2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
ПРАВО НА ДЕТЕ
Сериозните чичовци и лели са научили от детството си точно какви трябва да бъдат.
Няма право на грешка.
Трябва да знае всичко.
Бъдете постоянно отгоре, бъдете във форма.
Да бъдеш подкрепа и подкрепа за другите.
Моля те.
Бъдете удобни.
Поставяйки вашите нужди на второ място.
И дори изобщо да не знаете за тях, да игнорирате …
Тази адаптация беше спасител за тях.
Когато трябваше да се „грижиш“за родителите си, заслужаваш любов, задоволявай се с критика и сравнения като гладене …
„Възрастно дете“- говореше за тях с възхищение.
Умен, разумен, отговорен …
И детската естественост стана ненужна.
Нуждата на децата от топлина, близост, проявата на емоции (страх, гняв, инат) бяха отхвърлени и бяха неудобни.
Със сигурност е имало причини за това.
И беше оправдано.
Но всеки има право на детство.
Истината е, че „ако не сте имали велосипед в детството, не ги купувайте поне като възрастен, така или иначе в детството няма да имате велосипед“.
Но всеки от нас има право:
• да признае, че се нуждае от топлина, подкрепа, любов;
• да проявява качества „не за възрастни“, да възвърне непосредствеността;
• ще се срещне с истинските ви чувства (гняв, тъга);
• да бъдат искрени - „да се откажат от това, което би трябвало да станат, за да бъдат това, което са в действителност“.
• признават възможността да бъдат уязвими и способността да се приемат в даден момент в нужда и зависимост.
Важно е да си позволите смелостта да бъдете несъвършени и не винаги да бъдете "пораснали" ала.
Снимка от Мелиса Асуе
Препоръчано:
„Трябва да я изоставиш! Не можете да направите нищо, за да й помогнете! " Има ли правото терапевтът да не продължава психотерапията. Случай от практиката
Разсъждавайки върху токсичността на нашата професия като цяло и в частност с обществения контакт, припомням един поучителен инцидент. Той описва не съвсем типичен професионален проблем, който съответства на същото нетипично решение. Както описаният проблем, така и неговото решение в случая не са в областта на теорията и методологията на психотерапията, а в областта на професионалната и личната етика.
Собственият ви живот или щафета от детството ви? Правото на вашия живот или как да избягате от плен на чужди скриптове
Ние самите като възрастни и успешни хора вземаме решения сами? Защо понякога се улавяме да си мислим: „Сега говоря като майка си“? Или в един момент разбираме, че синът повтаря съдбата на дядо си и така по някаква причина се установява в семейството … Житейски сценарии и предписания на родителите - какво влияние оказват те върху нашата съдба?
Никога не се ядосвайте! Или кой ви е отнел правото на конфликт
"Не се страхувайте от конфликта, той изчиства връзката!" - веднъж ми каза близък човек. Това ме изненада, защото от детството си чувах от мама и татко: „Не се сърди, иначе никой няма да се разбере с теб!“И бях много уплашен при мисълта, че ще бъда отхвърлен от целия свят.
Правото да бъдете диагностицирани. Защо психологът поставя диагноза
Написах дълъг текст за реалния свят на психологическата диагностика. И тогава тя направи пауза и след известно време реши, че по този въпрос не си струва да навлизаме в директиви, но формулата „предупреден - въоръжен“ще бъде достатъчна, за да може всеки да си направи собствените изводи и да реши какво е важно за него и какво не беше.
Безценността като самоунищожение, правото да бъде оценен като път към здравето
През последните години психологията ни донесе мода за безценност. Не е „Направил си лошо нещо“, а „Аз взех постъпката ти по този начин“; не е „Ти наруши договора“, а „бях толкова ядосан“; не е „Кафето ви е отвратително - в него има каша на мишка“, а „Аз съм толкова впечатляващ и чувствителен, че се разстроих, като видях миши тор в прекрасното ви кафе“.
