2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Какво имам предвид под вътрешна истина? Отворен и любящ, наивен и чист глас на детското „аз“, загубено в слоевете „зряла възраст“.
Колко бях изумен, когато осъзнах, че през цялото това време, когато обмислях своята духовна доброта и откритост, любовта си към всяко създание, надеждата ми за най -доброто и желанието да дам усмивка на приятел, през цялото това време НЕ бях неадекватен, счупен и недостатъчно „реалистичен“, а обществото около мен усилено размазваше „социалните норми“в душата ми.
Спомням си, че умишлено съм измислил собствения си вид страдание, за да се оженя за дисфункционалното семейство на моя приятел.
Спомням си колко усърдно се опитвах да се ядосвам, защото установих, че колкото по -ядосан си, толкова по -хладен си. И колкото по -хладен си, толкова повече те приемат. Помпезният гняв се превърна в единствения наличен за мен инструмент за изграждане на отношения. Струваше ми се, че продължавайки да отговоря на географията с гордо хвърлена глава, внимателно обикаляйки цевите на планинските вериги, отблъсквах съучениците си от себе си - и се принудих да сдържа възхищението си от структурата на земната кора и вземете четворка.
Спомням си, че изобразявах цинизма в отговор на въпрос за Бог, хъхкайки и арочайки арогантно в опит да демонстрирам независимо мислене, което (не казвай на никого) отразява популярния мироглед, който царуваше в тийнейджърските среди през моите години на формиране. След това дойдоха готите, пънкарите и емо - отново желанието да се присъедините, разтваряте в пълна увереност, че сте независими, обичани, уникални. Спомням си как дори измислих въображаем човек, който предизвика вълнение на летището, летящ при мен от Германия с толкова огромен букет рози, че не го пуснаха в самолета.
В същото време ясно си спомням как моите инстинктивни реакции в отговор на грубостта проявяват състрадание и как един ден искрено съжалявах за каустичния коментар на учителя, защото си мислех: може би е станал на грешен крак, ял е лошо или се е скарал с любимия си син.
Изненадващо, всички мои роднини, колеги, приятели, пациенти навсякъде подчертават в мен този абсурд на откъсване от моята истина. Майка ми например през целия си живот се опитваше да бъде сериозна, защото майка й й казваше, че само глупаците са щастливи. Приятелят ми обичаше да изпълнява - в детската градина на утрените беше буквално невъзможно да я изгони от сцената. Един ден учителят й казал на раздяла, че „трябва да бъдеш по -скромна“. Приятелят ми се обезсърчи и помоли вътрешния си художник да изчака в чакалнята - приятелят ми е почти на 30, а нейният художник все още седи там.
Без значение колко хора ви казват, че знаят по -добре за вас, че сте безпомощни, грозни или глупави, повярвайте ми: това са глупости. Попитайте вътрешното си дете: какво мисли за това?
Един приятел наскоро забеляза: естествено е психически и физически здрав човек да общува приятелски с хората около себе си. Когато сме малки, можем да се вдъхновяваме с всичко (от добри намерения, разбира се). Само в допълнение към всички тези непоклатими истини, може би е време да погледнете през вратата и да се поканите обратно от чакалнята?
Препоръчано:
Шест тайни за личната ефективност. Част 1
Ако една жена живее само чрез логиката и главата и не знае как да живее с чувства и емоции, тогава тя никога не може да бъде ефективна. В днешната статия искам да разгледам 6 ключови тайни на личната ефективност. Първа тайна. Да бъдеш ефективен означава да бъдеш себе си.
Личната ефективност като индикатор за успех
В момента се говори много за важността планиране, поставяне на цели, ефективност и ефективност . Тази информация ни излива в безкраен поток от социални мрежи, литература по тази тема, от нашата среда. И ако човек изведнъж не прави нищо, а просто почива не по план, това вече е цял проблем, защото той губи време и възможности напразно, просто пропилява живота си.
Какво прави личната терапия
Добър ден скъпи приятели! Днес каня вас и мен (аз в статията, а вие и ние заедно вече в коментарите към нея) да обсъдим какво може да даде личната терапия. Е, и въпросът за необходимостта да преминем през него, може би няма да оставим без внимание.
Хубаво е да си жена! Относно личната терапия
Психолозите също плачат! Ние сме същите хора, като всички останали, с една -единствена разлика, че знаем как се наричат нашите Таракашек :) Вече написах няколко статии за личната терапия и стъпка по стъпка преработих моите „болни“теми
Как се променя животът в личната работа с психолог?
Всеки, който е решен да направи сериозни промени в живота, да излекува истински травмата си, да формира нов мироглед, нагласи и цели - винаги идва за дълго време в лична психотерапевтична работа. Защото по бърз начин, в даден момент, две или дори десет сесии - да започнат да разбират в какво съм потопен и как да намеря решение на травмата - е невъзможно.
