2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Напоследък работя много върху изучаването на взаимозависимостта и взаимозависимите взаимоотношения. Съзависимостта е бичът на нашето време. Това е, когато някой поставя живота си, щастието, емоциите и т.н. в зависимост от друг човек.
Съзависимостта винаги е непочтена и винаги манипулативна. Това е връзка, в която единият е жертвата, а другият е агресорът. Връзка, в която често се появява третият - спасителят. Връзка, в която всеки непрекъснато си сменя ролите.
Психолозите казват, че 98% от хората по света са по някакъв начин податливи на взаимозависими взаимоотношения. И корените на тази съзависимост са в нашето детство.
Работата с зависим човек отнема много време, за да придобие своята независимост. (Сега говоря за индивидуална терапия). Но добрата новина е, че е възможен положителен резултат.
Защо да работя? Защото взаимозависимите отношения НИКОГА не носят щастие. Без щастие, без радост, без удовлетворение. Но само манипулативни игри, безкрайна тревожност, усещане за омагьосан кръг и безнадеждност.
Пътят към истински близки доверчиви отношения и любов е пътят от съзависимост към независимост, а след това към взаимозависимост. Когато „Чувствам се добре сам, но заедно пак е по -добре“.
Понякога се ядосвам, че много съвременни „духовни“практики, обучения, майсторски класове са насочени единствено към поддържане и укрепване на взаимозависими взаимоотношения. Да дадеш на жената патерица под формата на илюзия, че ако се държи така и онова, бъди това и онова, тогава тя определено ще … ВЛАСТИ СВОЯ МЪЖ. Да да…
Да мисля и искрено вярвам, че „ако се държа според определени правила, моят мъж ще направи всичко, което искам и ще бъда такъв, какъвто си го представям“, това означава, че ще имам ВЛАСТ над друг човек. И вторият човек вече не става човек, а просто марионетка в ръцете на сладка, грижовна, правилно държаща се жена.
„И аз бях там“, както казаха италианците в книгата „Яж, моли се, обичай“. И когато видях как се опитвам да преглътна, да покоря, да не забележа човека, който беше наблизо, косата ми на главата ми започна да се размърда от ужас. Мразя да мисля, че можете да възприемате партньора си само като нещо, като обект, като инструмент за задоволяване на вашите собствени нужди. Отвратително, тъжно, болезнено, съжалявам, тъжно … Знаеш ли защо отвратително? Защото един зависим човек е като паразит, седнал на друг човек. Отвратително е да осъзнаваш себе си като паразит. Окуражаващо е, че тази роля може да бъде променена.
Искате ли истинска, искрена, интимна връзка, изпълнена с любов? Тогава направете нещо по въпроса!
Първата стъпка към независимост е осъзнаването на вашата съзависимост. И искам да променя това. В името на уважението към другия, в името на самоуважението. За да поемете най -накрая отговорност за живота си. За да направи удивителен, интересен път към себе си. Да намериш своето Аз, пътека, пълна с приключения.
Герой, трябва да се върна у дома, където го очаква любовта.
и нека всички гадове и * кучки загинат
уморен от дълга раздяла
новият герой трябва да се върне у дома (в)
И помнете, зависим човек винаги се опитва да ръководи поведението на някого:
"Съзависимите са склонни да се опитват да контролират други хора. За да направят това, те използват предимно силови игри, извършвани" отгоре "или" отдолу "., Бягат, копнеят за отмъщение, причиняват комплекс за вина, съблазняват, сплашват, издават ултиматуми, глезотия, хленчене, заплахи за самоубийство, лекция, обида, опитайте се да се харесате, изглеждате безпомощни, заключете вратата и не допускайте никого, да правите впечатление, да осъждате, да се напивате, ката по пол, никога да не признавате грешките си,напускат, връщат се, пак си тръгват, по невнимание шофират кола, пият лекарства, преяждат, работят много часове, не стават от леглото, казват на хората какво да правят и какво не, анализират, отричат, съставят проекти, дават рационалистични предложения, мълчат, затварят се в стая - като цяло правят всичко, което им хрумне, за да се опитат да контролират нечие поведение. Целта на всяко такова действие е една и съща - да ръководи друго лице."
Бери Уайнхолд, Джейни Уайнхолд
"Освобождаване от съзависимост"
Препоръчано:
За теб, последната ми любов (продължение на съзависимостта във връзка с партньор)
Вие сте щастливи и очаровани от факта, че сте намерили силата и правилните думи, за да се разделите с човек, когото обичате веднъж завинаги, но не сте успели да изградите връзка с която, по различни причини, въпреки годините на познат . С този, когото обичаха дълги години, страстно, нежно, искрено и много, много.
Методология 4 въпроса на психолог в отговор на „Чувствам се зле“на Клиента
„Докторе, чувствам се зле…“Ето как обикновено клиентите ми отговарят на въпроса: „С какво искате да се свържете и от какво се оплаквате?“. И въпреки че не съм лекар, а хуманитарен психолог, започвам да изяснявам, разгадавайки в съзнанието на човека, който се е обърнал към мен за помощ, така наречената плетеница от проблем или състояние.
Чувствам се зле, какво да правя? Бележка за самопомощ
И така, какво да правите, когато се чувствате зле. 1) Психика или соматика? Решете: чувствате ли се зле психологически или имате някакво соматично заболяване? Например настинка, отравяне или просто не сте спали достатъчно. Ако дискомфортът е точно психологически чети нататък Ако притесненията ви са свързани с:
Няма шанс. Без да се обиждаш. Без теб
Няма шанс. Без да се обиждаш. Без теб. Чувствата идват като вълна от лунна светлина залива заспала гора, тихо, малко изтъркано чувство за опасност, приглушено чувство за участие в случващото се, започва нова нощ в живота ви. Разкъсан между деня и нощта на душата ви, потрепвате, съмненията заливат брега, няма никой, който да може да ви изслуша, това не е шега, това дори не е вярно, това е, което вие сами носите в себе си на другите, само инстинктивно повръщане на съвети с в
Ако се чувствам зле с хората, значи съм интроверт?
Ако се чувствам зле с хората, значи съм интроверт? Или защо можете да се уморите да общувате с хора? Винаги съм се смятал за интроверт. Прецених това, защото не мога да бъда с хората дълго време. В един момент се изморявам, ограждам се с фантазия и болезнено искам да остана сам.
