2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Колко е трудно да спреш, когато тичаш през живота със скоростта на светлината, страхувайки се, че изведнъж ще пропуснеш нещо важно, страхувайки се да спреш дори за минута! Защото спирането за теб означава смърт.
И когато вие, вече над 40 години, сте в постоянно движение, започва да ви просветва, че Вселената така или иначе е по -бърза от вас! И да настигнеш живота е като да настигнеш самолет в небето. Няма значение, че си най -добрият спринтьор в света. И си казваш: "Ще го направя!" "Аз мога!" "Аз съм най-добрия!" И тичаш, състезавайки се с живота и с Бог, който е по -добър и по -красив, по -бърз и по -издръжлив.
Нямате време да се огледате и да изберете посоката на пътя си! Тичаш! И вие се променяте! Знаете точно какво трябва да промените в себе си, за да се впишете в този живот! Ти пак бягаш! Искате да настигнете живота. А вие, през цялото време изглежда, че сте тук, след секунда от победата! Имате цел и не виждате пречки.
И в един момент от време осъзнавате, че всичко около вас се превръща в пречки по пътя ви. И самият живот вече започва да ви пречи! Започвате да го разделяте на части. Това е моето здраве! И това е моята връзка! Започвате да се чудите дали е мое или не? И има ли смисъл и интерес в това за мен? И започва да те разкъсва. Не можете да се концентрирате и да разберете какво е по -важно за вас през този период от време. И най -важното е, че продължавате да бягате. Спомняте си, че трябва да настигнете живота и тогава ще станете щастливи.
Но щастието не идва … Все по -често започвате да дразните близките си. Не сте доволни от себе си и партньора си. Вие сте в постоянно състояние на недоволство и никой не може да ви угоди. Вече не сте доволни от постиженията и външния си вид. Мотивацията ви пада и се уморявате да правите другите щастливи. И така, стъпка по стъпка … пътят към никъде …
И не можете да спрете. Не е позволено. Релаксацията е за слабите. А ти си силен! Ти си кремък! Трябва да достигнете! Това определя успеха ви. Но какво и с кого, не трябва да избирате … Казаха - трябва, значи е необходимо!
Започваме да гоним живота, благодарение на нашите любими родители, които за нас бяха непоклатим модел за подражание. Те бяха първите, които ни показаха пътя за оцеляване и адаптиране към живота. Родителите бяха тези, които ни създадоха условия, в които се научихме да се доверяваме на живота, или обратното, да го възприемаме като заплаха. Някои, благодарение на родителите си, успяха да защитят автономията и идентичността си, докато други, навършили 30 години, продължават да зависят от родителите си и не могат да решат дали е момче или момиче.
Родителите ни ни научиха как да оцеляваме, преминавайки през войни, глад, опустошения и милион кризи в живота ни. Ето защо не можете да спрете и да си починете. Защото имате една цел - да оцелеете! И оцелявайте на всяка цена. И толкова често се случва, че ако не можете да се спрете, тогава самият живот ви забавя! И не винаги, това е ваканция на Канарските острови. Да! Животът изпълнява мечтата ви за почивка, но често в болнично легло. Мечтали ли сте да се отпуснете, да лежите на дънер на брега на океана и не сте намерили няколко минути, за да отделите време за мечтата си? Отлично! Тогава животът ще ви помогне да намерите време за размисъл! Ще почивате с дневник, лежащ в интензивното отделение! И това, имайте предвид, не е най -лошият вариант. По -лошо е, когато животът вече дава представа под формата на хронични или неизлечими заболявания. Просто знайте, че животът се отнася с вас по същия начин, по който вие се отнасяте с него.
Но ако си позволите да спрете дори за минута, дори за половин час, за да си кажете в един момент: „Спри!“. Спрете да мислите и си задайте следните въпроси: "Какво всъщност се случва в живота ми?" „Къде отивам и кои са моите другари?“"Кой съм аз в тази връзка?" "Кой е този човек за мен?" "Дали животът ми ме прави щастлив?" „Тази връзка води ли ме към успех или обратно?“и т.н.
Ами ако просто си позволите да не правите нищо за известно време? Какво би станало тогава? Опитайте, веднага изключете телефона си за десет минути и просто седнете, без да говорите с никого. Или отидете на разходка сега и забравете телефона си в офиса. Просто не правете нищо. Просто бъдете! Просто живей! Изживейте тези десет минути за себе си! Позволете си това!
Вашето здраве, вашите дейности, взаимоотношения и смисъл в този живот са всичко за вас. Всичко си ти. Не е нужно да правите нищо, за да бъдете. Вече сте! Ти вече живееш! И това има смисъл … Смисълът на живота ви.
Защото да се отпуснеш не означава да умреш!
Да се отпуснеш означава да видиш живота!
Препоръчано:
Депресия. Как да не умреш, докато си жив
"Аз съм депресиран". Мисля, че всеки човек е казал тези думи и ги е чувал много пъти от своите роднини, приятели или познати. Тази концепция се използва за описание на доста различни усещания и преживявания. Депресията се отнася както за лек блус, така и за продължителни периоди на лошо настроение.
Безценността като самоунищожение, правото да бъде оценен като път към здравето
През последните години психологията ни донесе мода за безценност. Не е „Направил си лошо нещо“, а „Аз взех постъпката ти по този начин“; не е „Ти наруши договора“, а „бях толкова ядосан“; не е „Кафето ви е отвратително - в него има каша на мишка“, а „Аз съм толкова впечатляващ и чувствителен, че се разстроих, като видях миши тор в прекрасното ви кафе“.
Най -мощният стимул за нашите дейности, който в същото време е еднакво мощна спирачка
Статията не претендира да бъде научна публикация. Това са само разсъждения по темата за мотивацията за действие. 12 години се опитвах да разбера как човек може да бъде мотивиран за професионална дейност , и през цялото време се блъскаше в стената.
Гледам в теб като в огледало Светът е като отражение на мен
Животът работи за нас по същия начин като алгоритмите на Instagram или Facebook (без значение каква социална мрежа предпочитате). Харесвате това, което харесвате, и алгоритъмът избира съдържание, което ви е близко и интересно: показва ви материали и статии, които са ви интересни, предлага потенциални приятели, които са подходящи за вас по дух и интереси.
Илюзиите като бягство от реалността и Болката като заплащане за възможността да живееш в настоящето
Илюзиите ни привличат, защото облекчават болката и като заместител носят удоволствие. За това трябва да приемем без оплакване, че когато Илюзиите се сблъскват с реалност те са разбити на парчета … " Зигмунд Фройд Илюзиите - обичайното ни сигурно убежище от ужасен несправедлив свят - са много необходими в ранното детство, когато има много въпроси, когато има много непознати и необясними, много страхове.
