2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Продължавайки темата за възрастовите кризи, днес ще говорим за:
Пубертет (преходна криза)
Тази възраст се характеризира с проявление и осъзнаване на собствената индивидуалност на подрастващия, освобождаване от детската зависимост, откриване на собственото му „аз“, появата на саморефлексия, самосъзнание и ценностни ориентации. По същия начин настъпва пубертетът и възникват сексуални отношения, усвояват се социалните норми.
Тийнейджърите търсят хора, които ще станат за тях модели на поведение - процес на идентификация. Тук се събират миналият опит, потенциалните възможности и изборът, който трябва да направят. Процесът е много важен, тъй като определя ролите в емоционалната, социалната и професионалната сфера.
Подкрепата на семейството е важна. Изборът на бъдеща професия е един от най -належащите въпроси на този период.
Криза на тримесечния живот (младежта)
Смърт на илюзорното „аз“, наложено от родителите и околната среда. Инфантилният възглед за света се разрушава, личността става уязвима. Може да искате да преразгледате живота си. Има търсене на интимност с любим човек, заедно с когото предстои да се извърши цикълът „работа - раждане на деца - почивка“. Липсата на такъв опит води до изолация на човек и затварянето му върху себе си.
Периодът се характеризира с възможността да се освободите от наложените очаквания и да започнете да живеете собствения си живот. Важно е да не се сравнявате с другите и да не се страхувате от грешки. Честно признайте пред себе си какви дейности носят радост и удоволствие. Започнете да ги прилагате в ежедневието си. Това се отнася както за професионалната сфера, така и за личните и взаимоотношенията.
Криза на средната възраст
Ако трудностите в предишните етапи бяха свързани с изграждането на бъдещето, тогава кризата на средната възраст е история за миналото.
Състои се в критична оценка и преоценка на това, което вече е постигнато в живота до този момент. Ако отговорите са незадоволителни, човекът има усещане за безсмислен живот и загубено време. Могат да възникнат депресивни състояния.
Този етап обикновено започва, когато децата пораснат и започнат самостоятелен живот. Структурата на семейството се променя, отношенията достигат ново ниво. Кариерният растеж се забавя, жизнеността и сексуалната активност намаляват. В тялото настъпват физически промени, което води до мисли за наближаването на смъртта.
Хората на средна възраст започват да се грижат за времето, здравето и отношенията си. Системата на ценностите се преразглежда. Творческият потенциал се увеличава поради придобития по-рано опит и се реализира самореализацията. Връзките преминават от чисто физическо към емоционално ниво и се появява истинска интимност.
Пенсионната криза и кризата на стареенето и смъртта
Свързано с пенсиониране, чувство за „социална безполезност“, прекратяване на активна професионална дейност. Влошаване на здравето. Промяна на ценностната система: от физическа сила до стойността на мъдростта и житейския опит.
Времето, когато възрастните хора най -вече се нуждаят от общуване и подкрепа от близки, роднини.
Завършване на житейски път, удовлетворението от което зависи от пътя, изминат по -рано. Постигане на почтеност от човек. А също и приемането на безкрайността на живота.
В случай на недоволство от обобщените резултати от живота, човек завършва своя път в страх от смъртта и в отчаяние от невъзможността да започне живот наново.
Препоръчано:
Ролята на гнева в преминаването на житейските кризи
Тема гняв и според мен, въпреки че е изключително актуален за съвременната практическа психология, той или е представен в опростен модел на „изразяване гняв а "или чрез дълбоки психоаналитични обосновки на неговото присъствие. Освен това второто, по -често с истински нюанс на отхвърляне на това чувство.
АРТ ТЕРАПИЯ ЗА КРИЗИ
Творчески лечебни техники в криза 1. Начертайте представата си за кризата в комична форма. Създайте комикс от вашата криза. 2. Представете си собствения си психологически прекъсвач. Опитайте да го изваяте от глина и да го приложите в действие.
Възрастови етапи. Етап на съществуване (0 до 6 месеца)
Много е важно дали детето в подходящия момент от своето личностно развитие е успяло правилно да реализира своите психологически нужди - в любов, доверие, независимост, в предприемчивост и признание и каква роля са играли родителите през този период.
ТЕХНИКИ ЗА РАБОТВАНЕ НА КРИЗИ / СИТУАЦИИ ЗА ИЗБОР
Техника "Преход" (Г. Тимошенко и др.) Оборудване: въже с дължина от пет до шест метра или друг материал, подходящ за разделяне на пространството. Мишена: упражнението се използва за преминаване от едно състояние в друго, в края на една връзка, при вземане на решение и т.
Възрастови нужди на децата
Често се случва петгодишно дете и още повече седемгодишно дете да се възприема от родителите като достатъчно голямо, за да разбере малко повече от това. Особено ако семейството има по -малки деца. Сега с усмивка си спомням колко голям ми изглеждаше синът ми, когато се роди брат му, а той тогава беше на 2, 7.
