2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
„Как да станеш уверен в себе си и да не се смутиш или изнервиш, за да започнеш първи разговор?“
Доверието е субективно нещо.
Това е повече нашето вътрешно чувство. Всички познаваме чувството, когато си уверен в себе си и знаеш, че всичко ще се получи. Но не винаги е така, нали?
Какво да направите, когато искате да сте по -уверени в себе си?
Задайте си въпроса: какво ви спира?
Защо не си позволите и не вярвате в себе си?
Освен това трябва да ви попитам: Ако не вярвате на себе си, защо тогава другите трябва да вярват?
Да опознаеш друг човек, без да си срамежлив и да изглеждаш по -уверен, изисква просто нещо. Практикувайте. С практиката се появява анкета и се появява самочувствие.
Колкото повече опознавате, общувате с някого, тогава ще напуснете зоната на комфорт в живота си и всеки път ще ви бъде по -лесно. И ще бъдете по -уверени.
Няма друг начин. Не се случва днес да не сте уверени в себе си и да ви е трудно да започнете първия разговор, но утре се събудихте и всичко се получи. Просто непрекъснато се опитвам да общувам с хората.
Това ще ви даде значителен опит както в комуникацията, така и в самочувствието. Нищо лошо няма да се случи, ако първо започнете разговора. Вижте!) Никой от вас няма да се смее, да презира. Защото всеки човек разбира, че имате нужда от смелост и самочувствие.
Разбира се, всички са нервни. И това е добре. В това няма нищо лошо. Ще бъдете разбрани, ако се притеснявате. Никой няма да ви обвинява. Просто третирайте запалката като просто люлка. Не придавайте такова глобално значение. И ще ви стане много по -лесно.
Тренирайте у дома, пред огледало, запишете се на камера, помолете приятели да ви помогнат. Ако това не помогне, измислете свой собствен образ за обучение)
Практиката значително ще намали съмнението ви в себе си. Всеки път ще бъде много по -лесно и по -интересно. И резултатът няма да ви накара да чакате!
Това е чудесна възможност да правите каквото искате в живота си. Бъдете искрени със себе си. И насити живота си!
Пожелавам ви увереност и по -малко притеснения!
Журавлева Анастасия
Психолог, специалист по емоции, консултант
Препоръчано:
Как да станете по -уверени във всяка връзка
Фактът, че харесвате себе си, ви прави по -привлекателни в очите на другите. Когато обичаш себе си, животът става по -малко натоварващ, а отношенията са по -лесни и спонтанни. Не губите време да мислите какво мислят другите за вас. С тази вътрешна сила можете лесно да се адаптирате към неизбежните възходи и падения във всяка връзка.
Как да активирате списък с желания и мотивация? Или как да започнете ИСКАНЕ и ЖЕЛАНЕ отново
Ако погледнете хората, можете да видите как някои хора с радост и удоволствие извършват някакви действия в живота, стават активни и получават резултати, а има хора, които сякаш спят, животът им просто минава година след година, на практика нищо не се променя.
Защо четенето на книги и статии по психология не ви помага да станете по-уверени в себе си?
Както вече съм писал много пъти, самочувствието е основата, върху която се гради всичко останало: отношения с други хора, отношения в двойка, в семейство, с деца, професионална дейност, самореализация и т.н. И разбира се, много, които искат да станат по -уверени, четат психологическа литература, гледат видеоклипове от психолози.
Какво ви пречи да станете уверени в себе си?
Веднага ще кажа, че не съм най -увереният човек, напротив. Има моменти, в които изобщо не съм сигурен в нищо, когато се страхувам да не ми хареса или дори да направя нещо нередно. Има моменти, когато всичко изпада от контрол. Знам, че това понякога ми се случва и в същото време разбирам, че е невъзможно винаги да съм отгоре.
Искате ли да станете слаба жена? Това е причина да станете по -силни
Всичко в семейството зависи от мен. Аз решавам всичко. До мен са безпомощни пиленца, които гледат в устата ми и ще умрат без мен, ако не хвърлят друг червей в човката си. И следователно: -Работя сякаш не в себе си; - Принуден съм да правя бизнес, когато искам да бродирам до прозореца;
