2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Колко пъти сте изпитвали чувство на радост днес? Странен въпрос, нали? Въпреки че, ако ви попитате колко пъти и за какво сте се притеснявали, тогава най -вероятно няма да има проблеми с отговора. Това е разбираемо, в нас природата е присъща на тревожност и предпазливост, в зората на човечеството тези чувства помогнаха на нашите предци да оцелеят. Но времената са се променили отдавна, но тревожността все още се използва от човек по -често от радостта.
И не че някой обича да се тревожи, разбира се, че не е така. Според мен да се радваш на нещо е по -лесно за човек, който е уверен в себе си. Нещо повече, това е увереност, основана на вътрешното му чувство за самоприемане, самопознание. Често се случва доверието на човек да се основава на външни прояви. С други думи, работата, бизнесът имат материално изражение. Но, както показаха последните събития, всичко това, разбира се, е добре, но може да рухне за една нощ. И откъде тогава можем да получим тази увереност?
Свикнали сме с факта, че светът, който ни заобикаля, е стабилен и естествено хората се стремяха именно към такава стабилност. Именно върху това мнозина изградиха самочувствието си, силните си страни и възможности. Светът обаче се променя и независимо дали ни харесва или не, ще трябва да се променим с него. И в такива условия самочувствието не е необходимо, то е необходимо за човек.
Самочувствието е преди всичко вътрешно състояние и основа за него в нас. Когато човек има такава вътрешна увереност, веднага се забелязва по начина, по който говори, ходи, прави нещо. Други са привлечени от такива хора, приятно и просто е да общуват с тях, докато такива хора не трябва да доказват, че са уверени в себе си, това може да се почувства по този начин.
Това състояние на самочувствие се появява, когато човек има контакт със себе си, когато осъзнава какво точно иска и какво не иска. И тук е важно да се разбере, че при цялата индивидуалност, увереността не е свързана с факта, че не можеш да разпознаеш законите на морала и обществото, а с това как да се научиш да ги приемаш, без да накърняваш себе си.
Увереността е вид емоционална енергия, която позволява на човек да живее в съответствие с неговите стремежи и ценности. В крайна сметка нашите ценности (а не парите и диамантите) ни привличат през живота, карат да правим определени неща. Поставете си цели, постигнете резултати. Ценностите и тяхното значение за човек до голяма степен се определят от неговото самочувствие.
Опитайте се честно да се справите с вашите ценности, без високи думи и общоприети клишета. Проверете ги за искреност, често основата на вътрешната увереност е точно как нашите ценности са реални за нас самите, а не са измислени или заимствани.
Живейте с радост! Антон Черных.
Препоръчано:
Самочувствието и как се унищожава за нас. Как да проследявате и изхвърляте токсична среда
Колко момичета се стремят да бъдат успешни и красиви. Но толкова малко момичета мислят положително за себе си. Има много изследвания в тази област, които доказват, че мислите и околната ни среда имат дълбоко въздействие върху живота ни. Но за да започнем да променяме нещо, нека започнем с околната среда.
Как да повишим самочувствието, ако самочувствието е ниско?
Клиентите идват при мен с въпрос: как да повишим самочувствието? Обикновено, когато хората говорят за самочувствие, те имат предвид нещо митично, което пряко засяга липсата на щастие в живота им. В разговор се оказва, че човек има чувство на безрадост, неудовлетвореност от живота и дискомфорт.
Как да подобрим самочувствието? 5 начина да повишите самочувствието си
Днес ще говорим за самочувствие, самочувствие. Ето 5 ефективни начина да повишите самочувствието си бързо и ефективно. Така че всеки психологически проблем може да бъде решен отвътре - навън и отвън - навътре. 1. Отвън навътре - става въпрос за поведение като уверен човек и в крайна сметка вие получавате самочувствието си вътре.
Как да повишим самочувствието и самочувствието: стратегия и тактика
Печеливши възможности, високи резултати (по -високи от "средното за отделението") в живота - всичко това е следствие от определени действия. Действия, предприети от човек, който е уверен в себе си и своите сили и адекватно оценява себе си, своите способности и възможности.
Как да попречим на хората да се унижават и обиждат? Как да повишите самочувствието си, без да се оставяте да бъдете унижавани?
Отговорът на този въпрос е доста прост и кратък - просто не го оставяйте! Реагирайте поне някак на атаките на другите - дума или половин дума, но фразата за отговор трябва да е задължителна! Каква е опасността от липсата на каквато и да е реакция на опитите да ви унижи като личност, да ви обиди?
