2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Фактът, че харесвате себе си, ви прави по -привлекателни в очите на другите. Когато обичаш себе си, животът става по -малко натоварващ, а отношенията са по -лесни и спонтанни. Не губите време да мислите какво мислят другите за вас.
С тази вътрешна сила можете лесно да се адаптирате към неизбежните възходи и падения във всяка връзка.
По -долу са 5 неща, от които се нуждаете, за да бъдете по -привлекателни във всяка връзка
1. Не се приемайте твърде сериозно
Можете да бъдете по -малко от перфектни и все пак да имате силна връзка и любовта на живота си. Доброволно или неволно, демонстрирайки несъвършенството си пред другите, вие създавате интимна атмосфера, в смисъл, че хората се чувстват по -свободни да общуват с вас, защото вие сте били отворени и свободни с тях.
Важно е да се уверите, че влизате в отношения с подкрепящи и нетоксични хора.
Често отрицателни оценки значителни хората, които ви дават, определят вашия характер. Когато сте изправени пред конструктивна или неконструктивна критика, първо потърсете възможности да се посмеете на себе си. Не придавайте значение на пренебрежителните мнения на други хора, другите хора не ви определят и няма значение какво казват.
- Сарочка! Изглеждаш страхотно днес!
- Ха! Все още се чувствам зле!
2. Във всеки случай постъпи правилно
Ако имате ниско самочувствие, има вероятност да потърсите одобрение от другите. Правейки нещо, очаквайки приемане, може да грешите, защото не виждате голямата картина, фокусирайки се върху себе си и желанието си да получите одобрение.
Придирчивото търсене на одобрение в очите на други хора също е отблъскващо, тъй като е знак за несигурност.
Вместо това прави това, което смяташ за правилно за себе си, другите и обществото като цяло. Бъдете щедри към хората в живота си и към нуждаещите се - слушайте, подкрепяйте, обръщайте внимание. И ще видите, че това е това, което носи приемане и одобрение.
- Сиома, знаеш ли, когато не си, казват това за теб!
- Умолявам те! Кажи им: когато не съм, те дори могат да ме победят!
3. Живей за себе си
Хората с чувство за цел и смисъл винаги изглеждат по -убедителни, защото излъчват сила. Процесът на наблюдение колко високо или не високо ценят живота ви другите е просто загуба на време, което най -добре се използва за постигане на това, което искате да извлечете от живота.
Запитайте се какво ви прави щастливи? Какво бихте искали да постигнете в живота си? Какво ви дава усещане за благополучие и удовлетворение? Изключете гласа в главата си, който говори по темата, така би било, ако беше различно. Живейте за себе си.
- Рабинович! Чух, че си станал импотентен. Е, как ви харесва?
- Да бъда честен? Като планина от раменете ти!
4. Изберете да бъдете щастливи
Когато сте щастливи, другите го чувстват и се чувстват комфортно в ваше присъствие. Един от начините да изберете да бъдете щастливи е да разпознаете вътрешния си критик (гласът му в главата ви активно коментира всички ваши действия и ви преценява). Да приемеш преценките му за себе си е все едно да скочиш от скала в нищото. Той лесно ще ви събори, само ако позволите. Изцяло ваша отговорност е да разпознаете гласа му и да спрете преценката му, като преминете към четене, фитнес, помагане на другите, работа или творческа дейност. Правете това, което работи за вас, но затворете устата си възможно най -бързо. Повтаряйте това отново и отново, изберете да бъдете щастливи.
- Здравейте! Абраша? Хей! Колко години! Е, как е животът?
- Просто страхотно.
- Удивително? Съжалявам, вероятно съм попаднал на грешното място.
5. Грижете се за себе си
Хората, които се грижат за себе си, са по-привлекателни, защото излъчват силата на самодисциплината.
Ако се грижите за себе си, другите не трябва да поемат тежестта да се грижат за вас. Адекватното хранене, упражненията и вниманието към вашето психично здраве и емоционално състояние трябва да станат част от ежедневието ви.
- Хаим, чух - ще се жениш!
- Да да!
- А как е бъдещата ти съпруга?
- О, колко хора, толкова много мнения. Мама харесва, аз не.
Препоръчано:
Как да разберем дали имаме бъдеще в тази връзка? Как да оценим перспективата за връзка?
Всеки ден момичетата идват при мен за консултация, опитвайки се да преценят перспективата на любовните им отношения с мъжете. Като психолог ме питат: има ли някакви ясни критерии, по които човек може да разбере, че една връзка може да доведе до създаване на семейство?
Колкото по -далеч, толкова по -близо. Как да запазите себе си във връзка
Има такъв израз: "Колкото по -далеч, толкова по -близо". Често го използваме в контекста на описване на отношенията ни с другите. Въпреки че го произнасяме с ирония, в този израз има зрънце истина. Отдалечавайки се от хората, копнеем за тях, липсва ни комуникация.
Как да станете по -структурирани и организирани, за да реализирате желанията си на всяка възраст?
След като започнах да работя върху дисертацията си, като бивш "глупак" се уча на самоорганизация и пиша структурни и малко скучни статии :) Така че, нека продължим темата, която започнахме вчера Как да реализираме мечти на всяка възраст с помощта на самоорганизация?
Как да си позволите да живеете щастливо във всяка ситуация?
Наскоро много се зарадвах на язва на дванадесетопръстника, защото диагностикът каза, че всичко е много лошо, а в моята позиция първата мисъл беше за метастази или за прогресията на онкологията. Лекарят забави отговора и ме помоли да изляза през вратата.
Как да решим проблемите във всяка област на живота?
Проблеми и задачи, по един или друг начин, постоянно възникват в живота. И въпросът не е как да се направи така, че да са по -малко от тях, въпреки че това също е важно да се работи. Много по -важно е как човек се отнася с тях. Колко време, усилия и енергия се изразходват за решаване на конкретна ситуация в живота.
