2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Автор: Шатинская Ирина
Нещо ми хвана окото - не можех да мина. Закачен.
Фриц (Фредерик) Перлс е "бащата" на гещалт терапията, чували ли сте за това, знаете ли за това? …
Ще приемем, че да))
Така че трите основни принципа на работата му с клиента, основните разпоредби на неговата терапия, както аз го виждам, като цяло имат право да се превърнат в концепция за подход към живота.
Затова ще ги споделя. И ще си позволя някои коментари.
Първо.
Да очакваш справедливост от света, защото си добър, е все едно да очакваш, че няма да бъдеш нападнат от бик, защото си вегетарианец.
Това е Фриц Перлс.
Така е. Светът не е непременно справедлив. Често не.
Въпреки това, оформяйки и създавайки себе си, ние по някакъв начин променяме структурата на света. Поне това, което е около нас.
Когато се променяме, тези, които са близо, се променят.
И това е единствената възможна посока при консултиране на клиент с неговата честа „молба“- искам той … да стане това, което искам.
Второто нещо, за което говори Perls, е:
Зависимостта от оценката прави всеки, когото срещаме, съдия на нашия живот.
И добавям, че става дума за всякакви зависимости от другите, всичко за нашия живот с оглед на оценката на другите.
Наистина ли мислите, че някой има право да направи това? Наистина ли сте готови доброволно да дадете на всеки, когото срещнете, правото да прецени себе си?
Не сте ли вие и само вие - този, който единствен знае поне нещо (и това не е всичко) за себе си?
А останалите?.. и кои са съдиите?..
Пожелаваме на всеки, който се ангажира да ни съди, да си отнеме живота.
И последното нещо.
Имаме ли право да казваме на хората истината за тях?
(Строго погледнато, това се отнася не само за психолозите и техните клиенти).
Само истината, разкрита от самия човек, пише Фриц Перлс, може да бъде поддържана: гордостта от самооткриването помага да се примири с безмилостността на истината.
Това е много дълбока мисъл.
Спри тук.
Препрочетете отново.
Готови ли сме да чуем как маточната истина се реже в очите ни?
Ти си готов?..
Алфред Адлер, друго светило, звезда от първа величина в света на психологията, е категоричен:
„Заедно със знанията за човешката природа възниква въпросът как най -добре да приложим тези знания. По -лесно е да възмутиш човек и да понесеш острата му критика, като му изложиш голите факти, разкрити по време на изследването на психиката му. Тези, които изучават човешката природа, трябва да се научат да ходят внимателно по това минно поле. Най -добрият начин да съсипете репутацията си е да злоупотребявате със знанията си чрез лекомислие, например, за да покажете колко дълбоко сте проникнали в същността на характера на ближния си на масата. Дори опитни хора в науката ще бъдат обидени от това поведение. Трябва да повторим вече казаното: познанието за човешката природа ни задължава да бъдем смирени.
Не трябва да предаваме резултатите от нашите експерименти, като ги разкриваме незабавно или прибързано. Подобна постъпка може да бъде простена за малко дете, което няма търпение да покаже ума си и да демонстрира успеха си, но такова поведение не е подходящо за възрастен."
Истината ни прави свободни, казва Библията.
Може би.
Ако първо не го убие.
С истината - и това все още не е истина …
с нея - необходимо е да бъдете по -внимателни.
Неслучайно психиката ни има толкова много защитни механизми, които се формират от детството и ни помагат да оцелеем.
Друго нещо е, че по -късно те пречат на живота.
Да живееш, разбирайки себе си, в контакт със себе си, според собствените си правила, и не се защитаваш, не се изолираш, не доказваш нещо на гласа на майка си в главата си. И без да очакваме от света, че някой ден той ще стане нашата перфектна майка.
Как можеш да кажеш на някого истината?
Психологът трябва, наред с други неща, да овладее сложно изкуство. Това е изкуството да задавате правилните въпроси.
Отговорите на тях трябва да се търсят от самия човек. Ако бъдат открити сами, радостта от просветлението прави промяната възможна. Тогава човекът ще се стреми към тези промени, ще бъде готов за тях и сам ще иска да работи в тази посока.
Но огледалото, което би трябвало да бъде психотерапията … не всеки се нуждае от нея.
Не всеки може да издържи.
Мнозина ще избягат.
Междувременно според мен психотерапията е необходима за всички, защото - защото всички имахме родители.
(И който не го е имал - още повече).
Предлагам да гледате клиента не през очилата на истината.
И през очилата на любовта.
Знаеш ли, в любовта винаги има истина.
Препоръчано:
Как се различава гещалт терапията от психоанализата?
Като цяло клиентът не забелязва разликата между гещалт терапията и психоанализата - в момента има много различни направления, затова всеки психолог, който се усъвършенства в своята област, избира индивидуален подход за всеки клиент, комбинирайки няколко метода от различни посоки.
За резистентността в гещалт терапията: Механизми на прекъсване на контакта или начини за образуването му?
В гещалтския подход съпротивата се разглежда през призмата на форми на прекъсване на контакта, които традиционно включват сливане, интроекция, проекция, отклонение, ретрофлексия, егоизъм и т.н. различни етапи по пътя. От друга страна, тези форми на съпротива са начини за нарушаване на функцията на егото.
Правила и игри на гещалт терапията
Техниките на гещалт терапията се въртят до голяма степен около два набора на нагласи, които ще наречем „правила“и „игри“. Има малко правила и обикновено те са представени и описани подробно в началото. Игрите, от друга страна, са преобладаващи и невъзможни за съставяне на пълен списък, тъй като опитен терапевт може лесно да измисли нови игри от време на време.
Физиологични основи на гещалт терапията в съответствие с доктрината на господстващия А.А. Ухтомски
Въведение Настоящата позиция на гещалт терапията говори за необходимостта от търсене на нейната физиологична обосновка. Повечето представители на направлението отиват все по -далеч в спекулативни конструкции, които разбира се не могат да бъдат обезценявани.
Бащинство и майчинство от гледна точка на гещалт терапията
Психоанализата започна темата за взаимоотношенията между деца и родители в психологията. В литературата това започва много по-рано-с Есхил, Шекспир, Юго, Достоевски-Толстой-Тургенев. Имаше все повече и повече за бащинството до 20 -ти век, след това те започнаха да пишат и изследват за майчинството.
