2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Когато говорим за взаимоотношения, често имаме предвид такива понятия като: интимност, съзависимост-независимост-независимост и привързаност.
Днес ще говорим за такова нещо като привързаност.
Така че привързаността е формирана емоционална връзка между двама души. Тази емоционална връзка се основава на доверие, честни и надеждни отношения между хората.
Много често, когато хората говорят за привързаност, имат предвид отношения момче-момиче или майка-дете. Но в тези отношения има малко чиста привързаност. Това чувство винаги е смесено с чувства на любов, дълг и гняв.
Например, майката изпитва чувство на привързаност към детето си (готова за интимност, иска и се нуждае от него не по -малко от детето). В моменти на приповдигнато настроение, върхът на чувствата на щастие, майката изпитва особено чувство на любов към детето си. В моменти, когато детето прави някои "нежелани" действия, майката може да почувства гняв и раздразнение към детето си. И тогава, след избухването, той може дълго да се обвинява и упреква за ярка и емоционална реакция на фона на чувство за дълг. „Аз съм майка, трябва да обичам и да бъда търпелива“- често чувам от майки в такива ситуации.
Чували ли сте такива думи като „любовна привързаност“? И така - това е връзка между партньори, в която, когато един от тях се загуби, вторият изпитва неразумната болка от празнотата и загубата на друг.
В нашето общество има стереотип. Да обичаш означава да понасяш болка и страдание. Въпреки че любовта е чувство, когато човек се „отдаде“във връзка без очаквания. Това е уважителна и здравословна връзка със свобода за всички. А от свободата се ражда любов и уважение.
Нездравословната привързаност е подобна на взаимозависима връзка. И двамата са лоши. Но никой не може да ги прекъсне, те не поемат отговорност.
Но здравословното привързване е основно усещане за комфорт, топлина и сигурност. В тези отношения искате да растете, да се развивате, да давате без очаквания и претенции.
В следващата статия ще обясня повече за стиловете на прикачени файлове. За влиянието им върху развитието и формирането на нас като личност.
Препоръчано:
За отношенията: от невротични до здрави
От лекцията на Михаил Лабковски в лекционната зала „Директна реч“- „За отношенията“: - Не можем да сбъркаме за партньор, можем да сбъркаме за себе си. - Ако искате да се ожените, да се срещнете или дори да живеете заедно в продължение на шест месеца или година и нищо не се случва, трябва да опитате да се предложите.
Разочарованието на партньорите в здрави отношения е неизбежно
И така нека да поговорим за взаимоотношенията от гледна точка на гещалт или по-точно от гледна точка на диалогово-феноменологичния модел на гещалт терапията. За да повторя твърдението, което направих в заглавието, в здрави отношения разочарованието от партньора ви е неизбежно.
Основният критерий за здрави отношения
Ако можете да обсъдите всичко с партньора си, всичко като цяло, без осъждане, без потискане, без обезценяване и подигравки, без последващи спомени, без обвинения, тогава имате голям късмет или сте узрели да бъдете в отношения на любов и хармония.
Как най -накрая да създадем здрави отношения?
Колкото повече работя с взаимоотношенията като психолог, толкова повече съм съгласен с Джеймс Холис, който пише: - Взаимодействайки с различни хора, си струва да си зададете въпроса: "Какво от това, което очаквам от този човек, трябва да направя сам?
Съзависимост. Близост. Прикачен файл. За това и не само. (3 части)
Пристрастяването е връзката ми с друг въз основа на фиксиране, когато се закача на другия и губя себе си в тази връзка. Описателни сравнения: „светлината се събра заедно като клин върху него“, „без него / нея по никакъв начин“, „ние сме едно цяло, две половини“, „ние сме навсякъде заедно“, „не разливайте вода“, „ отидохме в колеж, оженихме се.
