2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Удивителен ефект, който забелязах по време на продължителна терапия.
Клиентите обикновено започват да се променят още при първата среща - постепенно, понякога неусетно, но уверено и целенасочено. Но се случва и по друг начин. Човек ходи от седмица на седмица, месец след месец и изглежда, че ходи напразно. Не виждам никакви промени, не виждам никакъв напредък, не виждам никакъв ефект от работата си. Питам го за личните му впечатления от нашата работа. Той казва, че е доволен от всичко, но не уточнява. Понякога той казва, че за него е по -важно да говори, но всъщност не се нуждае от моите интерпретации и като цяло от всички мои разсъждения. Оплаквам се на ръководителя от чувството на безнадеждност, от факта, че правя нещо нередно, от обезценяване. Предпазливо питам клиента какво всъщност получава от терапията и отново - без особености или просто обезценяване на цялата работа. Лицето сякаш не ме чува, просто кима в отговор на думите ми или ги слуша с отегчен поглед. Мисля да прекратя терапията или да насоча клиента към друг специалист, защото се сблъсквам със собственото си чувство на безсилие.
И тогава имаме почивка от работа. Краткотраен. Всякакви трудни обстоятелства - ваканции, болести, командировки. Клиентът идва след почивка - и аз не го разпознавам веднага. Той започва да говори за живота си, а аз дори се губя. Защото осъзна много, промени, предефинира, надцени. Оказва се, че през цялото това време ме чуваше. Оказва се, че през цялото това време семената, които хвърлих в почвата, които ми се сториха безплодни, бавно поникваха. Оказва се, че той се нуждаеше от тази почивка, за да интегрира нова информация, да изслуша собствения си отговор, да възстанови. И самите промени, които с нетърпение чаках през всичките тези седмици, изведнъж идват една след друга. „Помните ли, казахте тогава …“- казва клиентът. "И знаете ли, наистина разбрах …" или „И тогава си спомних вашите думи и мисли …“През цялото това време имаше една удивителна, деликатна, трудна вътрешна работа, незабележима отвън и тайна, под земята, скрита дори от мен.
Когато за първи път срещнах това в началото на практиката си, бях шокиран. Мислех, че просто не може да бъде. Страхувах се, че правя всичко погрешно. Тогава разбрах, че това е доста типичен ход на събитията за дългосрочната психотерапия (краткосрочната психотерапия има свои собствени закони, но дори и там е необходимо време за интегриране на получената информация и възстановяване на реалния живот за психичните промени на клиента). Почти всички дългосрочни немедицински психотерапевти след Фройд са писали подробно за важността на стабилна среда с чести срещи, постоянен график и колкото по-често толкова по-добре. Но някои клиенти е полезно да напуснат за известно време, за да им дадат време да въведат това, което са получили, да смилат, да бъдат с него. Чуйте собствения си глас, а не гласа на терапевта, помислете за случващото се и не незабавно „изхвърляйте“информацията, както е изработена, заменете официалното говорене със сериозно размисъл.
Препоръчано:
Правилна заявка или как мога да ви помогна?
Типични оплаквания при първата консултация: „Не разбирам - как е могла да направи това?“, „Не съм женен. Някак си не се събира. Помощ”,„ Детето се държи просто непоносимо! Вече го наказах. Кажи ми, прав ли съм? "," Тук ми беше предложен такъв избор.
Отговори на въпроси. Страхове от детството. Как мога да помогна на детето си?
Приятели, поздравявам ви! Поканих читателите си да напишат своите въпроси, размахвайки различни психологически аспекти в живота. И постепенно ще им отговоря. ******************** Първи въпрос. Светлана пита: „Синът ми (на 5 години) погледна списание Geo, беше впечатлен от снимката на мъж, който е бил осакатен от тигър (мъжът покри лицето си с ръце, но все пак белезите се виждат).
Мога всичко, мога всичко
Всеки може да си свърши работата и да се чувства удовлетворен и всичко, което е необходимо, е да знае ключовете за увеличаване на собствената си производителност. Със сигурност знаете някои препоръки. Сигурен съм, че сте изучили много материали по темата за личната ефективност и дори сте използвали нещо.
Аз съм загубеняк. Не мога да си помогна. Всичко е безполезно
Клиентът излезе с проблем: „Аз съм провал. Не мога да си помогна. Всичко е безполезно. " Откъде идва такова ясно негативно убеждение за себе си? Поради поредица от опити за печелене на пари, всеки път завършващ с неуспех. Питам: "
Отговори на въпроси. Страх да започнете нещо ново. Как мога да си помогна?
Приятели, продължавам да отговарям на вашите въпроси. Докато в текстовата версия. Може би дори за някого текстовата версия ще бъде по -подходяща от видеоклип. ******************** Втори въпрос. marishka пита: Здравейте, от много години в много начинания бях спрян от страха да започна нещо, да си сменя работата, от страха, че не мога, не знам как да се справя, благодаря))) ******************** Моят отговор:
