2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Герои:
1. Човек (H)
2. Симптом (C)
3. * коментари за самосъзнание
Х.: - Е, влез, след като вече си дошъл. Уморен от преследване (лечение) и / или игнориране на вас. Не помага. Как се казваш? (* Каква е диагнозата (ако има такава)? Може би е време да се запознаете и да се представите, а не да се криете зад записите в медицинската документация, посещенията на лекари и дискусиите на психологически форуми. И честно кажете всичко така, както е да се обадите на лопата).
На колко години си? (* приблизително на каква възраст е започнал този или онзи симптом: независимо дали става дума за главоболие (а не за органична проява), внезапно появили се петна по кожата, екзема, пристъпи на астма и т.н.?)
С.: Той се ухилва. О, добре. Нека се вкопаем. Ще разгледам това.
Х.: - Глупости! Съсипвате живота си! Щеше да е по -добре без теб (щях да съм по -успешен; по -желателен; по -красив и т.н.). Напълно можеше (можеше) да живее. Радвай се. Дишай дълбоко!
(* човек изразява гняв и раздразнение като форма на премахване на чувствата си и очаквания, че симптомът трябва да изчезне, вместо да се справя с него).
С.: - Ха! Да, колко ви ДАВАМ, не съм благодарен! Помислете за ползите, които получавате, когато съм или се появявайте от време на време! (* добро предложение, казвам ви. Помислете: "Какво получавам (!!!!) като боледувам. В крайна сметка, ако нямаше ползи, ние бихме отказали или не бихме се вкопчили в болестта")
Например:
Ангина - за да можете да не говорите нещо или да поглъщате болка, която в крайна сметка ще заседне по средата на пътеката;
Синузит - да не усещаш околния свят под формата на резистентност …
Цистит - за да не се наслаждавате на сексуалния живот, например, от страх;
Среден отит - за да не чуете, нещо, с което не можете да се справите;
Счупване (падане, ожулвания, препъване на празно място) - гняв към себе си, чувство за вина
Панически атаки (PA) - опит да контролирате света и себе си …
Симптомите и заболяванията дават възможност да се оттеглим в себе си, да се провалим и да не се решим навън
Х.: - Как смееш! Наистина се чувствам зле в тези моменти. Аз съм безпомощен.
С.: - Разбира се! Появявам се и при поискване. Как иначе може да съжаляваш за себе си? Освен как да не се разболеете? (* как знаете как да се поддържате, когато е лошо? какво си казвате в моменти на стрес? можете ли да поискате подкрепа? можете ли да вземете подкрепа?)
Толкова е сладко: да легнеш, да се разболееш, да обвиняваш света, да се ядосваш и да не казваш нищо на никого в отговор, запазвайки лицето на благородството, сърдечността и мироопазването. И ……. Не да се справяте със симптома, да не се запознаете, а само да се опитате да се отървете от….
Но мога да кажа много. Какво избягвате в себе си … и не искате да знаете …
З: В недоумение.
С.: - Поне пий чай. Време е да поговорим и да ви кажем: Аз съм ти. Аз съм част от вас (вашата личност), аз съм това, което не си позволявате (забранете, не осъзнавайте).
Х.: "Аз съм ти, ти си част от мен ….." (о, колко е трудно да го признаеш. По -лесно е да обвиняваш живота …)
Аз съм човек и съм симптом.
Какъв или кой съм като симптом?
Какви са моите прилики с него?
Препоръчано:
Работа със симптом в гещалт подход
Психосоматичният подход се основава на идеята за връзката между тялото и психиката. Съществуването на този вид връзка беше известно от много дълго време. Древногръцките философи вече са писали за това, обсъждайки естеството на болестта. Сократ казва, че няма телесна болест освен душата.
Разговор със смъртта
Понякога някой гордо хвърля погледи: ТОВА СЪМ МЕН! Украсете тоалета си със злато: ТОВА СЪМ! Но само делата му ще вървят гладко, Изведнъж смъртта излиза от засада: ТОВА СЪМ! Омар Хаям. Разговор със смъртта. Олеся стоеше под душа и просто търкаше кожата си с ексфолиант.
Следващ ̆ разговор с партньорски ром завърши със скандал?
Вместо конструктивен диалог, отново само оплаквания, обвинения и кавги? Значи, грешно говориш! Там, където има двама, винаги има различно мнение. Ако има недоразумения или нещо, което не ви харесва в поведението на партньора, това трябва да се изясни незабавно.
Умения за комуникация: Как да развием разговор със слонове
Понякога разговорите протичат повърхностно, без дълбок контакт. Събеседниците сякаш остават всеки в собствената си реалност, без да се срещат на обща територия от значения и преживявания и без да разбират позицията един на друг. Как става това?
Как да изградите връзка със своята сексуалност, за да живеете в хармония със себе си
Сексуалността играе голяма роля в нашия живот. Това влияе върху нашите решения и избор на партньори, върху нашето състояние и благополучие. Сексуалността е свързана с нашата жизнена енергия, тя едновременно помага на човек да разкрие своя потенциал, и го трови с всякакви желания, импулси, на които човек не може да повлияе.
