„Мамо, защо съм никой“: как да повишим самочувствието на детето и да го направим самоуверено

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Една от най-ярките разлики между хората и всеки друг вид на земята е самосъзнанието. Ние разбираме кои сме и какви сме.

Освен че можем да се разпознаем в огледалото и да вземаме решения въз основа на нашите интереси, самосъзнанието ни позволява да се сравняваме с другите.

"Глупаво е да се смяташ за най -силния или най -умния, определено има някой по -умен или по -силен в света." Защо мислим така и откъде изобщо получаваме такива мисли? Отговорът е нашето самочувствие.

Разбира се, когато оценявате себе си, е по -добре да се придържате към златната среда, която не всеки успява. Затова често, вместо адекватни, виждаме у хората надценени или подценявани.

Ние сме това, което нашите родители ни възпитаха

Ниското или високото самочувствие се формира у човек през първите 5 години от живота му.

През това време детето осъзнава концепцията „аз съм добър“или „лош съм“главно от думите на родителите и само леко се фокусира върху външни фактори.

След 5 години и до юношеството възприемането на децата все повече се изостря към общуване с приятели, лични постижения в училище или спорт и други фактори извън контрола на родителите.

От 12-13 години детето е особено податливо на всички фактори, които влияят на характера му и най-вече на самочувствието.

Момичетата и момчетата са максимално отворени за всичко ново, но също така са уязвими и чувствителни към необмислените думи и действия на родителите си.

Не винаги имаме възможност да разберем къде и какво точно правят децата ни, но настойничеството рано или късно трябва да бъде заменено с умерена грижа и подкрепа за нарастваща личност.

Малките момчета стават мъже, а малките момичета - жени.

Самочувствието играе една от най-важните роли при формирането на личността. Ето защо трябва да се отървете от всички заблуди и да се научите как правилно да насърчавате и мотивирате децата си.

Изкуството да бъдеш родител

Действията на родителите винаги имат най -добри намерения. Дори използвайки физическа сила, необузданият баща или майка иска да избегне нараняването на детето.

Те искат да помогнат, да предадат на децата си, че са виновни и че не могат да направят това.

Вие сами знаете накъде води пътят на добрите намерения, така че бъдете готови да видите много познати родителски методи в списъка на родителските грешки.

1. Не сравнявайте детето си с другите

Самочувствието се формира по отношение на постиженията на другите - по -силен съм от това момиче, по -слаб съм от това момче. Нека разгледаме тези два примера и ще проследим развитието им в съзнанието на детето.

- По -силен съм от това момиче. Самочувствието се повишава, защото детето е по-добро от някой друг. Но ако е по -добре, то дава някои възможности и привилегии.

Можете да обидите слаб човек и да не получите промяна, можете да му отнемете играчка, можете да му се смеете и да увеличите авторитета си поради това.

- По -слаб съм от това момче. Самочувствието пада, защото детето по някакъв начин е надминато. Силното момче не се възприема от дете като обикновено дете, което е станало силно.

"Силен" и "това момче" са комбинирани в един образ. Това е очевидно дори години по -късно, когато училищните насилници могат да доминират над вече успелите „глупаци“и „глупаци“на срещата на възпитаниците.

Не започвайте да сравнявате детето си с други деца, по -скоро проследете неговия личен напредък и ги сравнете с минали резултати.

Синът ви получи ли лоша оценка? Вижте миналите му резултати по същата тема.

Ако бяха по -лоши - детето, макар и бавно, но се развива. Ако е по -добре, вашият син няма да има с кого да се сравни, освен със себе си. Това създава мотивация.

2. Не оценявайте детето, оценявайте постъпката му

„Ти си лошо момче“, „ти си палава дъщеря“- изключете подобни изрази от разговорите си с деца.

Вие сте авторитетът и думите ви са истината. Поне така детето възприема критиките ви и коментира на подсъзнателно ниво.

До 5 -годишна възраст децата се научават да правят разлика между личността и действията си. Счупена ваза прави ли ви злодей или лош човек?

И така, защо етикетирате детето си за най -безобидни шеги или случайни нарушения?

"Ти си палав, палав, мързелив!" Не са най -добрите думи за едно дете. „Вие сте мързеливи, безотговорни, без инициатива“- и тези фрази могат да убият всякаква мотивация у децата.

Ти си тъп. Ти си глупак. Не можете да направите нищо нормално. Ти не си мъж”- думи, които се запомнят за цял живот и предизвикват комплекси.

Ако уважавате себе си, никога не казвайте нещо подобно на любимия човек.

Съвсем различен ефект ще има, ако приписвате всички тези качества не на самото дете, а на неговите действия. Съгласете се, „вие сте глупави“и „постъпихте глупаво“предизвикват напълно различни емоции.

Само не забравяйте най -важното правило на критиката - след коментара бъдете готови да предложите правилния вариант за действие.

Това ще увеличи доверието ви в очите на детето и няма да ви позволи да направите грешки следващия път. Искате ли да разберете как да повишите самочувствието при децата?

3. Не си затваряйте очите за училищните конфликти на децата си

Когато едно дете е обидено в училище, родителите или не се намесват, считайки това за детска игра, или публично се скарат на нарушителя, обричайки детето на изолация и още по -голямо негодувание и обиди.

Те не дават абсолютно никакви съвети на децата си.

Нито една от тези опции не води до разрешаване на конфликта. В първата ситуация вие не влияете, вие възлагате цялата отговорност на детето, въпреки че то няма представа какво да прави или как да действа.

Във втората ситуация вие решавате всички проблеми за детето, като му пречите да се показва.

Вече сте разбрали какво да правите? Придържайте се към средата и контролирайте ясно участието си в училищния конфликт. Вземете за пример всеки филм на Брус Лий или Джаки Чан.

Именно там най -често се открива линията на ученика и учителя, който преподава на младия мъж бойни умения. Майсторът не изпраща млад мъж в битка без подготовка, но също така не решава всички проблеми вместо него.

Той го инструктира и подготвя да преодолее препятствията. Само този подход превръща ученика в истински герой.

Станете мъдър учител за детето си. Вземете го на съвсем ново ниво - научете психологията на детския конфликт, училищната йерархия и как да се справите с него.

Научете това знание на детето и го изпратете на „битката“. Дори и не за първи път, децата бързо се научават да се справят сами с проблемите си, без да забравят този, който ги е научил на това.

4. Не се превръщайте в идеал

Много родители се страхуват да покажат своята слабост или беззащитност пред детето си. Това наистина трябва да се направи, когато детето е малко и не може да спре да вижда родителите си като супергерои, но след 3-4 години децата са напълно готови за по-истински поглед към мама и татко.

Ниското самочувствие на детето може да се повиши, ако разкриете малко истина. Мама може да пресоли супата, да регулира неправилно пералнята, случайно да счупи чинията.

Татко може да не знае как да премахне вирус от компютъра си, може случайно да се удари с чук по пръста или да купи мляко с изтекъл срок на годност в супермаркета.

Никой не е перфектен - това е, което детето трябва да разбере, за да развие адекватно самочувствие. Ако винаги някой е виновен за бедите на мама и татко, освен за тях самите, то в „идеални“условия никога не грешат и винаги са прави.

Защо тогава детето не е такова? Може би е роден такъв - грешен? Не позволявайте на децата си да мислят, че по подразбиране са по -лоши от другите, особено от родителите си.

Ако сте допуснали грешка, привлечете вниманието на детето към това и в края дайте морала: „О, не погледнах рецептата и сложих обикновена захар вместо пудра захар.

Трябва да бъдете внимателни, тогава следващия път тортата ще се окаже перфектна!.

5. Не отстъпвайте

Децата не са добри или лоши. Но понякога забравяме за това. Ако не знаете как да повишите самочувствието при дете, тогава в речта си често срещате фразата „Закъснявате постоянно!

Колко мога да те чакам? Тези думи наистина могат да обидят, защото просто обезценявате онези случаи, когато детето, нарочно или не, е направило всичко навреме.

Когато децата ви имат „постоянни“проблеми, трябва да се заемете с оценката по -сериозно.

Периодичните забележки ще предизвикат у детето желание да се подобри, например, ако сте се скарали на дъщеря си за разпръснати рокли, следващия път тя ще ги постави на място и ще изчака реакцията ви.

Жалко, но сме свикнали да приемаме всички хубави неща за даденост, защото усилията на дъщеря ви най -вероятно няма да предизвикат нито една капка емоция от ваша страна.

Това ще я разочарова и следващия път тя ще слуша вашите оплаквания с по -малко ентусиазъм.

Как да повишим самочувствието на детето? Опитайте се не само да се скарате, но и да похвалите. Особено когато похвалата е за коригиране на грешките ви. Това е вниманието, от което се нуждаят вашите деца.

Самочувствието на детето не е само резултат от вашето възпитание

Не забравяйте, че едно дете изгражда самочувствие чрез поглъщане на родителска критика, комплименти от противоположния пол, обиди от връстници и много други прояви на човешко взаимодействие.

Възможно е да се наложи самочувствие на тийнейджър сам, само ако той е образован у дома и напълно изолиран от външния свят.

Този подход е изпълнен с много ужасни последици и затова ще трябва да се примирите с присъщата роля на околната среда.

Вместо това съсредоточете вниманието си върху подготовката на детето си за външен контакт. Независимо дали са на 7 или 15 години, научете децата си как да реагират правилно на коментарите на учителите, обидите от насилниците и подигравките от враговете.

Обяснете, че трябва да отговаряте само на оценките на другите, ако те им пожелаят добро. Бележката на учителя: „Отсега нататък бъдете по -внимателни, когато пишете диктовка“е съобщение, което ще помогне на детето да стане по -добро и да напише по -качествено следващия път.

Но със сигурност забележката на съседно момче: „Имаш огромен нос“е направена само с цел да обидиш и затова не бива да обръщаш внимание на подобно твърдение.

По този начин ще научите детето си да прави разлика между обективна критика и празни, незначителни думи и ще развие адекватно самочувствие.