Ревниви и провокатори: Вечен съюз

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Казвате, от любов към омраза, една стъпка? Ревността може да ви помогне да направите тази стъпка. Тогава никоя любов няма да спаси - ревността ще погълне всички светли моменти с най -голямо чувство. Нека поговорим за това всепоглъщащо състояние: винаги ли е виновен ревнивецът, възможно ли е да се справите с това чувство и какво да правите, ако ревността е причината за трудностите във вашия съюз.

Свикнали сме да мислим, че ревността е това, което показва колко сме интересни и скъпи за партньора си: „ревност означава да обичаме“, мислим и грешим. Помислете за участниците във връзката и какви игри играят. По правило тези роли се комбинират, редуват и ревнивият човек невинаги е виновен за ревността: зад гърба му може да стои този, който е използвал страстната си природа или съмнението в себе си, тоест провокаторът.

Ревнив и ревнив

1. Феноменът Отело

Спомнете си историята на Шекспир за Отело и Дездемона: Отело, силен, благороден, притежаващ авторитет, удуши своята любима и любяща жена, вярвайки в нейното предателство от думите на други хора. Така че в ежедневието „страхът има големи очи“- въображението ни играе жестока шега с нас, принуждавайки ни да си представим и представим в цветове това, което не е съществувало и не съществува. Ние самите разрушаваме отношенията, като преживяваме несъществуващи събития, поддавайки се на изкушението сами да „пишем история“. Но основната причина, поради която се развива този конкретен сценарий, е пълното ни доверие в слушалките, които, преследвайки собствените си цели, винаги са готови да „служат“и да унищожат вашето щастие мимоходом.

Отело:

• опитайте се да слушате по -малко мненията на приятелите си;
• погледнете ситуацията от другата страна: какъв е мотивът пратеникът да донесе лошите новини, има ли личен интерес от развалената ви връзка и въобще приятел ли е??
• сдържайте агресията и гнева - те са лоши съветници;
• доверете се повече на себе си и на половината си - това е само вашият живот и никой, освен вас, не може да го укрепи или унищожи.

Дездемона:

• говорете повече с партньора си, говорете открито за чувствата си, обсъдете онези моменти, които могат да събудят ревността му;
• не посочвайте причини, опитайте се да включите партньор в плановете си;
• използвайте споразумения, когато вие предварително определяте, че един от вас е най-големият и той сам ви дава „напред“ на походи, пътувания, посещения - това ще облекчи напрежението в двойка, ще направи връзката по -„прозрачна“.

2. Труден простак

Карандишев, героят на „Зестрата“на А. Н. Островски, е ревнив човек от различен тип. Той е скромен на външен вид, скучен в ежедневната комуникация, нервен човек с много големи амбиции. Един вид "общо врабче". Състоянието на такъв ревнив човек е болезнено за себе си и още повече за околните, защото той постоянно действа, за да „разчупи шаблона“. Външната простота и привидната простота и буря от страсти, кипящи в душата му, го карат да търси причини за битка, да изисква от околните повишено внимание, любов към себе си, доказателство за своята невинност, изключителност, специален статус в пълното отсъствие основания за тях. Този тип ревнив човек е склонен да се превърне в параноичен контролер на живота ви - опитайте да промените формата на връзката, ако искате да я запазите.

Труден простак:

• обичай себе си, дайте си воля в саморазвитието, проявете интерес към себе си истински - това е вашият живот, време е прогони страха от провал и справят се с негодуванието и комплексите;
• поне веднъж смейте се на вашата ревност, превърнете го в игра, в „цирк с коне“, в ролево обучение, в нещо, което ще престане да създава такова ужасно напрежение в живота ви. По -често си напомняйте думите на Балзак: „Ревността на човека се състои от егоизъм, доведен в ада, от гордост, изненадана и раздразнена фалшива суета“;
• ако ревнувате, тогава започнете да ревнувате смислено - това е много по -интересно, опитайте се да анализирате себе си, включете външен наблюдател - живейте с удоволствие в това ново качество.

Партньорът на Простак:

• променете погледа на избрания от вас - защо това се случва с него? Помогнете му да повярва в себе си, ходете заедно на мотивационни курсове, ходете заедно на спорт или йога, медитация;
• празнувайте успехите му, малки и големи;
• ако вече сте опитали всичко това и нищо не помага, смяна на ролите - вземете властта над непокорния си тиран, покажете твърдост и воля - може би той отдавна чака възможността да бъде във вашите силни ръце?

ПРОВОКАТОРИ

1. Кокетка

Подобно на Олга Ларина от бестселъра на Александър Пушкин "Евгений Онегин", човек от този тип поведение сякаш казва с целия си вид: "Съблазнете ме!" Той флиртува отчаяно, като изобщо не мисли за последствията, или защото този флирт е част от неговата природа, или не знае как да общува по друг начин. За родена кокетка такава житейска стратегия е естествена и не среща морални пречки. Но какъв партньор е! Флиртът не забелязва колко болезнена, лоша, неудобна е половинката й и освен това: колкото повече ревнувате, толкова повече желание да флиртувате. И ако по някаква причина (събудено съзнание, прочетете умна книга или гледате филм) очите на Кокет се отварят, тогава, уви, по правило кокетството придобива нова сила и започва да се превръща в умишлено поведение, което наранява партньора, осеявайки жизнения път на Кокет с десетки разбити сърца. Ярем:

• не си спомняйте за минали отношения с нов партньор, опишете в цветове колко добре беше за вас и как бяхте глезени с подаръци и внимание - сега сте с ТОЗИ човек, а той живее живота си с вас;
• оценявайте искрената грижа и любов, адекватното отношение на другия към вас, осъзнайте това провокативното ви поведение е защита, начин на съществуване, но можете без него и можете да го промените, да опитате други житейски стратегии;
• започнете да изследвате себе си - защо флиртът ви доставя удоволствие, коя е най -дълбоката му причина: страх от самота, старост, разглезеност и липса на развитие - самоанализът винаги е полезен. …

Партньорът на Coquette:

• оставете вашата сладка кокетка да "прерасне" този период, опитайте се да не се счупите, а внимателно да коригирате тази оживена и ветровита природа. Действайте като по -възрастен във връзката, а сродната ви душа ще бъде оставена да бъде капризно дете под мил и спокоен поглед;
• приемете, че Кокет не се опитва да ви нарани умишлено и умишлено да ви накара да ревнувате, това е начин да живеете и да се чувствате - опитайте се да бъдете на една и съща дължина на вълната, участвайте повече в живота на другия, тогава, може би, нуждата на Coquette да флиртува отстрани също ще изчезне;
• добавете секс - това ще изостри отношенията, ще ги направи по -дълбоки, по -ярки, няма да остави сили нито за флирт, нито за ревност.

2. "Скъпи приятелю"

Мопасан, написал едноименния роман в края на 19 век, не подозира, че е описал живота на човек от 20 век. Гъвкав, не надарен с никакви професионални или бизнес качества, но в същото време време, надарено с физическа красота и чар, той е готов на много: приключения, фалшифициране, лъжи, ласкателства в името на постигането на целта. А целта е една - да живееш красиво, да направиш кариера, да избухнеш в хора, да станеш „значим човек“- тоест задачите са повече от материални. „Скъпи приятелю“бързо осъзнава какво мощно оръжие има в ръцете си и започва да живее за сметка на жените, които използва за душата, тялото, работата, свободното време … Ключовата дума „използва“, тоест той напълно разбира какво и защо прави. Не е ли така, познат тип? И така, как можете да се справите с такъв манипулатор, да не се поддадете на провокация, ако се окажете негова партньорка и сте измъчвани от ревност и желание да спасите връзката?

Манипулатор:

• позволете си да чувствате, а не да играете с чувства и изразете открито желанията си, опитайте се да започнете да се доверявате - ако наблизо има любящ човек, той определено ще отговори на вашия импулс;
• промяна на съотношението цел-средство: ако другият човек чувства, че връзката и той самият са се превърнали в цел за вас, а не като средство за задоволяване на вашите егоистични интереси, тогава ползата ще бъде много по -голяма - любов и щастлив живот без вина;
• започнете да водите дневник и го четете отново на редовни интервали (например веднъж на всеки 3 месеца) - празнувайте късмета си, топлото отношение на другите хора към вас, тяхната грижа и благодарност за искрените знаци на внимание.

Партньор на манипулатора:

• вашата ревност е отлична храна дори за начинаещ манипулатор намери сили да не завиждаш, успокойте се, погледнете добре ситуацията, критично;
• говорете откровено с партньора си, обяснете, че той е „изложен“и разбирате тактиката на поведението му … В такива случаи манипулаторът губи страст и лъскавост и е способен на открит разговор;
• ролева игра „Обратно е“: дори и само за един ден, но сами се превърнете в Манипулатор. Болезнено е, но си заслужава: вашият партньор ще почувства върху себе си колко е трудно да бъде под натиска на страх, вина и собствените си комплекси.

Нека обобщим:

1. Доверието е това, което ще помогне на връзката ви да се справи с ревността и манипулациите, ще премахне контрола.
2. Изградете смислени отношения, научете се да преговаряте и да не нарушавате споразуменията.
3. Участвайте в съвместно развитие с партньора си, интересувайте се един от друг, посещавайте събития, които са интересни и за двамата.
4. Не се крийте, не потискайте чувствата си, говорете за това, което се превръща в проблем и се опитайте да намерите решение заедно.
5. Ако ревнувате, тогава го правете съзнателно, в терапевтични дози, което е от полза за връзката, изостря чувствата.
6. Правете повече секс: Вашата интимност с партньора ви е чудесен начин да живеете пълноценен живот без тревожност, съмнение в себе си и ревност.
7. Не се колебайте да проявите грижа, внимание и да се подкрепяте - тогава ревността няма да има място в живота ви.