2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Техниката е свързана с темата Аз-концепция, и ви позволява да определите собственото си пространство на психофизиологично ниво, да откриете причините за ежедневния дискомфорт, да идентифицирате и хармонизирате възприятието на хората около нас, което ще ви позволи да получите повече радост както от личното общуване, така и от публичното говорене.
По -добре е, когато водещият провежда техниката, но ако имате добър опит в работата със себе си, можете да го направите сами.
Техниката е представена под формата на инструкции за клиента.
Етап I. Основно подравняване
Етап II. Оценка и корекция на отношението ви към хората
Този етап има повече отношение към работата с клиента, отколкото към работата със себе си. Лично за мен беше доста трудно да го изпълня върху себе си:).
След като постигне комфорт от това, че е в центъра, клиентът трябва да се погледне във връзка с хората около него, да определи качествата, които ще помогнат за изграждането на социални взаимоотношения по -компетентно и хармонично, и да направи намерените промени в образа си.
Тук вече можете да намерите директни препратки към техниката на НЛП "Кръгът на съвършенството".
Благодаря за появата на втория етап на добър човек, мой приятел, и плюс на всички треньори по НЛП J Олег Новиков.
Препоръчано:
Лични граници и изграждане на взаимоотношения
Лесно ли ви е да кажете не на човек? Лесно ли е да се обясни на човек, че е „прекосил” личните ви граници и е нахлул в личната ви територия? Обяснете без гняв и болка вътре, когато границата е почти унищожена и остава много малко сили да се опитате да „завземете“окупираната територия.
Влиянието на житейския опит на съпрузите в родителското семейство върху тяхното изграждане
Ставайки възрастен, независим, човек получава възможност да избира. Ние сме свободни да правим каквото сметнем за добре, всички пътища са отворени. Можем да се възхищаваме на родителите си и да се стремим да бъдем достойни за тях, или можем да се откажем от стъпването по пътя, по който те се спъват и спъват през целия си живот.
Баланс на колелото на живота. Отличен метод за диагностициране и изграждане на лични планове за развитие
Алгоритъм за използване на „Колелото на жизнения баланс“1. Начертайте кръг. Разделете го на 6-8-12 равни сектора. 2. Представете си, че този кръг е отражение на вашия живот. Попълнете всички сектори с най -значимите сфери. Във всеки сектор запишете една от най -важните области от живота си, например:
3 стъпки за изграждане на положително самочувствие
Има 3 стъпки на упражнения, върху които трябва да работите, за да се научите да оценявате себе си: 1. Правете уважително самолечение 2. Изграждане на уверено ежедневно поведение (ежедневни упражнения) 3. Специални упражнения за изграждане на ситуации, които предизвикват страх и обучение в тях на нови убеждения и ново поведение (специално поведенческо обучение) СТЪПКА 1 УВАЖАВАЙТЕ СЕ 1.
Как да изградим екип или да накараме хората да работят (за обучението по изграждане на екип)
Срещали ли сте мениджъри от всяко ниво, които са уверени в своята компетентност и които работят с екипа, се основават на следните фалшиви убеждения: Екипът е изграден по същите правила, било то армия, предприятие или портал. Всички еднакво, независимо от резултатите от работата и дисциплината.
