💥 ДЕТСКО СРЕДСТВО, ЛИЧНА САМОТИННОСТ И ХОРМОНИ. 💥 ЗАЩО НЕ ИСКАМ СЕМЕЙСТВО И ДЕЦА - ОТГОВОРЪТ НА ВЪПРОСА ВИ ЩЕ НАМЕРИТЕ В ЧЛЕНА. 💥 ПСИХОЛОГИ СЪВЕТИ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Бездетна, лична самота и хормони. Тази статия е написана от мен специално за тези, които искат да разберат феномена „Childfree“в съвременната култура, да разберат психологията на тези хора. Но специално за уважаваните жени и мъже без деца! Защото като практикуващ психолог за мен е много болезнено да наблюдавам както погрешните схващания за нас самите, характерни за много „chilfree“, така и последиците, които застигат някои от тях на 40+ години.

Нека да преминем директно към въпроса: Бездетни са мъже и жени, които изповядват дълбоко съзнателно желание никога да нямат деца. Те подчертават високата осведоменост за избора си на отхвърляне на родителството и половото (сексуално) поведение, като отбелязват рационалността на тази позиция. Като, добре мислехме; претегли всички плюсове и минуси; всичко беше взето предвид; животът е един и затова няма какво да го харчите за памперси и бърсане на бебешки сополи и кака и всичко това !; тъй като ковчезите са с единични легла, е необходимо да имате време да инвестирате само в себе си, близките си, а не в представителите на противоположния пол и потомците. " Между другото, в продължение на тяхната логика, много деца без деца също се противопоставят на институцията на семейството по принцип; срещу самата връзка "мъж -жена", понякога - дори срещу секса, като знак за "животно".

Външно всичко звучи разумно и красиво. Но не от гледна точка на психолог. Психологът знае: човешкото поведение, в допълнение към безкрайната поредица от инциденти, се определя от седем основни фактора:

1. Генетика, т.е. наследственост. 2. Особеностите на бременността и раждането на жената. 3. Травми и заболявания; 4. хормони; 5. Образование на деца и младежи (преди всичко в семейството). 6. Социализация, първо в юношеска възраст, а след това и в социална среда за възрастни; Със своите условия: епоха на културни ценности, значения, традиции, норми, религиозни концепции, идеология и др.).

В същото време седмата точка, при цялото ми уважение към съзнанието ни, е само „черешата на тортата“, декорацията върху тортата, а не самата торта. Нашето съзнание дава само около 10% от мислите и действията на приблизително същия процент от населението на света. Генетиката, наследствеността са много важни, но те винаги са на очи! С него всичко е ясно, защото може да се коригира. Тънки - угоени, дебели - тънки, мускули и таланти - за развитие, коса - боядисване или подстригване, лице и зъби - преработка и др. Всеки се стреми да направи бременността удобна, като осреднява всички деца за този елемент. Травмите и болестите се лекуват или компенсират, те също са видими. Социалният кръг и професията в зряла възраст могат да се променят многократно. Подобно на сексуалния партньор, държава, регион, религия, позиция и т.н.

Най-решителните са точки 4 и 5, тъй като те запазват максималното дългосрочно въздействие върху живота и личната траектория на човека. Как сме били възпитавани в детството (с какви книги, примери, знания, събития и умения и т.н.), най -често ще бъдем такива. И нашите полови хормони ще паднат отгоре на това, което ще се включи активно след 10-12 години и ще започне да определя нашата сексуална привлекателност, смелост и жизненост, комуникационни и комуникационни умения, готовност за нови неща, цели и посока на нашите действия, и т.н. Или, обратно, първо хормони, а след това и културата на нашето детство. Тук се крие голямото невежество на хората относно причините за появата на чалфри и огромното погрешно схващане за децата за себе си. Свързано с надценяване на степента на съзнание по свой избор и подценяване на семейни / детски фактори и хормони. Нещо повече, по уважителни причини: по -често, просто поради незнание.

Затова като практикуващ психолог искам да намаля това незнание за себе си и факторите, които определят нашето мислене и поведение. За да не правим деца без заложници на техните заблуди или илюзии.

Нека започнем с хормоните. Мъжките и женските полови хормони (естрогени, андрогени) от 10-12 години започват да се утвърждават все по-силно, променяйки не само тялото на порастващите момчета и момичета, но и поведението им. Не само оформяне на общо желание за общуване с представители на противоположния пол, но и насърчаване те да бъдат по -активни в комуникационните въпроси. В интервала от 14 до 20 години повикването на хормоните трябва да достигне такова пиково ниво, когато индивидът вече не може да им устои, изхвърля различни комплекси и започва да изгражда любов и интимни отношения. Получаване на този важен опит, без който в бъдеще ще му бъде трудно да създаде семейство и да реализира родителството си.

И тук има важно обстоятелство. За да работи всичко това правилно, според биологичните и социалните модели, установени в продължение на много хилядолетия, момчетата и момичетата, момчетата и момичетата трябва да отговарят на пет условия:

• - прекарвайте възможно най -много време на открито, тоест да сте на слънце;
• - опитайте се да спите достатъчно, включително да си лягате преди 22 часа;
• - хранете се добре, като обръщате специално внимание на наличието в диетата не само на въглехидрати, но най -вече на протеини и мазнини, от животински и растителен произход (тъй като само те осигуряват всички най -важни минерали, микроелементи и аминокиселини, като триптофан);
• - занимавайте се с физическа активност, спортувайте, стимулирайте мускулите си с напрежение, осигурявайки растежа на мускулната ви маса с умора;
• - да имат възможност за неформална лична комуникация с други връстници, както техния, така и противоположния пол.

Защо? Тъй като само комплекс от тези пет състояния позволява на тялото ни (особено младо и растящо) да произвежда в достатъчно количество такива основни хормони като серотонин и мелатонин. Липсата на тези хормони разрушава циркадните ритми в организма, потиска ендокринната ни система, като пречи на редовното производство на полови хормони вече. Това води до факта, че момичетата произвеждат твърде много от мъжкия полов хормон тестостерон и нямат достатъчно естроген, докато момчетата и младите мъже нямат достатъчно мъжки тестостерон.

И точно сега, през последните тридесет години, поради глобалните научни, технически и социално-икономически промени се появи животът, който аз наричам „Живот без слънцето“

Спецификата на живота без Слънцето има пет характеристики:

♦ 1. Хората отиват под покрива, за да учат и работят преди Слънцето, напускат помещенията след Слънцето или при залез слънце. Децата, подрастващите и възрастните сега практически никога не ходят на слънце, прекарвайки цялото си свободно време на закрито, без да получават ултравиолетова радиация, и следователно витамини от група В и D, без които тялото има затруднения със синтеза на много хормони, основни витамини и аминокиселини.

♦ 2. Електричеството и телевизията, удължавайки дневните часове, доведоха до факта, че лягането започна да се случва не в 20-21 часа, както беше обичайно от хилядолетия, когато хората живееха „според Слънцето“, а в 23-24 часа часа, което първо потиска производството в организма на основните хормони серотонин и мелатонин. А липсата им, чрез ефекта на доминото, води до дефицит на полови хормони.

♦ 3. Количеството въглехидрати в храната се е увеличило драстично и нивото на протеини и мазнини е спаднало, особено от животински произход. Това престана да дава на тялото материал за изграждането на основни и полови хормони.

♦ 4. Намаляването на физическата активност (особено ако все още няма спорт) казва на тялото, че човек все още е дете, което все още не се е впуснало в трудностите на зрялата възраст, което не включва активно стимулиране на производството на серотонин и полови хормони.

♦ 5. Дигитализация на комуникацията през Интернет, лайф-он-лайн намали възможностите за комуникация на живо. И липсата на възможност да усетите миризми / феромони и докосване на други хора отново не включва нито стимулиране на производството на полови хормони, нито включване на сексуално поведение, оставяйки всичко това в буквалния смисъл на думата, " на детско ниво ".

Следователно резултатът: все по -забележимо нарушение на генетично детерминирания ред, времето и обема на производство първо на серотонин и мелатонин, след това на мъжки и женски хормони! Уверено ви казвам:

Живот без слънце, протеини и мазнини, сън, спорт и комуникация

= живот без любов, секс, семейство и щастливо родителство.

Живеейки в условия на недостатъчно производство на полови хормони, тялото ни все още се стреми да изпълни „биологичния минимум“, като е формирало поне самия репродуктивен апарат при млади мъже и жени - гениталиите. Правейки аналогия с компютрите - изработване на хардуер. Но за „софтуер“, за софтуер, за непрекъснато осигуряване на необходимите хормони, които формират подходящите полови нужди на индивида и изграждат първо нейната комуникация, а след това сексуално и репродуктивно поведение, тялото вече няма достатъчно сили. Така се оказва, че психолозите наблюдават: външно човек е здрав и енергичен, присъстват мъжки и женски външни сексуални характеристики, но няма вътрешно мъжко или женско поведение изцяло! Младите мъже и жени не искат да общуват с противоположния пол: целувките, докосванията и прегръдките предизвикват раздразнение; нуждата от секс е минимална; Искам да живея сам; майчините и бащините инстинкти спят; децата не предизвикват положителни емоции. В дългосрочен план - депресия и антидепресанти.

Това "спящо" състояние, когато мъж / жена е там, но няма съответни изисквания за пола и поведение, често трае до четиридесет години. След това мъжът включва биологичната програма „сива коса в брадата - дяволът в реброто“, която хвърля допълнителни полови хормони, а мъжът все още се влюбва, създава семейство и има деца. При жените е по -трудно: с наближаването на менопаузата повикването на хормоните не се увеличава, а само отслабва. Но на възраст "40+" започва паника. Тогава се взема емоционално или рационално решение да се роди за себе си. След това започва пътуването през многото сложности на майчинството при възрастни и здравословните проблеми.

Ето защо, при цялото ми уважение към „бездетните“, вярвам, че степента на рационалност и съвестност на техния доброволен отказ от любов, секс, деца и семейство е силно надценена! Хората просто не осъзнават, че хормоните са взели всички тези решения вместо тях. По -точно не самите хормони, а липсата им в правилните количества.

И тогава по някаква причина сме изненадани от нарастването на инфантилността и „детското поведение“при външно възрастни … Да, защото техните хормони всъщност не са достигнали нивото на възрастните! По този начин, осигурявайки на детето отношение към себе си, към света около себе си и противоположния пол и децата. Включително наивната детска увереност, че поведението им е „възрастно и правилно“. Това е подобно на това как седемгодишно дете, след като е започнало да посещава училище, вече е искрено убедено, че оттук насетне вече е пълнолетно „наистина“. Изискване на подходящо отношение към себе си, но упорито отказване да демонстрира отношение на възрастен към живота, отговорност на възрастните. Искате да имате всички права на възрастен, но отговорностите са детски!

Логично създава детско ниско ниво на половите хормони при възрастни

детско и лекомислено отношение към любовта, семейството и децата:

децата не могат да искат деца, защото още не са пораснали!

Това сме ние за хормоните. Сега за възпитанието на деца / младежи в семейството.

За половите стереотипи от детството. По -рано, когато в семействата имаше много деца, те живееха в група и се отглеждаха. Сега картината е друга: повече от 50% от децата нямат братя и сестри, плюс почти 70% от децата се отглеждат при отсъствие на живот при собствените си бащи (те не са били там веднага или при развод). Изразявайки огромното си лично и професионално уважение към майките, които отглеждат децата си сами, въпреки това, освен факта, че такова семейство няма примери за правилния модел на поведение „мъж-жена“, отбелязвам няколко черти на такава майчина психология и родителско поведение:

• - майките се страхуват много за децата си, като им пречат да се разхождат на чист въздух и лична неформална комуникация с други деца. Това преувеличено желание да се направи „дете в случай“от дете усложнява както физическото, така и психологическото му развитие;
• - майките често са много обидени от мъжете, като по този начин настройват момичетата си срещу мъжете или създават комплекс за вина за техния „мъжки пол / статус“при растящите синове;
• - майките много се страхуват да не загубят контрол над детето (той е всичко, което имат) и поради това несъзнателно възпрепятстват развитието на отношенията син / дъщеря с противоположния пол, формирането на независимост и семейство. Включително или директно да се намесват и карат партньори, като ги разделят. Или вдигат летвата на изискванията на детето си до възможен бъдещ партньор толкова много, че по принцип никой не влиза в това. И също така често оказват натиск върху тийнейджър толкова силно, с всички сили, за да го предпазят от познания за сексуалната страна на живота, че той / тя влиза в зряла възраст без никакви познания за любов и интимни отношения изобщо, след което получават болезнен психологически удар в нещастната любов, след който отидете в защита на глухите в продължение на много години. И затова мъжът / жената остават самотни и стават бездетни принудени.;
• - Прекомерната майчина топлина и грижи обективно намаляват търсенето на подрастващите от онези лични контакти с противоположния пол, които учат поведение на пола. Казвам това:

Докато родителското семейство буквално "обича", необходимостта от създаване на собствено семейство дори не възниква!

Страхувайки се за здравето на децата, майките им налагат идеята си за диета или оправдават неправилната бебешка храна. В резултат на това някои деца са на веганска диета, докато други са пренаситени с въглехидратна нездравословна храна, чипс и сода, като не получават необходимите протеини и висококачествени мазнини

И всички тези ограничения на децата в храненето, общуването, движението, Слънцето, на фона на любовта и развитието на паразитизъм и егоизъм у тях, не само не учат децата на правилните примери за пола, но и създават допълнителни културни бариери пред прилагане на тези хормонални програми, които вече са отслабени от гореописаните причини, свързани с промяна в модела на живот на съвременния човек.

Можем да проведем научна дискусия за това, което е на първо място: хормоните или изкривените стандарти на половата култура, приети в детството. Въпреки това, в реалната практика на психолог, когато общувате с бездетен или просто самотен човек, който искрено не разбира защо не иска семейство и деца, или какво конкретно му пречи да изгради отношения с противоположния пол, и двамата фактори най -често се виждат наведнъж. Някъде - повече, някъде - по -малко, в различни комбинации, но все пак - и двете! За жалост.

Следователно, в моята практика като психолог, аз лично определям това поведение на много самотни съвременни мъже и жени (както в съзнание, така и в безсъзнание) като „хормонално самоубийство“и „полово самоубийство“. И аз бих искал да въведа тези понятия в научен и професионален психологически обрат. Защото онези стандарти на живот и поведение, които са наложени от нас от съвременното общество и водят до парализа на нашия интимен, семеен и родителски живот, всъщност са хормонално и полово самоубийство! Когато се самоубиваме като мъже, жени и родители! И това е недопустимо!

Ето защо моите добри пожелания както за самотни мъже и жени, така и за тези, които крият личната си самота под красивия екран на „бездетската култура“. Лайф хакове, така да се каже. Има десет от тях:

1. Не бързайте да се забиете в ъгъла с такива правила и норми за самообладание на половете, които се оказаха наложени на вас или от някого, или просто бяха тенденция на младежката мода, когато все още не сте имали време да узряват физически и / или психологически. Както се казва: "Никога не казвай никога!" Особено по въпросите за получаване на лично щастие, семейство, деца.

2. Анализирайте детството и юношеството си от гледна точка на откриване на онези фактори за потискане на половите хормони, които са свързани с особеностите на структурата на живота (начин на дейност и сън, хранене и т.н.) или примери за родители и тяхното възпитание.

3. Ако все още сте необвързани или имате твърде ниско либидо (сексуално желание), направете тест за хормони на щитовидната жлеза, мъжки / женски полови хормони, нива на кортизол (хормон на стреса), както и витамини (например анемия, т.е. липса на желязо и др.). И в случай на ниските им проценти, не само психолог, но и добър лекар ще трябва да помогне за подреждането на личния ви живот: терапевт, ендокринолог, гинеколог, андролог и т.н. Правилно подбраните хранителни добавки, витаминни комплекси, имуностимуланти или билкови препарати могат бързо да създадат условия за вашето сексуално желание, семейството и децата. Помня:

Не изпитвате интерес към комуникацията, интимния живот

с представители на противоположния пол, за създаване на семейство и раждане на деца, важно е първо да се премахнат хормоналните предпоставки за такова поведение, и чак след това потърсете неговото обяснение в културните тенденции и комплекси.

4. Започнете системно да спортувате! Набирането на мускулна маса е много вероятно да започне да стимулира производството на полови хормони. Така постепенно започва да влияе на сексуалното ви поведение, мотивирайки ви да общувате с представители на противоположния пол. Някои от които изненадващо, за ваша изненада, ще ви се сторят „много дори нищо“!

5. Увеличете процента на протеини в диетата си и спрете да се страхувате от здравословни мазнини! Никой никога не е умрял от излишък на Омега3 и други мастни киселини. Но поради липсата им е напълно възможно да умрат без наследници. И не се страхувайте да качите допълнително тегло: вижте абзаца по -горе.

6. Ако е възможно, опитайте се да посещавате Слънцето по -често! Слънчевата светлина ще разсее тъмнината на вашата депресия и също така ще стимулира интереса ви към любовните отношения. Не е случайно, че много откоренени деца, които са се преместили в по -слънчеви райони да живеят, веднага забравят за принципите си и създават семейство. И дори няма да говоря за курортни романси: Надявам се, че вече сте разбрали, че това не е случайност: сумата от слънцето, барбекюто и физическата активност моментално ви зарежда с желанието да се запознаете и да изградите любов! И не се страхувайте да изпращате децата си на село през лятото: нека има мръсотия под ноктите ви, но ще се формира правилната полова идентичност и ще имате внуци!

7. Вземете за правило да спите достатъчно и да си лягате по -рано! Това не само ще възстанови запасите на мелатонин в тялото ви, ще нормализира циркадните ритми и ще активира сексуалната ви сфера, но също така ще ви осигури сила на тази любов и интимен фронт, без който няма родителство.

8. Започнете да се обличате по -ярко, така че представителите на противоположния пол да ви обърнат внимание! Започвайки да ви опознават и общуват, те по този начин систематично ще влизат в личното ви пространство, където носът ви най -накрая ще може да помирише техните сексуални феромони - афродизиаци. След това ендокринната ви система ще бъде стимулирана да реагира на производството на полови хормони, а мозъкът ви ще бъде стимулиран да запази отново необходимите умения за поведение на половете. И всичко ще започне да работи!

9. Когато общувате с хора, не се колебайте да се свържете с тях отблизо, докоснете ги по приятелски начин. Включително, прегръщайте, целувайте с тях "по бузата", здраво се ръкувайте при среща! Това отново ще започне да възбужда и събужда ендокринната ви система и да стимулира производството на полови хормони. Спомнете си приказката "За спящата принцеса": не случайно спящото момиче дойде при себе си не от магьосничество и лекарства, а от целувката на мъж! Целувката и докосването събудиха нейните полови хормони, те дадоха команда на мозъка и, voila: далеч, самота! Вече имаме семейство и деца!

10. Усмихвайте се и се смейте по -често! Научете шеги, изпращайте вицове, забавни видеоклипове и шеги на всички, които познавате и не познавате в социалните мрежи. Хуморът е една от формите на общуване, смехът е естествен антидепресант и следователно стимулант за производството на серотонин, последван от полови хормони. Спомнете си приказката „За принцесата Несмеяна“: момичето седеше тъжно в кулата (ето я, липсата на слънце!), Не се смееше и затова не можеше да се ожени. Как я разсмяха и веднага щастлив брак! Не забравяйте, че всяка успешна среща е изпълнена с шеги и анекдоти. Казвам това:

Доброто чувство за хумор събужда страстта и ви поставя в горещо легло по -бързо от най -силния алкохол!

Отново неслучайно казваха: „Започни да се усмихваш и хората веднага ще се свържат с теб!“Първо емоционално, а след това с ръце и всички останали части на тялото)) Тук децата ще отидат!

Като следвате тези най -прости препоръки в комбинация, с голяма степен на вероятност ще можете:

• - забележимо да подобрите физическото и психологическото си състояние, да преодолеете депресивните състояния;
• - стимулирайте производството на много хормони във вашата ендокринна система, от които зависи вашият живот и сексуална активност; не само репродуктивни, но и волеви и интелектуални способности;
• - ще се разделите с различни психологически комплекси и ненужни и опасни стереотипи на мислене и поведение (включително бездетни), наложени ви от родителите, обкръжението или модата;
• - увеличете активността и мобилността си в живота, увеличете психологическата си гъвкавост;
• - научете се да общувате с противоположния пол, да си вземете любим човек, да се влюбите и да създадете семейство;
• - раждайте деца, продължете себе си в нови поколения и придобийте допълнителни смисли в живота и мотивацията (забравете за бездетни).

Като непоправим оптимист съм сигурен: в този случай ще си струва!

Харесва ли статията „Бездетни, лична самота и хормони“?!

Очаквам вашите харесвания и коментари!