И така, първата задача … Психологическа игра „Обмен на роли“.
Семейни цели и успех. Целите на съвременните мъже. Пет вида семейни неприятности, дължащи се на различията в разбирането на понятието „успех“и целите в живота
Семейни цели. Когато започнах да практикувам семейна психология преди двайсет години, точно така беше. Около една трета от любовни конфликти и семейни двойки възникнаха именно поради тези причини: по -рано разликата в целите на живота се дължеше на обичайния начин на живот и стереотипите на живота на родителите.
Разговор със симптом. Работа със себе си
Герои: 1. Човек (H) 2. Симптом (C) 3. * коментари за самосъзнание Х .: - Е, влез, след като вече си дошъл. Уморен от преследване (лечение) и / или игнориране на вас. Не помага. Как се казваш? (* Каква е диагнозата (ако има такава)?
