„Не ме интересуват чувствата ти. И живях дълги години без никакви чувства. Защо трябва да се променя сега?! " Случай от практиката

„Не ме интересуват чувствата ти. И живях дълги години без никакви чувства. Защо трябва да се променя сега?! " Случай от практиката
„Не ме интересуват чувствата ти. И живях дълги години без никакви чувства. Защо трябва да се променя сега?! " Случай от практиката
Anonim

Оксана, млада неомъжена жена на 30 години, потърси психотерапия поради общо чувство на празнота, загуба на всякакъв смисъл и вакуум в ценностите. Според нея тя била „напълно объркана“, не знаела „какво иска от живота и от живота“. По време на обжалването Оксана не работи никъде. Тя беше осигурена от мъжете, които срещна. В същото време тя често сменяше спътниците си, тъй като „никой от тях не й подхожда“. Оксана никога не се привързваше към никого и чувството на любов не й беше познато.

Тя обаче призна този факт с изразена тъга, искайки да промени и обича някого. Трябва да кажа, че нивото на интелигентност и психологическа култура на Оксана беше изключително високо. Тя получи добро класическо образование. Хобитата й по правило са били интелектуални. Способността на Оксана да бъде осъзната беше напълно достатъчна, за да види нейния психологически принос в настоящата житейска ситуация. Всъщност това осъзнаване я доведе до психотерапия: „Аз съм докарана до отчаяние от факта, че в продължение на много години с постоянна упоритост разрушавам живота си!“Както скоро стана ясно, натрапчивата тенденция за промяна на мъжете и липсата на привързаност към тях произтичат от установената семейна традиция. Майка и баба й по същия начин по едно време изграждат отношения с мъжете. Оксана описва майка си като студена, откъсната, извънземна жена за нея. През цялото си детство Оксана „никога не е получавала любов, грижи или нежност“. Освен това, като прави многобройни неуспешни опити да уреди личния си живот, майката на Оксана почти не се занимава с нейното възпитание. И така, Оксана прекарва по -голямата част от детството си в селската къща на леля си, където „никой не се интересува от нея“. Въпреки това, след дипломирането, майката заведе дъщеря си при нея и свали всичките й грижи под формата на помощ, за да получи добро образование.

По време на терапията Оксана се държеше доста студено с мен, ограничавайки контакта само до многобройни истории за взаимоотношения с мъже и за професионални планове. Изглежда, че тя няма нищо общо с това, което ми се случва. Честно казано, не съм очаквал нищо друго, предвид житейската история на клиента. В същото време чувствата на съжаление, нежност и съчувствие, които редовно изпитвах по отношение на Оксана по време на терапията, ми дадоха сили да бъда в зоната на такова студено отхвърляне от нейна страна.

И тогава на една от сесиите се случи нещо, което инициира промени, както в процеса на психотерапия, така и в живота на Оксана. Младата жена говори подробно за събитията от детството си. В същото време тя приличаше на малко дете, на което изведнъж ми се прииска да се стопля и да дам нещо. Споделих с нея реакциите си. Лицето на Оксана погледна в този момент едновременно объркано и се размърда. Тя каза, че рядко чува такива думи от други хора. В този момент си отбелязах, че най -вероятно и тя бяга от подобни ситуации малко по -късно. Не го казах обаче на глас. Думите ми трогнаха Оксана, но имаше доста напрегната пауза в контакта ни след тях. Помолих Оксана да се вслуша внимателно в себе си и да се опита по някакъв начин да се свърже с думите ми. След няколко минути мълчание тя каза: „Много съм доволна от думите ви. Но това е по -скоро интелектуална реакция. Не изпитвам никакъв отговор със сърцето си. Чувам, че ме викаш в някое ново пространство за мен, но не знам къде! Не знам къде е това пространство! Тези думи на Оксана прозвучаха тихо, но и тя, и аз се притеснихме почти като вик. Отчаян вик на празно, гладно, ранено и нуждаещо се от любовно сърце.

Доста е трудно, макар че би било по -правилно да се каже, напълно невъзможно, да се преживее това, което напълно липсваше в опита. Оксана не беше запозната с преживяването на интимност, нежност, докосваща грижа и любов. Така че, когато се сблъскахме с него, досега не се очакваше нищо друго освен объркване и последващ страх. Но объркването вече беше добър знак. Поне ме чу Оксана. Казах й: „Наистина те викам в непознато за теб пространство - пространство на опит. Но тя няма географски координати в обичайния смисъл на думата. Това пространство е някъде между нас и в същото време в сърцето ви. Просто все още е скрито от вас. Тъжно ми е от това, но и радостно в същото време. Радвам се, че успяхме да спрем дотук, въпреки че сме объркани."

Прекарахме известно време в преживяване на това объркване, мълчаливо се гледайки. За първи път в нашия контакт бяхме някъде близо един до друг. Изведнъж се сетих за пример от Библията, многократно предаван в екзистенциалната литература, когато Бог се обръща към Авраам и го пита: „Аврааме, къде си?“И той казва това изобщо не защото не знае къде е Авраам, а за да насочи последния към опита на живота си.

От собствен опит знам колко трудно може да се отговори на такъв въпрос. Опитът трябва да се учи. За някои този процес е горе -долу прост, за други, като Оксана, понякога бавно и болезнено и придружен от чудовищна тревожност. Но това, което е интересно, в по -голямата си част се научих да се притеснявам не в процеса на професионалното си обучение, а заедно с клиентите си. Именно те ме научиха да ценя Живота и неговите прояви - чувства, желания, фантазии и пр. И колкото и парадоксално да звучи, най -вече научих от такива клиенти като Оксана, контактът с които предполагаше необходимостта от много по -голямо усилията да бъдеш и рискът да живееш … Благодарен съм на това преживяване, включително и на самата Оксана. Чувствата, които съпътстваха описаните от мен мисли - благодарност, радост, безпокойство и тъга - ме завладяха. Споделих ги с Оксана. Тя се разплака и каза, че ми е много благодарна за опита да я подкрепя в опитите й да живее, която получи днес. Прекарахме останалата част от сесията в мълчание - Оксана, тихо плачеща, а аз в присъствието на човек, който рискува да се отвори за Живота. Това изглеждаше като колосален пробив в процеса на психотерапия. Но, разбира се, това беше само началото. Началото на един много труден и понякога болезнен процес на възстановяване на жизнеността и вкуса към Живота.

Оксана започна следващата сесия, като отново разказа подробно за събитията, които се случиха с новото й гадже. В същото време изглеждаше някак развълнувана и раздразнителна. Историята й отново беше доста студена и донякъде откъсната. В него нямаше място за опит. Освен това Оксана изобщо не се интересуваше от чувствата на младия си мъж. Излишно е да казвам, че вашият смирен слуга също престана да съществува във всяко въплъщение, несвързано с професионална функция. За пореден път в контакт с Оксана си представих себе си като един вид „терапевтичен апарат“. Сякаш последната сесия изобщо не съществуваше. Въпреки това, това състояние на нещата беше доста очаквано. Известно време поддържах разговор за събитията от конфликта между Оксана и нейния млад мъж, след което се опитах да насоча вниманието на Оксана към процеса на преживяване на тези събития. Когато я попитах как се чувства към това, което разказва, Оксана изведнъж избухна в поток от раздразнителни претенции към мен. Тя каза, че не е доволна от процеса на терапия, че протича твърде бавно. След това тя се обърна към списък с лични претенции и започна да ме обвинява в „не й желая добро“, че „в крайна сметка не ми пука за нея“и т.н. Въпреки всичките ми опити да помогна на Оксана по някакъв начин да се свърже с казаното от нея, тя остана много страстна да изрази самите обвинения. Изглеждаше много раздразнена, въпреки че според нея тя не чувстваше нищо, а просто „реши да се справи с мен“. Изглежда, че в нашия контакт не остана и следа от съдържанието и опита на събитията от последната сесия. Сякаш изобщо не съществуваше. Опитах се да напомня на Оксана за случилото се в последната сесия, което само предизвика гнева й. Тя изкрещя: „Не ме интересуват чувствата ти. И живях дълги години без никакви чувства. Защо трябва да се променя сега?!"

За съжаление описаната сесия не изчерпа напрежението в отношенията ни с Оксана. Това беше само началото. Напрежението и гневът само се увеличаваха от сесия на сесия, въпреки че тя не пропусна нито една, освен това дори не закъсня. Това продължаваше дълги, болезнени седмици, през които понякога изпитвах ужасно отчаяние. Подкрепиха ме само спомените за събитията от сесията, предшествала периода на напрежение. Понякога Оксана ми се струваше уплашен човек, в ъгъл. На една от сесиите попитах Оксана какво я кара да остане на терапия, предвид толкова силно напрежение в отношенията ни. В отговор изведнъж за мен и, както се оказа по -късно, за самата нея, Оксана се разплака и каза: „Много съм уплашена и болезнена! Помогни ми! Изведнъж почувствах, на фона на отчаянието и от доста време вече присъстващ гняв към Оксана, забравено чувство на съжаление и нежност към нея. Споделих чувствата си с нея и казах, че тя все още е важен човек за мен, но на моменти много ме боли от нейните думи и действия. Продължавайки да плаче, Оксана каза: „Изпитвам голяма болка и затова те ударих“.

Така се срещнаха двама души, които са много болезнени от присъствието един на друг, но които по някаква причина остават един с друг. Поканих Оксана да обсъди причините, които все още ни държат близо. Имахме много трогателен разговор от това. Тя каза, че аз представлявам възможността тя да живее. Но понякога тази възможност й изглежда изгаряща, без да губи своята привлекателност. Оказа се, че тя все още помни в детайли нашия разговор, в който тя беше поканена от мен в пространството на преживяванията. И това я подкрепя всеки ден. Но и мен ме плаши. Отговорих, че в нашия контакт се поддържам със същата надежда, че някой ден ще успеем да се преживеем, докосвайки живота си. За мен би било много важно да я запозная с този нов свят, света на опита. Като се вземе предвид наличието на контакта, който вече беше започнал да се формира, тези наши думи не звучаха претенциозно, напротив, изглеждаха някак просто и трогателно. Казах, че не съм роден с опит, но се научих да бъда близък и да контактувам с много хора, на които съм благодарен и до днес. Въпреки факта, че това обучение не беше лесно. След това помолих Оксана да ми разкаже лично за страха и болката, които изпитва сега. Преместихме се в ново пространство за Оксана бавно, сякаш се оглеждахме и се опитвахме да забележим какво се случва наоколо. Така завърши сесията, която започна много бавно и неравномерно, но вече доста последователен процес на възстановяване на способността да живееш.

Препоръчано: