2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Случай в психотерапията.
Клиентът е младо момиче, дизайнер. Искане - пристъпи на подвижна депресия след успешен проект, нежелание за развитие в тази посока.
Няма очевидни предпоставки за това. Добра работа, заплата, приятели, семейство, родители - тук всичко е наред.
Защо депресията не е ясна. Те започнаха да разбират.
И както обикновено, всичко започна в детството. Тогава тя беше на около 3 години. Родителите направиха ремонт в стаята, залепиха тапети.
Дъщеря ми гледаше това много охотно и видя общия възход и радост. Родителите отидоха да пият чай, а момичето остана само в стаята. Да, тя искаше да направи своя собствен принос за всеобщото щастие, да се присъедини към творчеството на семейството. Взех маркерите и добавих няколко свои щрихи. Вдъхновяваща дъщеря пристигна в творчески поток, родителите й я хванаха в това занимание. Тя беше ударена, майка й беше шокирана, стресирана, крещи, псува, момиче в дълбока вина пред майка си. За едно дете това е травма. В същото време тялото й се опитва да избяга от този кошмар, преминавайки през всички инстинкти: да се бори - не можеш, да бягаш - никъде, да замръзнеш - проработи. Сега стана по -спокойно и вече не е толкова страшно.
Момичето порасна, този случай беше изтрит от паметта, последван по стъпките на родителите й - тя стана дизайнер. И поредица от депресии. Колкото по -успешен беше творческият проект, толкова по -дълбока и продължителна беше депресията.
Какво стана?
Формира връзка между творчеството и страха от физическа атака. Тези. инстинктът (състоянието на тялото) е свързан със състоянието на енергия, творчески подем. Травмите са изтласкани от тази верига. Клиентът не си спомня травмата (той я помне по време на терапията). Страхът от атака включва физическата реакция на тялото да замръзне (не диша, не се движи, спира, т.е. депресия). Инстинктите за оцеляване на нивото на ума на тялото поддържат травмата (запомнете опасността, свържете я с инстинкта и я избягвайте в бъдеще). Веднага щом човек попадне в подобна ситуация, този механизъм се включва. Едва тогава в детството той спестяваше, а сега се намесва.
Задачата на терапията е да премахне връзката между състоянието на творческо изкачване и инстинкта за оцеляване чрез осъзнаване, живеене и приемане на това събитие и прекъсване на тази верига. В резултат на това се освобождава мощен ресурс, който е капсулиран в тази травма. Веднага след като творческият поток беше освободен, кариерата на този дизайнер скочи бързо.
Препоръчано:
Видове привързаност „Мечо Пух и всички-всички-всички“
Магарето Ийори много го обичаше опашката и „беше вързан за нея“. Любимата приказка на всички за Мечо Пух и приятелите му е не само склад на цитати и афоризми, но и ясна илюстрация на видовете привързаност. По всички признаци веселият Мечо Пух има надеждна привързаност, меланхоличният Иайър показва ненадежден избягващ тип привързаност, а нервното Прасчо е по-вероятно да има ненадеждна тревожно-амбивалентна привързаност.
Къде живее истината?
Забелязали ли сте, че всяко събитие може да се тълкува по напълно различни начини? Прост пример е телефонно обаждане. Приятелят ви се обажда и иска услуга. Настоящият разговор може да се тълкува като молба за помощ, която само вие можете да предоставите, безсрамна арогантност, произтичаща от събеседника, или безпочвено унижение - защо отново сте килим, на който отново ще ви изтрият краката?
Как да решим всички проблеми и гарантирано да постигнем целите
Искате ли да имате универсални решения на всеки проблем? Звучи примамливо нали? В тази статия ще разкрия част от програмата: БУЛДОЗЕР ЗА ЕФЕКТИВНОСТ - РЕШАВАНЕ НА ПРОБЛЕМИТЕ ВЪВ ВСЯКА СФЕРА НА ЖИВОТА , което ви позволява да намерите или, ако е необходимо, да създадете начини, които са подходящи за вас лично за решаване на проблеми, които възникват в живота.
Всички ние идваме от детството2 „Дръжте устата си затворена, за да не създавате проблеми на другите“
Началото на тази история в детството, както и много други. Когато възникват конфликти в семейството или негативното настроение на родителите, детето се обвързва със себе си и вярва, че бащата или майката са недоволни от него. Никой не му обясни, че възрастните могат да изпитват различни чувства и емоции и причините могат да бъдат напълно различни, а не само добро или лошо поведение на детето.
Къде живее тъгата?
Щастливи сме, тъжни, уплашени. И тялото ни ни помага да изпитаме тези емоции. Тялото е инструмент за реализиране на различни емоции. За да опростим всичко, тогава всяка емоция е набор от хормони и мускулно напрежение. Но ако тялото осъзнае нашите емоции, тогава чрез тялото можем да се научим да ги контролираме.
