Не се нуждаем от нищо човешко

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Като цяло LJ е много полезно нещо. И вчера бях убеден в това за хиляден път. Опитвате и тази, и тази формулировка - да предадете идеята си. И вие разбирате, че все пак няма да го предадете на мнозина. Много отрезвяващо.

И много от диалозите изглеждаха така: „Не, добре, не разбирате. Не дойдох при терапевта заради чувствата му. Оставете го да съчувства на майка си. И имам нужда от резултат. И факт е, че разбирам нещо. Разбирам отлично, аз също съм от този свят, където повечето хора вярват, че чувството е нещо, което ти пречи да живееш или те прави слаб. Където хората пълнят къщите си с неща, надявайки се, че щастието ще дойде за тях. Или просто без причина стимулират нервната си система с химия, опитвайки се да постигнат ефект, подобен на този, който биха искали да почувстват в живота си. И знам как изглежда в очите на други хора, защото самият аз предположих това: идвам при терапевта и казвам: Аз съм силен и успешен, умен и интересен, но връзката ми не се изгражда. И терапевтът: "Оха. Яжте жаба (добре, защото очевидно няма нищо друго освен магия, която да помогне, той очевидно не може да накара мъжете да ме обичат така, както трябва) и ще стане по -добре." Ям жаба - и ето. Добре, лъжи. Бях сигурен, че никой не може да ми помогне тук, затова отидох да се науча как да науча хората да бъдат успешни. На истински терапевт. В истинска група. И аз бях толкова "късметлия", че още в първия ден се случи темата ми - гневът на един от членовете на групата, който вършеше работата, резонира с гнева ми и аз се задуших - от болка, омраза и негодувание, оказва се навън, задушаващ ме цял живот. Все още си спомням керамичния пепелник във формата на тенекия, който беше в треньорската зала, където нашият лидер на групата ме съживи. Тогава за първи път успях леко да забележа колко болка преодолявам всеки ден - само за да изляза от къщата. И, разбира се, не успях да видя нито съчувствието, нито подкрепата на терапевта. Това беше по -късно, много по -късно. Известно време разбрах защо, започвайки връзка, съм много напрегнат - искам любов, но не искам да обичам, и все още се влюбвам и се страхувам, и поради това се ядосвам и се държа странно. И в същото време изграждам еднакви отношения с всички с терапевта - нямам доверие, очаквам съчувствие и интерес и не съм готов да приема нищо човешко от него. Моите терапевти казаха: „Виж, аз съм тук, с теб“, отговорих „да, но какво да правя?“Болезнено се нуждаех от подкрепа и нежност, но не можех нито да осъзная, нито да го приема - и, разбира се, не разбирах, че моите терапевти са готови да ми го дадат. Те „решават проблеми с мен за пари“. И тогава някак си чух и разбрах - ето го, жив човек, тук с мен. И той се грижи за мен. Не за пари. Парите са условие за нашата среща. Това е като осиновяването - не можете да вземете всички деца от сиропиталището, само няколко, понякога дори едно. Но в живота на това дете всичко ще се промени. Идва терапевтът. Той знае, че не може да помогне на всички, но може да помогне на мен - който седя тук до него. И той ми помага. Той е, което означава, че съм аз и не съм сам в болката си, в гнева си. И - да - имам нужда от много любов, приемане, грижи, интерес. Защото това не беше толкова много в живота ми. И - да - терапевтът е само с мен един час седмично. Но няма да изчезне. И мога да издържа целия този час - от началото до края. И той ще ме задоволява повече от месеци в къщата на баба ми, която „обича всичките си деца и внуци еднакво“- тоест по никакъв начин. Но не е нужно да ям жабата. Можете просто да бъдете - следвайте желанията си, преживяванията си, защото чувствата не са пречка - те са част от процеса, информация, която ме ръководи. И когато тръгвам след тях, разбирам толкова много - и за това как да отворите бизнес, и как да научите английски, и как можете да нарисувате човешки нос, и как да бъдете близо до любимия си мъж. И не как да отворя „някакъв“бизнес или да срещна „някакъв“мъж, а как да го направя по такъв начин, че да ми е интересно и готино. А чувствата на терапевта са една от многото сигнални светлини, те ми помагат да разбера къде е той, къде съм аз. И като цяло, жив терапевт е наблизо - това е много топлина, радост, подкрепа и интерес. Ако го опитате в метафора - имаше черно море, имаше буря и изведнъж разбирам - че тук има кораб със светлини. И изведнъж осъзнавам, че имам и сигнални светлини, и ехолот, и че има и други кораби, и сигналите могат да се обменят. И изведнъж осъзнавате, че морето не е безкрайно, бурята не е безкрайна, виждате рифовете и дълбочината, и красивите острови - и всичко става по -ясно. Но това не дойде веднага, така че разбирам, че в един пост не може да се обясни. И разбирам, че с много клиенти няма да отидем там и ще останем в консултативен режим, защото дълбокото скачане е трудно. И не всеки се нуждае от това. Просто исках да опитам да го обясня отново. Терапията ми помогна да видя, че в света има много любов и това може да бъде самата любов. Че не е нужно да живеете целия си живот в едностайна сграда на Хрушчов с изглед към магистралата. Тази работа може да бъде забавна и възнаграждаваща. Че можете да се грижите за себе си и няма да е скучно. Че можете да ходите на срещи с любимия си мъж след три години брак и да се наслаждавате на всяка минута. И също така - че чувствата са живот.

Е, мисля, че това е най -добрият резултат. Но не настоявам всеки да се стреми към това.