2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Всъщност всичко е просто.
Седите у дома и пиете чай и мислите ви се въртят в главата …
Някои мисли идват за това какво трябва да се направи след пиене на чай.
Идват други мисли и вече усещате напрежение в тялото, понякога дори е невъзможно да дишате и ръцете ви са спуснати без сила.
За някои движението на мисли не спира за минута. И човек постоянно изпитва някакъв опит. Той се опитва да се справи с това, но не работи дълго.
Умът ви контролира, непрекъснато подхвърляйки някои мисли.
И е добре, ако тези мисли са желания, тогава започвате да привличате тези желания. Но това се случва и когато привличате онези ситуации, от които се страхувате.
Какво всъщност се случва и как да го спрем? Как да започнете да живеете в спокойно състояние, когато всичко се развива от само себе си и само според вашия сценарий.
Първо трябва да разберете, че всичко, което ви се случва, вие сами сте създали.
С мислите си. И ако тези мисли се подхранват емоционално - вземете го, подпишете.
Спомнете си, когато сте се карали емоционално. Дойде още разрушение.
И веднага щом се справите със страховете и другите си чувства, просто чувства - вътре ще стане спокойно и събитията ще се случат напълно спокойно, сякаш сами по себе си. Защото чувствата ви са пречки.
Опитайте се да си представите това, което отдавна сте искали, но все още не сте получили. Седнете със затворени очи и наблюдавайте какво се случва в тялото.
А в тялото може да възникне най -силният дискомфорт: буца в гърлото, притискане в гърдите, ураган в стомаха, а понякога ръцете, краката или главата започват да се тресат. Ето отговора ви! Това е вашето препятствие.
По примера на моите клиенти, които не могат да имат прилична заплата или бизнесът не излиза от земята, невъзможно е да създадете семейство или да имате деца (не винаги жената е причината), може да има много примери. Има само една причина - това е някакво чувство, което не ви позволява да влезете, като същевременно ви защитава несъзнателно.
Това е причината за вашия провал.
На кого му пука, кой е готов да се справи с това, пишете на лични съобщения. И кой е готов да започне да анализира, можете веднага да добавите към Skype или WhatsApp.
Успех на всички вас в анализа на вашите собствени полети!
Живей в радост, ИЛАНА!
Препоръчано:
„Няма място за грешки. Тревожност, мисли и действия при ОКР "
Обсесивностите са натрапчиви мисли. Принудите са натрапчиви действия. Между тях има състояние на тревожност. Обсесивно -компулсивно разстройство на личността (OCD) - такава диагноза се поставя от психиатър, ако човек не може напълно да води обичайния си начин на живот за повече от две седмици:
КЪДЕ СА СКРЕНИ ВАШИТЕ ПАРИ
Искам да доживея времето, когато наличието на личен психотерапевт и треньор ще стане нещо обичайно като личен стилист или зъболекар. Тези щастливи хора, които са разбрали какво е състояние на ресурса, получават промени, които обхващат почти всички области на техния живот.
Вашите собствени мисли
Веднъж по време на консултация моят въпрос за това дали клиент и как точно разделя мислите и желанията му от непознати, му е причинил един вид сътресения, недоумение, прозрение, че подобно „неразделяне“не само може да съществува, но и има място в живота му .
Как да спрете да се отказвате от целите и желанията си, или от грешки, които не са грешки
Понякога изглежда, че ако знаех кой да бъда и какво да правя, определено щях да отида и да го направя. Но тъй като в момента не знам това, няма да направя нищо. В резултат на това минути, часове, дни ние не правим това, за което сме родени, и не това, което ни дава състояние на удоволствие, мир и щастие.
ЗАЩО ПОВЕЧЕ НЕ СТОРАЕ ДА ГОВОРИМ ЗА ВАШИТЕ ЧУВСТВА?
Можете например да се срещнете с друг човек и да кажете „Ти съсипа целия ми живот“. И някак ще стане по -лесно. Можете да изберете друг начин - да отидете в специална стая, да сложите чаши, да си представите човека, към когото е адресирано чувството, и да разчупите комплекта ястия.
