Вярвания - защо и защо си струва да работите с тях

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Убежденията, ако са много прости, са изречения, формулирани като „Ако, тогава“или „X е равно на Y“. Например „Ако не се ожените преди 20, значи никой не се нуждае от вас повече“или „Всички богати хора са копелета“.

Някои вярвания са лесни за намиране сами и това е добре, но като правило тези вярвания вече ни засягат доколкото. Тези, които не са осъзнати, са много по -влиятелни.

Когато работите с човек и тогава той се изненадва: „Наистина ли вярвам в това?“Да, така е.

1. Относно осъзнаването

Според пирамидата на Дилт вярванията са високо неврологично ниво, което влияе върху способностите ни, поведението ни и заобикалящата ни среда. Много от нашите убеждения не се реализират (защото ги придобиваме в ранна възраст, когато няма критично мислене като такова; много просто не се осъзнават). Ако човек работи върху себе си и се стреми към осъзнаване, работата с убеждения е важен етап от развитието на това съзнание. Дори бих казал задължително.

2. За Съветския съюз

Случи се така, че живеем на кръстопътя на две реалности - съветската и тази, която е сега. В съветската реалност животът беше различен, хората се държаха по различен начин и вярванията също бяха различни (съответстващи на това време). Реалността се е променила и ние все още носим убеждения от това време (освен това дори хора, които наистина не са намерили съюза). Най -добрият начин да се отървете от тях е да осъзнаете и трансформирате в нещо по -подходящо за времето. Това трябва да се направи отново, съзнателно. Не чакайте да стане.

3. Правя това, което не искам

Това е един от признаците, че човек има ограничаващи вярвания. Правя това, което не искам, защото трябва, защото е прието, защото е невъзможно да се направи друго и т.н. Обикновено зад това стоят някакви убеждения, в повечето случаи несъзнателни. Това може дори да са нагласи не на самия човек, а на родителите му или, още по -лошо, на родителите на родителите му.

4. Не правя това, което искам

Подобно на предишната точка. Например, човек иска собствен бизнес, но „това е невъзможно“, „о, но пак няма да успея“, „няма да печелите пари у нас“и т.н.

5. За емоциите

Когато се докоснат до убежденията ни, обикновено изпадаме в емоции. Често е нелогично и непоследователно. Ние също защитаваме своите убеждения - и затова е толкова трудно да ги намерим сами.

6. Опростяването е равно на ограничение

Като цяло вярванията са необходими, за да се улесни разбирането на нещо. Например, човек докосна гореща печка, изгори се и заключи „Горещите печки са опасни“. И по принцип няма нищо лошо в това. Що се отнася до плочите.

Тъй като това се случва по различен начин: например човек е решил, че „не можеш да правиш пари в нашата страна“(и тогава хората, които успяват да печелят пари в тази страна, просто изпадат от полезрението му) или жена реши „Не можеш да разчиташ на мъже“(тук веднъж тя реши това, а сега вижда само доказателства, че е невъзможно; просто няма да види противоположни примери).

*****

Ако присъдата бъде открита и изпълнена, се появява избор. Направи това или онова. Хората са такива, а понякога изобщо не са такива. Не можете да печелите, но можете да печелите. На някои мъже не може да се разчита, а на някои са много безопасни. И т.н.

Разширяването на картината на света и свободата от собствените ограничения е голяма работа.

Според мен вярванията са като стени в главата. Помислете кой, кога и защо е построил стените в главата ви. Може би те вече изобщо не са необходими, тези стени.

*****

И накрая, хванете три истории, които демонстрират как вярванията работят добре:

„Ревнива съпруга всеки ден проверява якето на съпруга си и за всяка коса, която намери, тя му организира сцени на ревност. Веднъж тя не намери нито една коса и извика: „Това е, до което сте стигнали, не презирате дори плешивите жени!“(Неизвестен автор)

„Психиатър лекуваше човек, който вярваше, че е труп. Въпреки всички логически аргументи, пациентът упорства в убеждението си. Веднъж, в светкавица вдъхновение, психиатър попитал пациент: "Кървят ли труповете?" Той отговори: „Смееш ли се? Разбира се, че не". След като помоли пациента за разрешение, психиатърът му убоди пръста и изцеди капка яркочервена кръв. Пациентът погледна кървавия пръст с презрение и изненада и възкликна: „По дяволите! Оказва се, че труповете кървят! "" (От книгата "Вярата и навиците. Как да се променя?", Робърт Дилтс)

„Имаше сляпо момиче в едно много приятелско и голямо семейство. Всяка вечер за вечеря майка ми правеше кнедли и ги сервираше на масата, а всяка вечер сляпото момиче протягаше ръце пред себе си и опипваше чинията, промърморила й под носа: „Отново не ми докладваха за кнедли… "И тогава един ден баща ми се умори от всичко това и казва на майка си:" Слушай! Как ме хвана! Да, вземи и я свари леген с кнедли - остави я да се задави! … "Майката прави така, приготвя леген с кнедли и я слага пред слепото момиче … Тя протяга ръце, опипва кнедли и казва: „Представям си колко си взел за себе си! …“(неизвестен автор)