2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-15 16:04
Когато вече не е възможно да се живее както преди - промените започват в живота ни !!!
Промяната е вълнуваща и плашеща едновременно.
Новостта, интересът към непознатото, вдъхновява. През този период си припомняме мечтите си, както и нереализирания потенциал и скритите възможности. Всичко това засилва вярата за преминаване напред към нови хоризонти.
За да започнете да живеете от нулата, трябва да предприемете следните стъпки:
Осъзнайте защо искате да промените живота си (какво ще спечелите) и конкретно от какво искате да се отървете!
Вземете лист хартия и направете списъци:
-Искам да се отърва от.. (зависимост, несигурност, натиск, материални трудности и т.н.)
- Искам да започна да живея по нов начин (как точно?)
Начертайте рисунка и я закачете на видно място. Рисуване с право "Моят нов живот".
Отговорете писмено на въпросите:
Какво съм аз в желания, нов живот?
Кой е около мен?
Какво правя?
Какво правя?
Приличам!
Най -често мислите за промени в начина на живот идват по време на личностни кризи. Тоест, състояния, когато „вече не е възможно да се живее както преди, но не се познава по нов начин!“
И тогава, човек активира всички сили в себе си и върви напред!
Но така животът представя изпитания „за сила“и има възможност да се върне към стара работа, към разрушителни взаимоотношения, към нездравословен начин на живот - човек се отказва да се опита да промени всичко и се връща в старото, обичано блато, където всичко е ясно, познато и стабилно.
В крайна сметка решаваме да „живеем по нов начин“, когато стане трудно и непоносимо по стария начин. И тогава се сблъскваме с трудности, страхове и преодолявания и самите ние се връщаме в познатото ни и родно блато.
Например, човек работи като служител, чувства своята неизпълнение и не струва като човек.
За пореден път той не получава повишение и решава да напусне, за да започне собствен бизнес. Тя се отказва, започва да полага определени усилия, действия, изправя се пред страховете „какво ще се случи след това“. Тук той се обажда от старата си работа и се връща.
Също така в взаимозависима връзка жената е унижена от мъж, предадена и т.н. тя решава да напусне и да стане автор на живота си. Той си тръгва, вътре се активират сили, увереността расте. И след известно време съпругът се обажда и тя се връща. В крайна сметка с него поне е лошо, но не и страшно, защото всичко е по същия сценарий.
Бъдете готови за факта, че когато се сблъскате с препятствия, ще искате да се върнете към обичайния си живот !!! Но изпълнената задача ще ви помогне да запазите промените!
За да осъзнаете какво искате, трябва да повярвате в себе си! В зависимост от това какво мислите за себе си, как мислите, вие изграждате живота си и правите ежедневни избори
Например, една жена, считайки себе си за глупава, няма да отиде да учи и няма да помисли за сериозна работа, защото вече априори е убедена, че е глупава.
Затова запомнете и запишете силните си страни, уменията и качествата си. Това ще бъде вашата основа да се движите напред!
Границите в живота ви са поставени от вас самите
Как се ограничавате? Какво не си позволявате? Това е всичко, което блокира движението напред!
Само вие можете да намерите вътрешна свобода! Поставете под въпрос всичките си ограничения.
Например, вие сте убедени, че не знаете как да живеете сами. Да поставиш под въпрос това означава да провериш, т.е. започнете повече сами и независимо.
Новият живот включва напредване по неизвестни досега маршрути
Животът ни се състои от повтарящи се модели на поведение, навици. Съответно, за да започнете да живеете по нов начин, имате нужда от нови навици!
Помислете и запишете новите си навици, които ще ви помогнат да подобрите качеството си на живот!
Нужни са сила и енергия, за да продължите напред. Следователно трябва съзнателно да се напълните. Помнете и запишете това, което ви вдъхновява, дава сила и положителни емоции. И прилагайте това, което сте написали в живота
Животът ви е във вашите ръце! Вие сте авторът на живота си, запомнете това!
Препоръчано:
Собственият ви живот или щафета от детството ви? Правото на вашия живот или как да избягате от плен на чужди скриптове
Ние самите като възрастни и успешни хора вземаме решения сами? Защо понякога се улавяме да си мислим: „Сега говоря като майка си“? Или в един момент разбираме, че синът повтаря съдбата на дядо си и така по някаква причина се установява в семейството … Житейски сценарии и предписания на родителите - какво влияние оказват те върху нашата съдба?
Трансформация. Как да започнем нов живот?
Люси набързо нарисува устни. Тя закъсня за основното събитие в живота си - обучение за личностно израстване. Защо е важно? Защото тогава ще има НОВ живот! Успешен, активен, ярък. Зинаида Степановна се погледна с тъп поглед в огледалото.
Психотехника в Русия. Как започна всичко
В днешно време думата "психотехника" е много популярна. Как да постигнете желания резултат с помощта на определени действия. Ако не вземете предвид баналните „Как да се ожените за 10 дни“и „Как да привлечете паричен поток“, пазарът е изпълнен с коучинг програми.
Нов живот след 2 седмици: как спирането на захарта променя мозъка. Анализ на експеримента
!["Изображение]("https://i.yogaperiodical.com/images/004/image-11699.jpg" "\"Изображение")
Той се отказа от захарта за 2 седмици и внимателно описа опита си и фантастичните резултати.
Как да започнете нов живот след 30 години: тайните на промяната
Тридесет години е крайъгълният камък, през който неизбежно преминават всички. За някои този преход се случва подготвен, за други е размазан, а за трети се превръща в начало на остър стадий на лична криза. В по -голямата част от случаите (буквално само няколко имат късмет) тази криза не може да бъде избегната - тя е следствие от преобладаващите в обществото отношения.
