2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Работата заема голяма част от живота ни. Благодарение на работата можем да се издържаме финансово и физически, това ни дава възможност да се реализираме лично и професионално. Има кризисни моменти, когато дори любимата ви работа може да предизвика противоречиви чувства, например, когато човек изпадне в професионална безизходица. Случва се и човек да сключи сделка, да се убеди, че работата му харесва, но вътре се надига конфликт, започват да се притесняват съмнения и негативни емоции.
Ако се вслушате в себе си, можете по -добре да разберете какво се случва в душата и да уловите сигналите, които несъзнаваното ни изпраща. Предлагаме да проучите какво казва вашето несъзнавано за работата ви.
Помислете за работата си - запомнете как седите в офиса (или просто се огледайте, разгледайте работните файлове, списъка със задачи и т.н.). Преминете през спомена за изминалите работни дни.
- И след това затворете очи и си представете, че държите контейнер с капак, символизиращ вашата работа.
- Чудя се как изглежда? Погледнете го внимателно, всичко, което виждате, е важно.
- След това отворете капака и погледнете вътре. Какво има там?
- Почувствайте аромата на съдържанието, опитайте го, изсипете малко в дланта си. Бихте ли го пили всеки ден?
Декриптиране на теста (четене само след изпълнение)
Начинът, по който изглежда корабът, е представянето на вашата работа. Как го възприемате и / или как го показвате на други хора.
Съдържанието на съда е това, което вашата работа наистина е за вас. Включително детайли за вкус и мирис.
Тълкуването на всички подробности в този тест се извършва по пряка аналогия. Но само от вас лично (тъй като всеки човек придава на нещата свои лични значения). Ако нещо не е очевидно, тогава просто вижте какви чувства предизвиква този детайл у вас и това ще бъде отговорът.
Препоръчано:
Не е важно какво казва човекът, а как говори
Всъщност, когато човек говори или пише за нещо, той говори преди всичко за себе си. Не за темата на разговора, не за това, което той описва (хвали и осъжда) - той дава много информация за това кой е той и какво е важно за него. Психолозите например са научени да гледат грешно за какво клиентът казва, но за това, как той го прави (в обикновения живот хората се учат точно обратното:
"Мама не ми казва да бъда красива." Или какво спира движението в живота
Вярвате или не, всички коучинг се основават на идеята, че човек разбира какво иска и може да го постигне. За моя голяма изненада - и психотерапията - тази голяма, сериозна наука е изострена, така че човек да се научи да разбира желанията си и да ги изпълнява.
Какво казва мълчанието в една връзка?
Един от маркерите за охлаждане на отношенията в брака е неспособността на партньорите да водят диалог. Съпрузите спират да говорят помежду си, не защото нямат какво повече да кажат, и не защото се познават толкова добре, че вече няма нужда да говорят.
Техника за работа с несъзнаваното. Как да разберете истинските си желания и проблеми
Има моменти на работното място, в които истинските проблеми и желания на човек не са очевидни. Или самият човек се съмнява какво точно иска, какво точно го притеснява. За такива случаи има отлична техника за работа с несъзнаваното. Възрастните в някои моменти не са далеч от децата.
Кралският път към несъзнаваното: подходи за работа с мечти
Само за субекти в будно състояние светът е същият. Всеки спящ човек се върти в своя свят . Хераклит Ефески Сънуването, както веднъж каза Фройд, е кралският път към разбирането на несъзнаваното. Работата с мечтите е един от най -важните компоненти на психотерапията.
