2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Тези, които се заинтересуваха от техниката, получиха творческа задача: да се подготвят
Изображения на бяла дъска
1. На който (в горния десен ъгъл) беше необходимо да се изобрази личен EMERALD CITY на техните желани, най -добри реализации - в професионалната и човешката сфера. Този град е нашата цел, към която се движим. Ясно е, че като осъзнава най-добрите си реализации, човек по този начин автоматично повишава самочувствието, формирайки го върху основата на самоуважение и гордост от личните постижения.
2. В долния ляв ъгъл на Render Board маркираме нашата собствена фигурка - подвижна, подвижна, движеща се към определена цел.
3. Определяме приблизителна времева рамка за постигане на целите. Предлагам за разглеждане стандартен период от една година.
4. Черпим от фигурата на героя, олицетворяваща специфична личност, до Изумрудения град, ПЪТЪТ ОТ ЖЪЛТА ТИХА. И потеглихме по Пътя.
5. Тъй като се изпълнява специалният план, който ще обсъдя по -долу, фигурата на героя ще се премести по -близо до СВЕТОВНИЯ ГРАД.
6. По този труден път тя (според правилата на златната магия) ще бъде придружена от герои-помощници. В нашия методичен случай това са ресурси.
7. По аналогия с приказния сюжет, първият герой (помощник на главния герой) е Плашилото. В нашата методологична линия това е интелектуален ресурс.
Интелектуален и аналитичен ресурс Страшилище
Не случайно нарекох този ресурс интелектуалец. Героят на приказка, който отиде в Изумрудения град за мозък (ум), всъщност (приказката ни разказа за това) беше изключително бърз, находчив и умен. Именно тези характеристики използвам в моята предложена методология като първи помощен ресурс. Ще го използваме във формата на сериозен анализ на житейските ни сфери с изготвяне на мини план за тяхното хармонизиране и подобряване. Този ресурс ще ни помогне да донесем нашите настоящи сфери до тези, представени в Изумрудения град, възможно най -добре.
За да изпълним тази задача, ще разгледаме и съставим „Колелото на жизнения баланс“.
Готовото „Колело“, с посочените сфери на прераждания в живота, установената оценка на избраните сегменти и предписаните стъпки за подобряване на текущите стойности, се изпълнява в условен мини формат и се прикрепя към Таблото за визуализация, до главния герой. Той е предназначен да тласне и заведе вашия герой до местоназначението му - Изумрудения град на мечтите.
Докато планът, написан в "Колелото", се изпълнява, героят (ясно за външен наблюдател) ще се придвижи към предвидената цел. В края на всяка седмица (или месец, в зависимост от сложността на целите) проверяваме етикетите на сегментите и превъртаме колелото леко напред. Така че, системно и последователно, ние ще започнем нашето движение към Целта, към Изумрудения град на най -добрите, въплътени реализации. С помощта на първия ресурс - проницателния герой на Плашилото. В нашия случай - "Wheel -Plan".
За тези, които се интересуват от моята техника и са готови да тръгнат на пътешествие, за да подобрят качеството на живота си и да подобрят индивидуалния си имидж, предлагам да се присъединят към горната творческа задача. Много по-ефективно е съвместното осъществяване на високопоставени проекти. Давай, приятели! Към възвишена цел! По пътя за Изумрудения град!
Следва продължение…
Препоръчано:
Работа със самочувствие. Изцеление на умствената и емоционална карта на личния свят
Приятели, предлагам да обсъдим една от най -належащите психологически теми - работата със самочувствието. И не просто обсъждайте, а разчитайте на продуктивни стратегии за решаване на гореспоменатото искане. В полза на читателите! Имаш ли нещо против?
Работа със самочувствие. Полезна психологическа техника
Техниката се ражда спонтанно в работен формат с ниско самочувствие. Извършва се в режим на психологическа практика „Два стола“. Ще опиша … Събиране и задаване на важна обратна връзка. Ние формираме стойностния образ на "аз". 1 .
Работа със самочувствие. Пътят към Изумрудения град. Волеви ресурс - "Лъв"
Скъпи приятели, с тази публикация завършвам описанието на авторската методика за работа със самочувствието "Пътят към Изумрудения град" . В предишните материали предложих на всеки, който иска да подобри самочувствието си, да подготви специален преподавателен материал в своя подкрепа - Визуализационната дъска „Пътят към Изумрудения град“.
Работа със самочувствие. "Пътят към Изумрудения град". Любовен ресурс - Тенекия Уърдман
Днес ще се срещнем с втория герой -помощник, символизиращ ресурса на искрена, прекрасна любов, проявена в следващия герой на приказката - в персонажа Калайдисан дърводелец . Първо, нека се обърнем към приказки за Тенекиения дърводелец .
Работа със самочувствие. Авторска методология "Пътят към Изумрудения град"
Карта на света (реалността) на човек с високо самочувствие и несигурна личност. Карта на света на човек с високо самочувствие. Приемайки себе си, зачитайки своята вътрешна стойност, човек се научава да чува и да отчита собствените си желания, наклонности, интереси.