2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Харесвате това, което харесвате, и алгоритъмът избира съдържание, което ви е близко и интересно: показва ви материали и статии, които са ви интересни, предлага потенциални приятели, които са подходящи за вас по дух и интереси.
Първо, вие сте избрали и определили интересуващата ви област, а след това алгоритъмът, запомнящ вашия избор, ви предлага същото.
В живота, както и в социалните мрежи, ние създаваме един вид „тунел“, в който влиза само това, което съвпада с нашата картина на света с нашите реални нужди.
Тук например човек е абониран за група от нещо като „държавата е крадец“, или „всички мъже са кози, измамници и насилници“- и изглежда, че всички наоколо просто чакат да ви измамят и няма други мъже. В края на краищата групите, за които сте абонирани, и приятелите ще потвърдят това, като покажат тази информация, като я подсилят с харесвания и репостове.
Или искате да се включите в проблема с изоставените домашни любимци. И сега страницата ви е пълна с обаждания за помощ към по -малките ви приятели. И светът изглежда толкова жесток, несправедлив. Той е предаден, малтретиран, изоставен и изтезаван. И в потока от информация, идваща отвън, все по -трудно се виждат други истории - хора, които обичат и са отдадени на любимите си.
Или, ако се интересувате от темата за религията, в един момент започва да изглежда, че абсолютно всички около вас споделят вашите възгледи, всички наоколо са вярващи. И няма друг начин. Собственото ви съдържание стеснява „коридора на възприятието“. Алтернативна информация, например научна, не е включена в емисията. Тъй като не се интересувате. Съответно няма начин критично да се разбере или постави под въпрос правилността и уместността на „входящия трафик“, който формира картината на света.
Така е и в живота. Заобикаляме се с хора, информация, ситуации - които само ще укрепят и потвърдят нашите собствени убеждения и визия за света, такъв, какъвто се възприема субективно.
Ако сте сигурни, че светът е жесток и несправедлив и наоколо има само завистливи хора, тогава винаги ще намерите потвърждение на своята невинност, като използвате описания по -горе механизъм.
Струва си да промените „входящия трафик на познато съдържание“на алтернативен: да промените средата, литературата, навиците, сферата на дейност, да видите различен начин на живот, други хора - и с голяма степен на вероятност картината светът ще се промени, ще спре да потвърждава негативните вярвания и сценарии.
Ние сме това, в което вярваме. Живеем както си мислим.
Наблюдавайте и анализирайте как това съдържание ви влияе: Мотивира ли? Причинява чувство на гняв, вина, срам, малоценност? Помага ли ти? Убеждава ли те, че след като другите са успешни, нещо не е наред с теб? Или засилва убеждението, че на никой не може да се вярва?
След като анализирате вашите емисии в социалните мрежи, можете да разгледате и истинското „съдържание“: кой и какво ви заобикаля? Каква „картина“виждате всеки ден? Какви убеждения в живота си потвърждава и укрепва?
Може би тази малка стъпка към промяна е това, от което се нуждаете сега.
Препоръчано:
Чувствам се зле с теб, но е още по -лошо без теб. Съзависимостта не е любов
Напоследък работя много върху изучаването на взаимозависимостта и взаимозависимите взаимоотношения. Съзависимостта е бичът на нашето време. Това е, когато някой поставя живота си, щастието, емоциите и т.н. в зависимост от друг човек. Съзависимостта винаги е непочтена и винаги манипулативна.
Светът е вътре и светът е отвън. За да разберете какво се случва с вас, погледнете хората наоколо
Автор: Ирина Дибова Източник: Помощ от залата. Хората, които ви заобикалят, и историите, свързани с тях, ще ви помогнат да разберете какво се случва с вас лично, в собствения ви свят, в душата ви. *** В класа на дъщеря си дойде нова учителка.
Аз съм НА ТЕБ, КАТО НА ВОЙНА
Неслучайно в заглавието прозвуча ред от песента „Агата Кристи“, защото съвременните отношения все повече напомнят за театър на войната. Всичко влиза в действие: улавяне в действие, подкуп, дипломатически дебат, изнудване, тежка артилерия и дълги обсади.
Гледам
При първата среща на психолог с клиент / клиент най -често се събира анамнеза. Какво стана? Какво доведе до психолога? Откъде растат „краката на проблема“? И още на първата среща провеждате своеобразен „инструктаж“за предпазните мерки.
Връзки вместо огледало
Никъде другаде не можете да научите толкова много истина за себе си, както от една връзка. Тук живеете с пълна увереност, че сте истински подарък за връзка и всяка буквално всяка първа жена ще бъде щастлива дори от простия ви поглед, да не говорим за връзка.
