2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Сексуалността играе голяма роля в нашия живот.
Това влияе върху нашите решения и избор на партньори, върху нашето състояние и благополучие. Сексуалността е свързана с нашата жизнена енергия, тя едновременно помага на човек да разкрие своя потенциал, и го трови с всякакви желания, импулси, на които човек не може да повлияе.
Чрез сексуалността може да се предизвика вид страдание: „Не съм сексуален“, „но освен секс, има ли нещо интересно?“Не е правилно, тъй като никой не се интересува”,„ защо, ако съм секси, тогава те винаги използват аз "," Ще издържа, но ще бъда като всички останали, по двойка "и много други.
Има ли смисъл да носиш това страдание в себе си с години? Често възниква поради липса на познания за себе си. За това как точно е подредено „аз“и как протича процесът на формиране на сексуалност в мен.
За 11 години частна и клинична практика съм виждал много мъже и жени да изпитват страх, отвращение и срам за себе си, за своите желания и импулси.
В главата им все още имаше „глас на майката“, който непрекъснато ги дърпаше, а собствената им картина на света никога не беше възстановена. Те продължиха да се виждат през „майчините очи“- грозни, глупави, небрежни, обезчестяващи всички, но никой не би харесал това. Всичко това предизвика страдание, което наистина пречупи съдбата на човек и щастието във взаимоотношенията, включително със себе си.
Страхът да не се разочароваш в себе си, да докоснеш болката си, да научиш определена истина за себе си беше толкова силен, че човек изпадна във фуния и вече нямаше сили да се измъкне от нея.
Но всъщност нямаше нищо необратимо! Решението винаги е било там! Те просто трябваше да се възползват!
Етап 1. Важно е да започнете да изследвате болката си относно сексуалността, женствеността или мъжествеността.
Стъпка 2. Започнете да изследвате себе си, личния си житейски опит, какво ви даде, до какво доведе. Вашите страхове, потиснати желания.
Стъпка 3. Започнете да работите със своите задръжки и срам, направете ги видими и осъзнати. Разберете как те влияят върху вас, вашите решения и избори. Разследвайте основната причина за формирането на тези забрани и как е положен срамът.
Стъпка 4. Излезте от картината на майка ми за света за себе си и започнете да формирате собствена представа за вашата личност, как се е формирала вашата сексуалност, женственост или мъжественост.
Стъпка 5. Откажете се от страданието като начин за привличане на внимание, съжаление и състрадание, научете се да разчитате на себе си, на своите ресурси и сексуалната си енергия.
Сексуалността има свои собствени етапи на развитие и проявление. Ако някъде има провал, той веднага засяга съдбата на човек. Те се присмиваха на момиче или момче, че са били неподредени или небрежни - и възрастен носи срам в себе си пред близки отношения през целия си живот. Те се подиграваха на момиче или момче за пълните им крака или коремче - и цял живот човек живее в страх да не покаже тялото си или просто да се облича привлекателно.
Всичко това може да ни измъчва десетилетия, като ни държи в плен на страховете и очакванията за разочарование. Съществува риск да се разболеете не само с психосоматика, но и психически. Защото радостта от живота си тръгва и върху нея се поставя строга забрана.
Сексуалността е област, в която малките събития имат големи последици.
Това, което е нарушено в контакт с тяхната сексуалност, се възприема от мнозина като „присъда“, да се страхуват да мислят и говорят за това, да искат помощ за себе си. Срамът и чувството за вина съпътстват години, прекомерните очаквания от отношенията изострят страданието и човек наистина пропуска шанса за мир в душата си, за чувство на щастие, за радост.
Има решение! И е просто!
Сексуалността е преди всичко изследване на себе си! Но не и тела! Както си мислят много хора. И душата ми !!! Това, с което сме изпълнени вътре, се проявява чрез нашите действия и избори, чрез срам или вина.
Когато приемаме знание, животът ни се променя, защото процесът на изцеление чрез осъзнаване се задейства.
Новите знания са най -добрата инвестиция в контакт със себе си и в мир с душата си!
Препоръчано:
Как да разберем дали имаме бъдеще в тази връзка? Как да оценим перспективата за връзка?
Всеки ден момичетата идват при мен за консултация, опитвайки се да преценят перспективата на любовните им отношения с мъжете. Като психолог ме питат: има ли някакви ясни критерии, по които човек може да разбере, че една връзка може да доведе до създаване на семейство?
Не бъди герой. И живейте в хармония със себе си
Героизмът е много социално приветливо нещо. Героите се обичат и почитат, възхищават се, канонизирани са. Те искат да бъдат като тях. Да станеш герой е много примамлива перспектива. Би било хубаво, ако не посмъртно. Въпреки че тази опция за увековечаване на себе си в историята е много, много привлекателна.
Връзка със съпруга си. Как да запазите отношенията си със съпруга си?
Връзка със съпруга си. Как да спасим семейните отношения, ако студът издъхна неприятно от съпруга ви? Ако е спрял да говори с вас, обсъжда ли някой от проблемите си? Ако комуникацията се осъществява само по домакинството, финансите и темите родител-дете и се осъществява в режим на среща за планиране на производството?
Способност да живеете в хармония със Stba
️Живеенето в хармония със себе си означава връщане в равновесно състояние след стрес и ситуации, които изискват изразходване на вътрешни ресурси. 🔹️Върнете се в балансирано състояние както в психиката, така и в тялото, което означава да не изпитвате дисфория и негативни емоции след края на действието на стресора или след разрешаване на ситуацията, да не изпитвате телесен дискомфорт от преживените емоции.
Как да откриете своята женственост и сексуалност?
Много жени смятат, че имат някакъв проблем с женствеността. Сякаш не са 100% жени. Тази мекота не е достатъчна, след това хитрост, след това безполезна сексуалност, след това нещо друго. Всичко това отключва тежки и травматични страдания, които определят цялата женска съдба, а не към по -добро.
